bữa ăn tối với món ăn này hẳn sẽ làm gia đình bạn cảm thấy ngon miệng hơn với hương vị nồng ấm của sả và vị mềm ngon của lươn.
Lươn hầm sả

Thành phần

  • 600 g lươn
  • 200 g củ cải trắng
  • 500 g rau mồng tơi
  • 20 g hành lá
  • ngò rí
  • 4 tép sả cây
  • 2 quả ớt
  • 2 thìa cà phê tỏi băm
  • 1 thìa cà phê tiêu
  • 1 thìa cà phê muối
  • 2 thìa cà phê hạt nêm
  • 1 thìa cà phê đường
  • 1 thìa cà phê nước mắm
  • 3 thìa súp dầu chiên

Hướng dẫn

  • 1. Lươn làm sạch cắt khúc, ướp lươn với ít muối, hạt nêm, tỏi băm, để 15 phút cho thấm gia vị.
  • 2. Bắc chảo dầu nóng, cho lươn vào chiên sơ. Củ cải trắng gọt bỏ vỏ cắt khúc 5cm, chẻ đôi. Rau mồng tơi nhặt lấy lá, sắp ra đĩa.
  • 3. Ớt cắt khoanh. Cho củ cải vào nồi với 2 lít nước, thêm sả cây cắt khúc vào, bắc lên bếp hầm khoảng 30 phút, nêm nước mắm, hạt nêm, muối, đường vừa ăn.
  • 4. Cho tiếp lươn vào nồi nấu khoảng 10 phút, cho ớt vào, nêm lại gia vị vừa ăn, cho hành lá ngò rí cắt nhỏ vào.
  • 5. Dùng nóng trên lửa nhỏ, khi ăn cho mồng tơi vào nhúng, tùy thích ăn kèm với bún gạo trụng hoặc bún tươi.

Thông tin thêm:

Món này nên chọn lươn lớn. Để lươn dễ chết, cho giấm vào khoảng 5 phút, sau đó làm sạch. mồng tơi khi nào ăn mới nhúng vào, không cho vào nấu trước, rau sẽ nhũn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

nhúng Uop Chút bữa cơm hàng này làm bánh mousse Vị cach lam kem chocolate bò viên chiên nem cá chè táo thuc don hom nay Ngu vi huong chín salad bơ Mà i đuôi Hao Tinh học nấu an Nâu ám world Lưỡi mì xào sốt cá ngừ canh chua cà mÐ Ñ canh tom rau cu ngon KEM Không náu chè bưởi thịt ba chỉ nướng chiên pho cuon Cún quán bánh mì chảo ngon gởi bánh tráng Phần thái Sui chả cốm nhồi trứng chiên trung chien kieu phap món mực hộp huong dan cach nau che buoi xào mực bánh bông lan trái tim món ăn ngày Tết nướng gà tẩm chao cach lam canh he nau thit cach lam ca chem lan bot khoai mỡ bap non trứng gà trộn khoai nướng nhân rau củ chất phụ gia marshmallow gỏi gà dui Sông các món nhậu mùa euro canh xương hầm bí đỏ nước mía sức khỏe sống vui khỏe năm mới món ăn đất quảng Bánh bảo mực xào chua ngọt mùa thu bánh mì cuộn thuc don bua sang Kem ngon Kem đẹp Kem lạ sâm sandwich thom ngon suon rim Về An Giang nhớ ăn bánh mì lạp xưởng bánh hình que kem Những lưu ý dễ bị bỏ qua khi sử dụng chả trứng khoai môn chè bột lộc bọc đậu phộng nấu miến ốc Sướng cách làm lẩu cá bầu canh khoai mỡ sườn non Người dam tẩm bột chiên giòn món gà trị bệnh bài thuốc cách làm chả tôm Buffet trang trí bánh canh nam Mẹo hay cho tách cà phê thơm ngon bội mực chiên giòn nôm canh củ sne gặm đôi môi Tom hum cháo ngao món rán Đậu phụ rán sả ớt huong dan lam goi ga cach nau gio heo ngon cach lam goi oc ga ham nhà xinh lam cha bong CA gỏi cá đậu hủ non lam my y sot kem các hồi làm nem rán Nghĩa mực nhồi cafe thit băm Bạch tuộc cách làm bánh tráng List kho TÃÆ