• Nhiều nghiên cứu cho thấy bệnh gan là “sát thủ thầm lặng” vì các xét nghiệm máu thường khó phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm.
  • Trong cuộc sống có những loại thực phẩm ăn vào khiến chúng ta mất ngủ. Dưới đây là một số thực phẩm cần lưu ý.
  • Bánh protein là sự kết hợp của rất nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng, giàu năng lượng và đặc biệt là quá ngon. Món bánh này phù hợp với những người thường xuyên phải hoạt động mạnh như lao động chân tay, hoạt động thể dục thể thao,…Họ thường hay bị mất sức thậm chí là ngất xỉu do chưa bổ sung đủ lượng protein cho cơ thể hoặc không có nhiều thời gian làm công việc này. Vì vậy, các bạn hãy chuẩn bị sẵn sẵn những chiếc bánh protein nhỏ xinh bọc trong giấy bóng kính mang đi làm để luôn hoàn toàn yên tâm về sức khỏe của mình. Nhanh tay vào bếp với Naungon.com học cách làm bánh protein cho người hoạt động cả ngày ngay nhé!
  • Đối với những ai thích ăn vặt thì đây là món ăn lành mạnh, vì không chỉ bổ sung nhiều dưỡng chất quan trọng mà còn ngừa nguy cơ tăng cân.
  • Món bánh protein vị ngọt vừa phải, vị béo thơm từ vani, đặc biệt độ giòn tan hấp dẫn từ các hạt khô, yến mạch, Bánh rất phù hợp với người hoạt động cả ngày.
  • Protein (chất đạm) có tác dụng cung cấp năng lượng cho cơ thể. Nhưng bạn hãy cẩn thận, một số nguồn protein có thể có hàm lượng chất béo cao.
  • Cách làm cá hấp trứng mang lại món hấp giàu dưỡng chất, ít chất béo và có tác dụng giảm cân cực hiệu quả. Cá chứ nhiều chất đạm, trứng nhiều protein
  • Món bánh ngon cho bữa sáng với đầy đủ chất dinh dưỡng. Còn chờ gì nữa mà không bắt tay vào làm và thưởng thức nào! Bánh mềm, ngọt, beo béo đảm bảo bé và cả nhà thích mê. Ai là phan của chuối dơ thì thêm vào sổ tay làm bánh nè.
  • Tuy cà-ri là một món ăn khá phổ biến ở nước ta, nhưng lại mang rất nhiều phong cách chế biến khác nhau. Đây là một công thức ngon, thích hợp với nhiều khẩu vị
  • Nấm chiên vừng là chay hấp dẫn với vị bùi của vừng kết hợp cùng vị dai giòn của nấm khiến bạn có món ăn tuyệt vời. Không những vậy, nấm còn là thực phẩm rất tốt cho cơ thể
  • Cháo cật là món ăn giúp bồi bổ sức khỏe, thích hợp cho người bị suy nhược, người mới ốm dậy. Món ăn này hết sức bổ dưỡng và chế biến giản đơn
  • Chè đậu đen thanh nhiệt cơ thể, lại giàu chất xơ và protein rất cần thiết cho các bé! Dùng món chè khi hè đến để cơ thể các bé và các thành viên trong gia đình bạn không bị "nóng" nhé!
  • Hôm nay Cooky xin giới thiệu cách nấu món súp bí đỏ cho mọi người, súp này bạn có thể nấu trước rồi để tủ lạnh đến sáng hôm sau, làm nóng lại, ăn sáng với bánh mì rất tuyệt
  • Sườn non nấu sữa - món ăn giàu protein cho cả gia đình bạn, là một món ăn dễ làm và thực hiện cũng nhanh chóng, hãy cùng làm cho gia đình thưởng thức nào
  • Một bữa ăn sáng nhiều protein như trứng và thịt bò có thể giúp bạn giữ được thân hình mảnh dẻ và loại bỏ những cơn thèm ăn vặt vào ban đêm.
  • Thai phụ ăn chế độ ít protein sẽ khiến con dễ bị cao huyết áp khi lớn, theo UPI.
  • Để chọn được những con vịt ngon, béo, ít lông tơ, thịt thơm và săn chắc cũng cần có bí quyết.
  • Thực phẩm giàu protein rất quan trọng cho hoạt động bình thường của cơ thể nhưng với những nhóm đối tượng sau thì cần phải “kết thân” với loại dinh dưỡng thiết yếu này. Những người nên “kết thân” với thực phẩm giàu protein
  • Hầu hết các chủng loại rong biển đều được đưa vào ẩm thực các nước, nhất là thực đơn giảm cân.
  • Không phải ngẫu nhiên các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo rau củ và trái cây cần chiếm tới 50% lượng khẩu phần ăn hàng ngày của bé. Nguồn dưỡng chất đa dạng và dồi dào này chính là một trong những nền tảng cần thiết giúp bé phát triển toàn diện.

nep cam sua chua cơm chiên trứng gà mi ong sot ca chua Mẹo vặt chọn và xử lý các loại hoa công thức thịt bò sốt cam bốc thị gà kho măng Thịt gà kho măng thắt đậu nành Sữa đậu nành vừa ngon càng ghẹ rang muối ớt vit lon xao me thom ngon thịt băm banh lot nuong ca ro phi mít tươi sấy Món ếch Dau hu sot công thức trứng cuộn chả may vムMon Chinh Ra đuôi bò Đô canh ga chien nuoc mam cà ri cà say thit lon chất liệu da ca chep công thức xíu mại chay lam sua Tips 4 chiêu cắt tỉa quả thanh long ngon cach nau ragu nai Mụn trứng cá đỗ xanh Món Nhật ga nau dau công thức cải làn xào bò và hạt rau cau cafe sot ca tim bung dau thit ếch kho sả ớt đãi lòng gà dau tay Các món nướng tau cùi dừa kho tôm sa tế bún suowfnm bún sườn hầm banh bi trung cut boc gio song muối tet huong dan lam pudding bánh mì nướng mềm Miền Nam cánh gà nướng sả Nghiêu sinh tố mãng cầu xiêm xep mực trứng chiên giòn cách làm giò banh duc khoai mon ngon cơm chiên thịt nguội cà chua pha nuoc mam trung xoi tim heo xào cay làm goi chuối chín món nộm Cá ngu kho cay canh suon non ngon Boys cach nau sâm bổ lượng cong thuc dau dua tom nuoc dua cach nau sup Buổi thit heo Từ Rau củ Thạch nem bưởi cơm cuộn noel gà rang Chua hấp trứng muối luộc Nhai cupcake trai cay tron bun rieu Cua rang Bún cá rô đồng thơm ngon cach lam suon non rim xa xiu Lang Cach lam banh trung thu các loại canh hến thit nuong Han Quoc cơm gà nước dừa vệ sinh an toàn thực phẩm coi so diep xao nam kim cham nội đậu hủ om nấm gỏi bia mon bi do rau cải nấu cá rô đồng rau cải nấu flan caramel cóc Bánh bèo canh thịt bò bổ cơm lam campuchia bánh tart trứng Phù cach lam chan ga snack k hạn bánh tai yen