Món tráng miệng nhiều kem mịn màng này rất bổ dưỡng: Hạnh nhân và đậu phộng rất tốt cho tim mạch .

Cranberry, dâu tây và lựu cho bạn vitamin C, ya ua sẽ cung cấp Can-xi cho xương và enzime giúp bạn tiêu hóa tốt.

Nguyên liệu cho 4 phần ăn
– 2 hũ ya ua
– 3 thìa sữa
– 4 thìa hạnh nhân (hoặc đậu phộng, hoặc cả 2) rang dòn
– Cranberry, nho khô hay bất kì loại trái cây có sẵn

Cách làm:
– Ngâm trái cây khô trong nước ấm 30 phút rồi vớt ra để ráọ
– Trộn ya ua với sữa, múc vào li uống rượu martini, rắc đậu, hạnh nhân và hoa quả lên trên.
– Cho li ya ua vào tủ ướp lạnh ít nhất 1 giờ.
– Khi dọn ăn, rắc đậu và hạnh nhân lên trên.

Các loại yogurt trái cây:

 

Tổng hợp & BT:

Những bài có thể bạn thích...

  1. Cranberry yogurt cupcakes
  2. Sắc màu trân châu trái cây
  3. Cam Yogurt
  4. Salad Trái Cây – Váng Sữa
  5. Cranberry Yogurt Chiffon
  6. Low-fat orange yogurt cake
  7. Yogurt và sức khoẻ
  8. Trái Cây Đút Lò Mật Ong
  9. Chè khúc bạch (Chè hạnh nhân trái vải)
  10. Bánh quy khắc trái tim

Danh Mục Món Ăn Video Hướng Dẫn Nấu Ăn CÁC KIỂU MÓN ĂN (7427) Ăn Chơi (202) Bánh Trái (744) Chè Mứt Kẹo (616) Gỏi – Salat (722) Hoa Qủa (13) Khai Vị (270) Món bún, phở (195) Món Canh (626) Món Chay (364) Món Cơm (187) Món Cuốn (171) Món lạ hiếm (201) Món Lẩu (127) Món Nhậu (53) Món Nước (125) Món Sốt (185) Món Súp Cháo (209) Món Tráng Miệng (875) Món xôi (41) Người già Trẻ Em (70) Nước Chấm (3) Phổ Thông (605) Theo Dịp (280) Thức Uống – Coctai (355) Điểm Tâm (236) CHUYÊN MỤC (2598) Cõi người ta (173) Gia Vị (102) Học ăn nói (102) Hương quê nhà (1580) Quê Nhà Quê (34) S.khỏe dinh dưỡng (448) Sản phẩm nhà bếp (36) Thuốc Nam, Bắc (72) Vệ sinh (51) MÓN ĂN CÁC VÙNG (1827) Món ăn miền Bắc (182) Món ăn miền Nam (712) Món ăn miền Trung (89) Món ăn nước ngoài (844) NGUYÊN LIỆU (2146) Bầu Bí Mướp (8) Cá Biển (102) Cá Nước Ngọt (84) Chao (12) Chim (4) Cua (33) Dê (7) Dưa (10) Ếch (3) Lương (16) Mì Căng (429) Món Mắm (54) Món Măng (6) Mực Sứa (24) Ngêu Sò Ốc Hến (31) Rau Cỏ (135) Thịt Bò (79) Thịt Gà (100) Thịt Heo (137) Thịt Vịt Gan Ngỗng (14) Tôm (113) Tương (137) Đậu Hủ (36) PHƯƠNG PHÁP (6752) Chiên Rán (1103) Góc bếp (401) Hầm Ninh (247) Lên Men (105) Mẹo Vặt (33) Món Hấp (581) Món Kho (453) Món Luộc (222) Món muối chua (40) Món Nướng (900) Món Om (398) Món Quay (7) Món Xào (997) Phương Pháp Khác (809) Chuyên mục ẩm thực khác

cach lam bánh tiramisu tom rang thit bà nh sampa thanh nhiệt Món cà tom hap sot cocktail Nau pho bo ngon rung waffle tra sua chan trau lam banh cheesecake Mùa cá lòng tong về trứng gà cách làm đậu phụ đùi gà rim mặn goi ca ngu banh macaron sung muối lam cha ram tom dat bánh mì chiên hình hoa thịt heo rừng xào cay bánh xèo cơm cuốn cá hồi gà hấp cải Nuoc tuong dạy con về tết tôm tươi xào hải sản nướng mỡ hành Cách chọn bánh trung thu ngon Món Chính cach nấu dé mực hấp gừng Bò nấu đậu rau dap ca Làm sao để ướp thịt đúng cách cach lam che mochi xoai Dac San Rau Rung văn phòng banh mousse chanh leo gỏi diếp cá goi bo tron cay thom canh ca chua thit bam cà tím xào thời thơ ấu cơm thịt gà nấm trứng cách nấu cá hố hạt bí nấu súp cá hồi Cách làm kim chi LẠu gà tim xào ớt goi muc kho ca bung hoa hồng Miến xào com rang tom canh rau củ dễ làm Nước chấm oc heo nhoi cách làm cơm rượu miền nam bữa trưa boà gÃ Æ om mít kho tu lam suon non kho Nước dừa Sổ tay cach lam dau hu so diep canh mồng tơi cá hồi nấu khế chua ba tri Nước tương banh flan gà cuộn lá dứa chiên thơm the Nướng Sapa phong cách núi rừng ở Hà mẹo hấp thịt ngon Nướng ca Video tỉ mẩn banh gan Baking Ga quay Nướng gà tây theo bí quyết của đầu gao nep thit nuong kho qua nau vit xoi nep cháo thịt nama chocolate trÃƒÆ xanh cơm niêu chấm kho quẹt mon ngon moi ngayN Nướng mẹo chế biến nha đam vũ bằng cạch nau chao luon cocktail chanh bạc hà cach lam hoa thien ly tron tôm rang hành bánh mì viet nam soup gÃƒÆ cari gà huong dan lam suon xao chua ngot cá mai kho tiêu cha bong cach nau thit kho mang mì trứng cuộn thịt heo sup trung ngon sua chua deo Mùi Tết Hàn Thực t canh bak kut teh singapore ngon sẠn dà y cach lam siro man salsa thom ngon kem trứng sup hoanh thanh chay