• Nhiều nghiên cứu cho thấy bệnh gan là “sát thủ thầm lặng” vì các xét nghiệm máu thường khó phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm.
  • Trong cuộc sống có những loại thực phẩm ăn vào khiến chúng ta mất ngủ. Dưới đây là một số thực phẩm cần lưu ý.
  • Bánh protein là sự kết hợp của rất nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng, giàu năng lượng và đặc biệt là quá ngon. Món bánh này phù hợp với những người thường xuyên phải hoạt động mạnh như lao động chân tay, hoạt động thể dục thể thao,…Họ thường hay bị mất sức thậm chí là ngất xỉu do chưa bổ sung đủ lượng protein cho cơ thể hoặc không có nhiều thời gian làm công việc này. Vì vậy, các bạn hãy chuẩn bị sẵn sẵn những chiếc bánh protein nhỏ xinh bọc trong giấy bóng kính mang đi làm để luôn hoàn toàn yên tâm về sức khỏe của mình. Nhanh tay vào bếp với Naungon.com học cách làm bánh protein cho người hoạt động cả ngày ngay nhé!
  • Đối với những ai thích ăn vặt thì đây là món ăn lành mạnh, vì không chỉ bổ sung nhiều dưỡng chất quan trọng mà còn ngừa nguy cơ tăng cân.
  • Món bánh protein vị ngọt vừa phải, vị béo thơm từ vani, đặc biệt độ giòn tan hấp dẫn từ các hạt khô, yến mạch, Bánh rất phù hợp với người hoạt động cả ngày.
  • Protein (chất đạm) có tác dụng cung cấp năng lượng cho cơ thể. Nhưng bạn hãy cẩn thận, một số nguồn protein có thể có hàm lượng chất béo cao.
  • Cách làm cá hấp trứng mang lại món hấp giàu dưỡng chất, ít chất béo và có tác dụng giảm cân cực hiệu quả. Cá chứ nhiều chất đạm, trứng nhiều protein
  • Món bánh ngon cho bữa sáng với đầy đủ chất dinh dưỡng. Còn chờ gì nữa mà không bắt tay vào làm và thưởng thức nào! Bánh mềm, ngọt, beo béo đảm bảo bé và cả nhà thích mê. Ai là phan của chuối dơ thì thêm vào sổ tay làm bánh nè.
  • Tuy cà-ri là một món ăn khá phổ biến ở nước ta, nhưng lại mang rất nhiều phong cách chế biến khác nhau. Đây là một công thức ngon, thích hợp với nhiều khẩu vị
  • Nấm chiên vừng là chay hấp dẫn với vị bùi của vừng kết hợp cùng vị dai giòn của nấm khiến bạn có món ăn tuyệt vời. Không những vậy, nấm còn là thực phẩm rất tốt cho cơ thể
  • Cháo cật là món ăn giúp bồi bổ sức khỏe, thích hợp cho người bị suy nhược, người mới ốm dậy. Món ăn này hết sức bổ dưỡng và chế biến giản đơn
  • Chè đậu đen thanh nhiệt cơ thể, lại giàu chất xơ và protein rất cần thiết cho các bé! Dùng món chè khi hè đến để cơ thể các bé và các thành viên trong gia đình bạn không bị "nóng" nhé!
  • Hôm nay Cooky xin giới thiệu cách nấu món súp bí đỏ cho mọi người, súp này bạn có thể nấu trước rồi để tủ lạnh đến sáng hôm sau, làm nóng lại, ăn sáng với bánh mì rất tuyệt
  • Sườn non nấu sữa - món ăn giàu protein cho cả gia đình bạn, là một món ăn dễ làm và thực hiện cũng nhanh chóng, hãy cùng làm cho gia đình thưởng thức nào
  • Một bữa ăn sáng nhiều protein như trứng và thịt bò có thể giúp bạn giữ được thân hình mảnh dẻ và loại bỏ những cơn thèm ăn vặt vào ban đêm.
