Rong Biển Hijiki được hầm với gochujang (một loại Ớt Nóng Hàn Quốc). Đây cũng là một phần ngon cho món bento của bạn.

Hãy đổi món ngày hôm nay của gia đình với rong biển sấy cuộn cơm dẻo vo viên và ăn kèm tôm chao. Món ăn này không quá cầu kỳ như sushi nhưng độ ngon của món chắc chắn không làm bạn thất vọng.- Emdep.vn

Hầu hết các chủng loại rong biển đều được đưa vào ẩm thực các nước, nhất là thực đơn giảm cân.

Một món ăn giản đơn, dễ làm, lại cho ta nhiều chất bổ dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, tốt cho hệ tiêu hóa, sẽ là 1 chọn lựa hoàn hảo để đãi gia đình hay bạn bè vào các dịp cuối tuần.  

Rong sụn và rong biển xanh là những loại tảo dễ chế biến. Một loại rong sụn có thể chế ra nhiều món ăn như gỏi rau câu hoặc món salad.

Món salad này làm giản đơn mà lại rất dễ ăn, vô cùng phù hợp trong bữa ăn những ngày hè oi ả. Rong biển là thức ăn có tính mát, rất có lợi cho sức khỏe. Kiểu salad này rất lạ miệng, có thể ăn riêng như một món salad dành cho người ăn kiêng hoặc ăn như dạng đồ chua kèm với cơm.

Món salad này làm giản đơn mà lại rất dễ ăn, vô cùng phù hợp trong bữa ăn những ngày hè oi ả! Salad rong biển mát bổ mà ngon

Rong biển được xem là “vàng xanh của biển” bởi hàm chứa nhiều chất khoáng, trên 20 yếu tố vi lượng, 20 loại axit amin tự do và nhiều loại vitamin hữu ích.

Khác với những món gỏi nhiều màu sắc, nguyên liệu, salad rong biển xứng đáng là món ăn giản đơn, dễ làm và tuyệt vời cho sức khỏe.

Món salad rong nho này có nguyên liệu chính là rong nho- một loài rong biển quý, hiếm và có giá trị dinh dưỡng cao, có tác dụng kháng khuẩn, nhuận trường và bổ máu, giúp phòng chống và cải thiện các bệnh nguy hiểm như ung thư, tiểu đường, tim mạch, cao huyết áp,

Rong biển là nguồn thực phẩm quý cho chị em phụ nữ trong việc ngăn ngừa lão hóa và giảm cân nữa. Vì vậy, hãy cho Rong nho vào thực đơn giảm cân của bạn nhé! - Emdep.vn

Rong sụn và rong biển xanh là những loại tảo dễ chế biến. Một loại rong sụn có thể chế ra nhiều món ăn như gỏi rau câu hoặc món salad.

Sò điệp là một món ăn ngon, thịt sò rất ngọt lại không dai. Thành phần Alga alkane mannitol có trong rong biển là loại đường có hàm lượng calo thấp, giúp nuôi dưỡng các vi khuẩn có lợi cho ruột, làm cho thức ăn tiêu hoá nhanh.

Cùng biến tâu một chút từ nguyên liệu là những chú sò ngon ngọt với cách chế biến hấp dẫn từ văn hóa ẩm thực Nhật Bản. Cho món ăn gia đình vào cuối tuần này thêm hấp dẫn.

Đừng bỏ qua nếu bạn là fan của bộ phim Eclipse nha!05

Thịt bò mềm ăn cùng vị giòn của rong nho là sự kết hợp thú vị mà bạn nên thử qua!

Steak rong nho là một món ăn thơm ngon và chứa nhiều dinh dưỡng. Thịt bò mềm ăn cùng vị giòn của rong nho là sự kết hợp thú vị mà bạn nên thử qua.

Ngoài cơm cuộn sushi thì cách làm súp miso là món ăn mang đặc trưng ẩm thực truyền thống Nhật Bản nhưng lại được nhiều người Việt ưa dùng

Món súp ăn rất thanh mát và bổ dưỡng lại không mất nhiều thời gian chuẩn bị sẵn, rong biển còn cung cấp những khoáng chất tốt, có tác dụng giảm huyết áp, giảm cholesterol cho cơ thể.  

Naungon.com - Món súp ăn rất thanh mát và bổ dưỡng lại không mất nhiều thời gian chuẩn bị sẵn, rong biển còn cung cấp những khoáng chất tốt, có tác dụng giảm huyết áp, giảm cholesterol cho cơ thể.