Salad rau quả là món ăn giản đơn, rất dễ làm, nhanh chóng lại ngon miệng. Nguyên vật liệu sử dụng trong món trộn này cũng rất phong phú, có thể thay đổi tuỳ theo sở thích và mùa vụ, không chỉ bổ sung chất xơ cho cơ thể mà còn cung cấp thêm vitamin và khoáng chất, giúp gia đình đổi bữa và ngon miệng hơn.

Những ngày hè nóng nực, oi bức làm cho bữa ăn gia đình bạn không thể nào thiếu một món rau. Với cách chế biến giản đơn, món salad này sẽ là giải pháp lý tưởng cho 1 nhu cầu dinh dưỡng trong ngày hè. Cùng Cooky thực hiện nhé!

Salad rau trộn mù tạt vàng giản đơn, dễ làm mà siêu rẻ. Món ăn này có thể thêm vào thực đơn giảm cân hàng ngày nhé! Chỉ với rau mầm, xà lách, mù tạt vàng và 20 phút thực hiện.

Món trộn salad rất đặc trưng và phổ biến rộng rãi, rau xanh có tác dụng chống lão hóa, giúp cơ thể trẻ lâu, bên cạnh đó có vị chua chua ngọt ngọt hòa quyện với vị béo của sốt mayonnaise và hương thơm của dầu mè nên đem lại khẩu vị rất lạ.

Rong biển là thức ăn có tính mát, rất có lợi cho sức khỏe. Kiểu salad này rất lạ miệng, có thể ăn riêng như một món salad dành cho người ăn kiêng hoặc ăn như dạng đồ chua kèm với cơm.

Rong nho là nguồn thực phẩm quý cho chị em phụ nữ trong việc ngăn ngừa lão hóa và giảm cân. Thử làm món salad rong nho này xem nhé!

Salad là một món ăn ngon, bổ, rẻ và trên hết là cực kỳ dễ chế biến, với nhiều chất xơ từ rau củ quả nó là món khá lý tưởng cho những ai đang ăn kiêng, nếu bạn đang chuẩn bị sẵn cho chuyến đi picnic hay họp mặt bạn bè dịp cuối năm thì đừng quên trổ tài với món này nhé!

Salad su su là món salad rau củ dễ thực hiện mà nguyên liệu lại vô cùng giản đơn dễ kiếm trong gian bếp nhà bạn. Màu sắc bắt mắt khiến món salad thêm phần hấp dẫn nữa đấy, ăn bùi bùi béo béo thật tuyệt!

Món salad súp lơ xanh thanh mát này rất thích hợp cho những bạn đang muốn giảm cân. Hơn nữa, súp lơ xanh còn có nhiều lợi ích cho sức khoẻ như chống ung thư, ngăn ngừa tiểu đường. Thực hiện ngay cùng Cooky thôi.

Súp lơ là loại rau ngọt mát, ngon miệng và có nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Bạn hãy bổ sung rau cho bữa ăn gia đình bằng món salad súp lơ này nhé!

Salad táo cần tây là món ăn giản đơn, dễ thực hiện, thích hợp cho bữa ăn gia đình. Táo ngọt, kết hợp với vị hơi đắng của cần tây, nước sốt mayonnaise béo ngậy, ăn rất đưa cơm.

Hân hạnh giới thiệu với các bạn cách làm món salad táo dưới đây được làm từ táo tươi, rau tươi và hạt óc chó với rất nhiều vitamin tốt cho sức khỏe sẽ hấp dẫn bạn ngay từ lần đầu thưởng thức.

Táo là trái cây được nhiều người yêu thích. Ngoài dùng để xay sinh tố, tráng miệng, nó còn được kết hợp với thịt gà, xà lách, rau mầm, ớt chuông tạo nên món salad nhiều màu sắc, bổ dưỡng.

Salad táo giòn là món ăn giản đơn, ngon miệng nhưng không kém phần hấp dẫn. Chỉ với 25 phút thực hiện, bạn đã có ngay món ăn ngon chiêu đãi cả nhà. Táo giòn kết hợp với rau củ không hề ngấy.

Món ngon mỗi ngày dành cho các nàng thích nấu nướng đây. Vừa có vị ngọt của nho khô, bùi của hạt óc chó, chua chua của chanh, giòn tan của táo, cần tây hào trộn vào nhau ngon lắm đó.

Món salad mát lạnh, thơm ngon với thành phần chính là táo, nho khiến bạn ăn hoài mà không ngấy đấy. Hãy thêm vào thực đơn cho gia đình bạn thay vì những món chiên, xào nhiều mỡ. Bạn sẽ cảm giác ngon miệng hơn.

Món salad táo giòn giòn thanh mát rất thích hợp với bữa ăn mùa hè. Sự kết hợp giữa táo với bông cải xanh, cà rốt tạo cho món ăn thêm mới mẻ, đa sắc màu bắt mắt khiến cả nhà thích thú hơn với món ăn nữa đấy!

Táo vừa giòn, vừa ngọt kết hợp cùng bắp cải tím đẹp mắt tạo thành món salad hấp dẫn dành cho các cô nàng muốn làm đẹp da và giảm cân nè. Đây là bí quyết mà Cooky chia sẽ đấy, thử làm xem hiệu quả không nhé!

Đơn giản, nhanh chóng mà hương vị cũng thật hấp dẫn. Hãy thực hiện và thưởng thức ngay món salad rau củ này nhé! Vị rau giòn cùng hương táo rất là thơm đấy!

Thêm một công thức salad giúp những bữa ăn nhiều dầu mỡ hàng ngày không còn quá ngấy. Món ăn vô cùng giản đơn nhưng là món khai vị tốt cho mọi bữa tiệc. Vị chua giòn của táo tự nhiên trở nên thât thanh tao. Cùng làm thử món ăn này nhé!