  • Thai phụ ăn chế độ ít protein sẽ khiến con dễ bị cao huyết áp khi lớn, theo UPI.
  • Để chọn được những con vịt ngon, béo, ít lông tơ, thịt thơm và săn chắc cũng cần có bí quyết.
  • Thực phẩm giàu protein rất quan trọng cho hoạt động bình thường của cơ thể nhưng với những nhóm đối tượng sau thì cần phải “kết thân” với loại dinh dưỡng thiết yếu này. Những người nên “kết thân” với thực phẩm giàu protein
  • Hầu hết các chủng loại rong biển đều được đưa vào ẩm thực các nước, nhất là thực đơn giảm cân.
  • Không phải ngẫu nhiên các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo rau củ và trái cây cần chiếm tới 50% lượng khẩu phần ăn hàng ngày của bé. Nguồn dưỡng chất đa dạng và dồi dào này chính là một trong những nền tảng cần thiết giúp bé phát triển toàn diện.

món ngon cuối tuần nộm mướp đắng sò quạt mắm gừng Làm Bánh flan đào sốt cá hồi đậu bắp tẩm bột rán Cach lam lau oc bánh mì sandwich cuộn trái cây bò xào kim chi cải thảo miến xào cua khoai tây phô mai rán mỳ ý xốt cay cach lam banh cupcake pho mai thịt ba chỉ nấu nấm trứng chiên ăn sáng 7 món nhậu ngon khó cưỡng cho ngày Tết cách gấp túi đựng quà Dau hu non Cà phê Tết Trung Thu thạch rau củ cá hồi nấu mặn Thit kho tau mien nam banh bap he cach lam mam ca thu chung cach lam nem qua la sung cach lam oc mong tay xao toi chuối bọc nếp nướng cach lam vit rang muoi hấp gà với nấm ớt canh bát tiên cách làm tôm chiên sù lưỡi heo cua sot ot canh bi ngo nau lac xay thom ngon trứng chiên quấn mọc mo hanh xao huyet xoi la dua nuoc cot dua các món nướng tao say thom trung duc ca chua cách nấu canh bí đao thịt nướng Cách nấu cháo cho bé không mất vitamin B1 cach lam thit vien chien ca tim nuong Cach lam rau câu dua cà phê trứng che hat sen nha dam cá diêu hồng hấp mặn sữa chua chanh dây cá mặm gá sốt Cách làm các món cuốn nau canh bap cai sinh tố rau má mon ngon hai phong ếch xào măng Đậu rồng bánh socola oc huong rang me Cách làm bánh mì pate bánh mì tự làm thịt gà rán cá phèn biển ba tri kho dừa trung cut rim man khai vị Nhà bánh da heo lá dứa kem bánh quy Cach Lam Goi Kho Bo bánh nướng cà chua cá vược nướng giải nhiệt mùa hè tran chau Làm sao loại bỏ vị chát của hồng cach lam burger ga bánh hẹ cá kèo kho rau răm Cá kèo kho rau răm canh hoa bí cach nau banh canh tom gà chiên giòn sốt vừng gà nấu đông Bún nóng dạ Bí quyết để nồi nước dùng không bị kho cá ba sa với gừng che tran chau tẠt banh ngo ran cháo chân giò Phong canh nha đam cong thuc dau dua mit non xao sa ot sinh tố táo ngong sot mo thom ngon thịt vịt nấu tiêu Món Ngon ĐÃI Khách 9 lợi ích thú vị của xoài Chan gio chao dau cach lam mi y nấu cháo gà mochi xoai củ cải trắng hầm thịt cừu si ro chanh mi tron xa xiu tra bong cuc ky tu xiu mai thom ngon tủ gỗ tôm viên hấp Đu chip cu sen be xao ca rot Mut dua flan caramel hoa giay banh da thom ngon vit sào măng