Lẩu nấm

Nấm là thực phẩm vừa ngon, vừa rẻ, lại rất bổ dưỡng. Nấm chế biến lẩu – hơi lạ nhưng rất ngon miệng. Trong thời tiết lành lạnh,  càng  thú vị hơn khi cả nhà cùng quây quần thưởng thức món lẩu nấm nóng hổi, nghi ngút khóị

Chuẩn bị

Xương lợn: 1kg, đậu hũ: 4 miếng, tôm khô: 200g.

Nấm đông cô, nấm rơm, nấm mỡ, nấm linh chi, nấm kim châm, nấm bào ngư mỗi thứ 100g (có thể thay đổi hoặc thêm vào loại nấm khác mà bạn thích).

Cà rốt, củ cải mỗi thứ 1/2 củ, bún: 1/2kg, hành, ng̣, bột nêm, nước mắm ngon, muối mỗi thứ một ít.

Thực hiện

Xương lợn rửa sạch, ngâm nước muối khoảng 15 phút, vớt rạ Cho xương lợn vào nồi hầm, lửa nhỏ, vớt bọt để nước dùng được trong. Cho cà rốt, củ cải cắt lát vào để nước dùng có vị ngọt. Tôm khô rửa sơ, cho vàọ Nêm muối, nước mắm, bột nêm vừa ăn.

Xếp các loại nấm, hành cắt dài ra đĩa sao cho đẹp mắt. Lẩu nấm dùng nóng với bún hoặc ḿ, chấm nước mắm ớt. Vừa dùng vừa cho nấm, đậu hũ vào lẩu, không để nấm quá chín.

Lẩu nấm được nhiều người ưa chuộng v́ có vị ngọt thanh của nước dùng, đặc biệt món ăn này không có nhiều chất béọ Lẩu nấm thích hợp cho người bị cao huyết áp, tiểu đường, béo ph́ không phải ăn kiêng mà vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng


Theo vietkinhdoanh

Tổng hợp & BT:

No related posts.

Danh Mục Món Ăn Video Hướng Dẫn Nấu Ăn CÁC KIỂU MÓN ĂN (7427) Ăn Chơi (202) Bánh Trái (744) Chè Mứt Kẹo (616) Gỏi – Salat (722) Hoa Qủa (13) Khai Vị (270) Món bún, phở (195) Món Canh (626) Món Chay (364) Món Cơm (187) Món Cuốn (171) Món lạ hiếm (201) Món Lẩu (127) Món Nhậu (53) Món Nước (125) Món Sốt (185) Món Súp Cháo (209) Món Tráng Miệng (875) Món xôi (41) Người già Trẻ Em (70) Nước Chấm (3) Phổ Thông (605) Theo Dịp (280) Thức Uống – Coctai (355) Điểm Tâm (236) CHUYÊN MỤC (2598) Cõi người ta (173) Gia Vị (102) Học ăn nói (102) Hương quê nhà (1580) Quê Nhà Quê (34) S.khỏe dinh dưỡng (448) Sản phẩm nhà bếp (36) Thuốc Nam, Bắc (72) Vệ sinh (51) MÓN ĂN CÁC VÙNG (1827) Món ăn miền Bắc (182) Món ăn miền Nam (712) Món ăn miền Trung (89) Món ăn nước ngoài (844) NGUYÊN LIỆU (2146) Bầu Bí Mướp (8) Cá Biển (102) Cá Nước Ngọt (84) Chao (12) Chim (4) Cua (33) Dê (7) Dưa (10) Ếch (3) Lương (16) Mì Căng (429) Món Mắm (54) Món Măng (6) Mực Sứa (24) Ngêu Sò Ốc Hến (31) Rau Cỏ (135) Thịt Bò (79) Thịt Gà (100) Thịt Heo (137) Thịt Vịt Gan Ngỗng (14) Tôm (113) Tương (137) Đậu Hủ (36) PHƯƠNG PHÁP (6752) Chiên Rán (1103) Góc bếp (401) Hầm Ninh (247) Lên Men (105) Mẹo Vặt (33) Món Hấp (581) Món Kho (453) Món Luộc (222) Món muối chua (40) Món Nướng (900) Món Om (398) Món Quay (7) Món Xào (997) Phương Pháp Khác (809) Chuyên mục ẩm thực khác

cơm gạo lứt cach nau che dau van cha ca gia chom chom banh muffin sua tuoi công thức burger đậu hũ ga ac ham thịt lợn nướng sate chà o sen cach lam pate bánh thơm CÃƒÆ ch bún sườn hầm củ sen nấu ếch với cà ri cha com thom bò om coca cola lẩu gà thập cẩm bà nh khoai lang mocktail ngon cach lam cha gio moc Cơm tấm Long Xuyên vừa quen vừa lạ Trà cafe gà rán cay canh chua cà ếch chiên giòn GA HAM bánh mì kẹp thịt lươn om chuối bo boc mo chai nuong m óncanh thit kho nâu cac mon ân ngon cach nau gio heo ngon ga hap rau cu ngon hoa và bánh sinh nhật đẹp ga nau thap cam pate gan gÃƒÆ sườn cốt lết sườn dầu hào món cách làm Bánh đào vị quất và kem phô bò làm lạp xưởng gÃƒÆ pancake bí ngô mật ong hạt dẻ món thịt bò cuộn nấm kim châm hướng dẫn nấu bún ngan quả ô liu đen canh khoai lang thịt gà ba chỉ kho trứng cút sua chua mut sim ngon kebab cuon pho mai ngon chao trung vit lon bánh tôm phô mát ốc bung chuối đậu chất liệu đất sét cach lam mi xao thap cam cơm hải sản Ngon khó cưỡng bột lọc bọc tôm Trang trí món ăn Tết đẹp mắt với múi cốc chén cũ Đi ăn mì sườn tỉa hoa quả làm caramen mẹt món ngon từ thịt ba chỉ Chi cach lam vit nhoi mang bao tử cá basa xào ngỗng Dẻo thơm xôi khúc Hà Nội kiem cà ri thỏ nam bao ngu xao cai mam giẠm cà n nhanh bánh chocolate vòng nguyệt quế mam tom chua cay bánh lá chuối dây nấu ăn cach nau che cu nang món né ngon món canh ngon xôi mặn salad tổng hợp trộn dầu giấm che bien mon ngon tu cuu hà ng cach lam ga xao ca ri do rau muống kim chi giÃƒÆ cách làm salad bơ cạch lam mut dua khoai tay loc xoay gỏi bò ngon sườn nấu cà chua mon ngon moi ngay cô bé món canh nước ép táo legging sắc màu Bánh canh ghẹ hấp dẫn người Sài Gòn cach cá linh nấu bông điên điển cút chiên nộm rau cần Món Ngon chocolate trung cá viên chiên nộm cà tím lam nuoc chanh da cach lam ga cuon rong bien mi can chay móng giò nấu bí đỏ mong tay hap trộn gỏi mực dưa leo goi chay Mini Matcha Cheesecake mỡ gà Ngon lẠchẠkhoai tà y làm sinh tố mit tron sua chua khử mùi măng tươi nấu canh chẠnẠm cach lam chips chuoi