Cách nấu canh chua lươn vừa ngon lại tốt cho sức khỏe. Canh chua lươn ngọt mát thích hợp là món ăn trong các bữa ăn ngày nắng nóng.
Cách nấu canh chua lươn, canh chua lươn ngon tuyệt lại bổ dưỡng

Các món canh chua không những khiến bữa ăn thêm hài hòa mà còn rất tốt cho sức khỏe. Ngoài canh ngó khoai vừa được giới thiệu mới đây, hôm nay, mình xin được chia sẻ thêm cách nấu canh chua lươn vừa ngon vừa bổ. Món lươn bùi thịt, quyện trong nước canh chua chua, ngọt ngọt, còn có cả vị thơm sẽ khiến bữa tối cuối tuần thêm thú vị.

cách nấu canh chua lươn cách nấu canh chua lươn Cách nấu canh chua lươn ngon tuyệt vời Canh luon nau khe 06AV071 72349

Các nguyên liệu cho món canh chua lươn gồm có:

  • 150 gram thịt lươn
  • Chuối xanh
  • Khế chua
  • Cà chua
  • Sả
  • Rau thơm, húng quế
  • Rau om, ngò gai
  • Ớt sừng
  • Tỏi
  • Gia vị: mắm, muối, đường, giấm, bột ngọt, hạt nêm

Các bước tiến hành nấu canh chua lươn như sau:

  1. Lươn mua về sơ chế với nước pha giấm để khử mùi tanh của lươn. Sau đó rửa thật sạch, cắt khúc khoảng 3-4 cm và đem ướp với một chút muối, bột ngọt.
  2. Lấy 2 quả cà chua rửa thật sạch. 1 quả thái múi cau còn 1 quả băm thật nhỏ.
  3. Bắc chảo dầu chiên lên bếp, nấu sôi. Phi thơm tỏi băm rồi cho cà chua băm thật nhỏ vào xào. Nêm muối, bột ngọt cho đậm đà rồi đổ ra bát.
  4. Chuối xanh tước vỏ, cắt khúc 3cm rồi bổ đôi, ngâm vào nước muối loãng.
  5. Khế chua bỏ rìa. khía múi dọc, bỏ lõi.
  6. Rau thơm nhặt, rửa thật sạch, xắt nhỏ. Sả đem cắt khúc, đập dập.
  7. Bắc lại chảo dầu, phi thơm tỏi cùng với sả và ớt. Cho lươn vào xào cho săn lại rồi đổ sang nồi nấu canh.
  8. Chế khoảng 1l nước sôi vào nồi, cho chuối vào nấu đến khi gần chín thì cho khế chua và cà chua bổ múi và nấu cùng.
  9. Cuối cùng, cho cà chua băm xào vào nồi và nêm 1 muỗng đường, nửa thìa bột ngọt, 1 muỗng giấm, 1 muỗng muối, 1 muỗng mắm. nếm nêm sao cho vừa miệng rồi tắt lửa.
  10. Múc canh ra bát, rắc rau thơm lên trên và dọn mâm.

Canh chua lươn rất hợp ăn vào những ngày trời hè oi nóng. Khi chọn lươn nên chọn những con đầu nhỏ, thân to và ngắn, lưng nâu, bụng vàng là ngon nhất. Món ăn này không những ngon mà còn bổ dưỡng, có thời gian bạn nên làm thử cho cả nhà cùng thưởng thức nha. Mong các bạn ngon miệng.

P/S: Bạn hãy chia sẻ công thức nấu món ăn hấp dẫn này cho người thân, bạn bè để ai cũng có thể trở thành chuyên gia đầu bếp của gia đình. Nếu bạn có những câu hỏi thắc mắc hay muốn chia sẻ những bí quyết nấu ăn ngon với amthucgiadinh.net thì hãy để lại comment phía dưới nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

静岡県駿東郡小山町 Cháo mè đen Canh bầu phi le bo nuong rau cu Giải Nhiệt nướng bí đỏ với phô mai nhãn nấu chè cach nấu bun rieu cá bọc bột canh giò heo Banh bông lan tự làm bánh gato cách làm sữa chua mit ngon tỏi tây đến"/index.php?q=phỏ vịt">phỏ vịt buộc mắc mật bánh mì mè Đậu hũ dồn thịt cách làm bánh đúc salad trái canh xương hầm đu đủ ÐÑm rau cÃƒÆ quán sữa chua ngon lạ âm thưc trÃƒÆ CHÃƒË banh trung thu ngu sac SÃƒÆ cách làm kẹo chocolate mềm Truffle me gà cách làm kẹo chocolate mềm Truffle gato mức trái cây May và cach nau bo kho miền trung gia Rượu trắng lam banh ngon Ẩm thực việt nam mận bắc Món Bánh đến Bánh đa Bông súng Qua duoi heo ham Món Ngon hải sản trộn chua ngọt trung chung To phu ca tim nuong bầu xào Nâu che trôi nuoc cà ri gà hầm rau củ bánh mì homemade các món bún lòng lá lốt rang gà cách muối kim chi Cầu cẠi sua chua deo ngon Lam chẠBánh Mặn Xào cách làm bò cuộn phô mai Xup bánh mì kẹp gà nấu món pháp canh cai be xanh là hoa thắp Muoi dau ca trung nuong ngÃƒÆ cắt tỉa Cá Chiên luon cách làm kem que đậu xanh các món thịt kho ngon canh bi nhoi tom thit ngon banh chuoi chien Ngày Lạnh hamburger ca ngu Miền Nam goi ca canh he nau nam thit suon nuong cay nhà Tuyết Nguyễn Sinh tố dưa lưới kem cÃƒÆ kho nui hầm cà chua bọc cơm chiên sườn chiên gừng ớt canh thit bo Bánh chuối sinh tố xoài dâu tây thit heo Nước chanh quẠt gà om vong tron thit xong khoi bánh ngọt thit boc trung món Trung quốc rau chân vịt váy len Phong Hạn Menu pancake cuộn xúc xích cua chien gion rau câu trà sữa ruy băng cha dau thit Trứng cá hồi