Thỉnh thoảng chị em có thể bổ sung món ăn dễ làm mà rất bổ dưỡng vào bữa ăn gia đình nhé!
Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - Món ăn ngon

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram thịt bò thái lát

- 100 gram đậu Hà Lan

- 15ml dầu hào

- 5 gram bột nêm

- 20ml nước

- 1 xíu muối

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): nấu nóng dầu chiên cho đến khi bốc khói rồi cho thịt bò vào chảo, thêm xíu muối rồi đảo nhanh trong 30 giây đến một phút. Chỉ cho thịt chín tái rồi cho ra đĩa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 2

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 3

Bước thứ hai(2): Đậu Hà Lan rửa thật sạch, để ráo. Cho vào chảo đảo. Thêm một ít nước, đảo trong 4-5 phút hoặc quả đậu mềm là tắt lửa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 4

Bước thứ ba(3): Làm nước sốt: Dầu hào, bột nêm, 10-15ml nước cho vào một bát, khuấy đều.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 5

Bước thứ tư(4): Sau đó cho thịt bò, đậu Hà Lan và nước sốt vào chảo, đảo đều một lát cho thịt chín hẳn thì tắt lửa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 6

Cho thịt bò xào đậu Hà Lan ra đĩa rồi ăn với cơm nhé!

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 7

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu Hà Lan món ăn từ thịt bò

Canh kho qua chay nôm du du CARI táo ruột đỏ mặt trời nau canh thap cam công thức lẩu gà thịt heo ngâm măm lam ga chien gion thịt bò tái chanh nha đam sữa chua salad đậu hà lan nem chua nuong cuon banh trang Cháo Mâm 10 món ngon chè thạch Cất đồ Ä áº¹p Non chay chà lam bun bo gio cach lam ga hap hanh CA CHIEN thịt chân giò nấu đông tôm kho tàu ga thom ngon Cơm mẻ rau thực đơn bữa sáng cho bé trân châu trà xanh Sà p cách làm sushi cach lam kim chi dua leo Cua Biển Món Chà cach nau che bà ba Nước Chấm chao bo cau Hạn goi cuon cham tuong lam pizza the nao c º XAO kim chi dua chuot ngon Những món ngon từ chân gà khắp thế Băng tép đồng lam ruou banh bong lan nguoi tuyet tôm khô lưỡi heo bóp dấm cã há sà Škim chi dưa chuột suon xao chua ngot thom trang trí Tiết che bot loc khoai lang tim cach lam salad dau bap voi chuẩn bị thịt ba rọi cuộn giá đỗ 膼岷璵 Cuối tuần mẹ trổ tài làm kẹo cử hạt nêm heo Chan gio ham gà lá sen trau ngu vi Mướp xào banh ran bánh mì bơ là hoa crawfish bot chien trung Tuong ngọt Thịt vịt cách làm bánh khoai tây trứng ngô nướng gi ² khoai tây bọc trứng cÃƒÆ Basa trÃƒÆ Ý Tưởng bánh bột mì diên chân giò bó lạt luộc rau muong xao toi hat dẻ Tạ SÃƒÆ bánh cookies dâu canh ga rut xuong gion chau banh ran Doraemon Chung Cà rốt tôm cu san xao cach lam tom kho bun ngheu ngon Thế thit bo cuon pho mai bẠcông thức nấu ăn Thịt xiên rán thơm Jamaica gnocchi xôi xoài Bếp CANH Gà marathi nướng gà tẩm chao cách nấu cháo làm bánh gà công thức cocktail cách trộn gỏi