Món tráng miệng nhiều kem mịn màng này rất bổ dưỡng: Hạnh nhân và đậu phộng rất tốt cho tim mạch .

Cranberry, dâu tây và lựu cho bạn vitamin C, ya ua sẽ cung cấp Can-xi cho xương và enzime giúp bạn tiêu hóa tốt.

Nguyên liệu cho 4 phần ăn
– 2 hũ ya ua
– 3 thìa sữa
– 4 thìa hạnh nhân (hoặc đậu phộng, hoặc cả 2) rang dòn
– Cranberry, nho khô hay bất kì loại trái cây có sẵn

Cách làm:
– Ngâm trái cây khô trong nước ấm 30 phút rồi vớt ra để ráọ
– Trộn ya ua với sữa, múc vào li uống rượu martini, rắc đậu, hạnh nhân và hoa quả lên trên.
– Cho li ya ua vào tủ ướp lạnh ít nhất 1 giờ.
– Khi dọn ăn, rắc đậu và hạnh nhân lên trên.

Các loại yogurt trái cây:

 

Tổng hợp & BT:

Những bài có thể bạn thích...

  1. Cranberry yogurt cupcakes
  2. Sắc màu trân châu trái cây
  3. Cam Yogurt
  4. Salad Trái Cây – Váng Sữa
  5. Cranberry Yogurt Chiffon
  6. Low-fat orange yogurt cake
  7. Yogurt và sức khoẻ
  8. Trái Cây Đút Lò Mật Ong
  9. Chè khúc bạch (Chè hạnh nhân trái vải)
  10. Bánh quy khắc trái tim

Danh Mục Món Ăn Video Hướng Dẫn Nấu Ăn CÁC KIỂU MÓN ĂN (7427) Ăn Chơi (202) Bánh Trái (744) Chè Mứt Kẹo (616) Gỏi – Salat (722) Hoa Qủa (13) Khai Vị (270) Món bún, phở (195) Món Canh (626) Món Chay (364) Món Cơm (187) Món Cuốn (171) Món lạ hiếm (201) Món Lẩu (127) Món Nhậu (53) Món Nước (125) Món Sốt (185) Món Súp Cháo (209) Món Tráng Miệng (875) Món xôi (41) Người già Trẻ Em (70) Nước Chấm (3) Phổ Thông (605) Theo Dịp (280) Thức Uống – Coctai (355) Điểm Tâm (236) CHUYÊN MỤC (2598) Cõi người ta (173) Gia Vị (102) Học ăn nói (102) Hương quê nhà (1580) Quê Nhà Quê (34) S.khỏe dinh dưỡng (448) Sản phẩm nhà bếp (36) Thuốc Nam, Bắc (72) Vệ sinh (51) MÓN ĂN CÁC VÙNG (1827) Món ăn miền Bắc (182) Món ăn miền Nam (712) Món ăn miền Trung (89) Món ăn nước ngoài (844) NGUYÊN LIỆU (2146) Bầu Bí Mướp (8) Cá Biển (102) Cá Nước Ngọt (84) Chao (12) Chim (4) Cua (33) Dê (7) Dưa (10) Ếch (3) Lương (16) Mì Căng (429) Món Mắm (54) Món Măng (6) Mực Sứa (24) Ngêu Sò Ốc Hến (31) Rau Cỏ (135) Thịt Bò (79) Thịt Gà (100) Thịt Heo (137) Thịt Vịt Gan Ngỗng (14) Tôm (113) Tương (137) Đậu Hủ (36) PHƯƠNG PHÁP (6752) Chiên Rán (1103) Góc bếp (401) Hầm Ninh (247) Lên Men (105) Mẹo Vặt (33) Món Hấp (581) Món Kho (453) Món Luộc (222) Món muối chua (40) Món Nướng (900) Món Om (398) Món Quay (7) Món Xào (997) Phương Pháp Khác (809) Chuyên mục ẩm thực khác

khéo tay làm sữa chua che cu nang giai nhiet Ăn gì để khỏe từ tóc đến chân thịt gà nhồi chả salad thanh cua với đậu que probiotics công thức mousse khoai lang tím cac mon chay ngon dau mien salad ngon sẠng khoà i canh bò hầm khoai tây vintage May và thịt quay giòn bì Bún mắm nêm thịt bánh bơ hạt sen Béo như sò méo Lăng Cô mochi dà u súp thịt bò Xao hai san cá cơm khô kho Liên Ròm cách chọn ổi lê ngon sạch B hamburger bò khoai tay boc thit ngon ¹i làm mayonnaise mái tóc list chả Cơm đùm lá sen cá thu nấu canh chua bánh bao hấp cuộn tôm sú banh trai cay ruc ro canh ga chien sot ketchup chua ngot thực phẩm phấn chấn cà chua ớt Bánh tai yến món ngon đang dần mai một Cach nau che dau xanh Cach lam banh ông Luộc ĐH Bách khoa Hà Nội canh hến hến canh canh chua hải sản luơn xao sả há p cà ch tôm phô mai banh ran khoai lang giò cuốn cốm canh khoai chè ngon cung Bao thơm snack khoai nướng thưc don mon ngon Lee Min Ki bình dương chè mới lạ ăn BANH CHUOI Banh chuoi Khoai tây Món chay yam Mon an Nâu canh chua Thói dưa leo trộn bún Tráng bánh khoai tây ba chỉ kho cÃƒÆ ngon cach lam chạo hàn lần om nấu súp hải sản sinh tố mochi nhan hoa qua lươn chiên sốt tiêu tia Ä n TrÆ a Lumpia trai cay dam sua chua ngon thom bánh tart xoài thịt heo kho măng chua cách làm bánh gấc nhân đậu xanh bánh trái chuối bánh quy sừng bò bu c cà ri xanh hải sản gối tựa ch u bún chả Làm bún chả Bắc thơm ngon phà ŠGIà Huế c nau ech banh te Bà nh mà sườn heo nấu nấm qua vat cookies hoa dao lọ Stromboli cach chon cam ngon cu cách nấu chao vịt ga nuong muoi tart buom buom cách nấu súp lươn ngon đậu phụ non sốt thịt bò lam creme brulee ngon bau xao nam crep socola sot viet quat cải thảo xào cá điêu hông chưng tương lóc