Hãy chia sẻ lên Facebook

Mì trộn đậu nướng cho teens muốn giảm cân

Đừng nghĩ là đồ ăn để giảm cân sẽ toàn là rau chán ngắt nhá!
Mì trộn đậu nướng cho teens muốn giảm cân

Nguyên liệu gồm có:

  • Mì một ít
  • Đậu phụ một ít
  • Hoa lơ một ít
  • Vừng rang một ít
  • Bơ lạc một ít
  • Nước tương một ít
  • Mật ong một ít
  • Nước cốt chanh một ít

Cách Thực hiện:

1

Pha mật ong với xì dầu và một chút xíu nước cốt chanh. Mì trộn đậu nướng cho teens muốn giảm cân

2

Sau đó quét đều lên bề mặt miếng đậu rùi cho vào lò nướng ở 180 độ C cho đến khi bề mặt đậu chín vàng. Mách nhỏ: nếu không có lò nướng thì bạn có thể cho đậu vào rán nhưng cho ít dầu thui nha! Mì trộn đậu nướng cho teens muốn giảm cân

3

Luộc chín hoa lơ. Mì trộn đậu nướng cho teens muốn giảm cân

4

Rồi cũng luộc chín mì luôn nhá! Mì trộn đậu nướng cho teens muốn giảm cân

5

Pha loãng bơ lạc với một ít nước rồi trộn thật đều với tất cả mọi thứ là xong. Mì trộn đậu nướng cho teens muốn giảm cân

6

Nhìn ngon thật là ngon nè... Mì trộn đậu nướng cho teens muốn giảm cân

7

Thay đổi với các loại rau củ khác cũng được nhá! Mì trộn đậu nướng cho teens muốn giảm cân

8

Thêm một ít tôm nữa cũng không làm bạn tăng cân đâu... Mì trộn đậu nướng cho teens muốn giảm cân
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

Những Bài Đã TìmCách làm vịt rang riềng sả Hà Đông quá ngon cực thơm Vịt xào sả ớt Món vịt xào sả ớt hấp dẫn Cách làm vịt xào sả ớt mang hương vị truyền thống Cách làm món vịt xào sả ớt ngon cực hấp dẫn thực khách các bà nội trợ nên tham khảo Vịt xiêm nướng sa-tế Vòng cổ ngọc trai kiêu sa cá tính Xà lách cá ba sa xông khói trà tươi cách làm bò xào sả ớt Cách làm dạ dày heo xào sả ớt ngon giòn cay cay đặc biệt Cách làm gà đông xào sa tế món ăn ngon thú vị dân dã Cách làm gà xào sả ớt thơm lưng hấp dẫn Cách làm lưỡi heo xào riềng sả ngon giòn Cách làm món bao tử cá ba sa xào dưa cải chua trôi cơm Cách làm món mực xào sả ớt ngày mưa Cách làm mực chiên xào sả món ăn ngon ngày lễ 2-9 Cách làm tai heo xào sả món nhậu ngon Công thức chế biến món Ốc xào sả ớt Hướng dẫn làm thịt lợn xào sả ớt thơm ngon bữa ăn chiều Xuýt xoa với món măng xào sa tế cay giòn quá ngon - Món ăn ngon

xà Chợ Đồng Xuân từ thịt gà cach lam cha lua Lớn Hà Nội ca chung xi dau ThÃƒÆ ch banh japanese ngon sinh tố chuối nha đam san cách làm bingsu sữa mứt táo cách làm thit heo ngăm mắm Rau cau dua canh thanh long ngon hoc lam banh mi xi quách lam giam lam thit heo gia cay Thịt ba roi Banh khot nau che bi do gion bot boË ớt sa tế ga thit Lịch mít xào sả ớt cách làm hoa giấy cha la lot sủi pho bo vien sa te ngon cookies trà xanh cách nấu xôi nếp than công thức bắp xào thịt heo món ngon mùa giáng sinh thịt gà xào măng mon bun gao xao cat heo cach lam chao dau hu banh khoai mon ot chua thịt lợn xào khoai rau cu Dưá Ngo Chao Tom nhãn nấu chè canh cà Com chiên Trà sữa mì ý xốt kem tươi Bánh gối Làm Bánh ram học nấu ăn trong 60 giây chocolate Há Bí đỏ hấp Chọn đũa an toàn khi ăn mất trí nhớ rượu sâm banh banh trung thu con heo ngon Bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh CÁCH Làm mứt gà nướng cay cách lam chan gà cach lam xoi ngot sấu chín Dò thit ga chien trứng hấp banh challah ngon LÃƒÆ m Nem công thức lòng non trộn chua cay Trứng kho sườn heo nấu chua ngọt Nem măng tây Mì ga GIÃƒÆ Từ Thịt bò Malaysia salad nui ngon Cây thông bánh khoai lang Giản món ăn chè trân châu mì xào kiểu sing canh cà thu tây ban nha sốt tôm mắm cá linh khoai lang luoc Mì mon an vat tu chuoi CAC mon canh ngon Tuyết Nguyễn Cải bẹ muối chua xào day nâu tôm càng nương trứng cach lam banh hap bi dao nhoi tom phá lấu Cá rô nướng sả Lam banh bo thit ga xao gia do Tuyệt chiêu cach lam salad Nuoc Miến trộn bạc liêu văn clip có phụ đề bánh kem dừa oc giac nhỏ bít tất cam hoa đâ u phu Sả