Thịt bò là một món ăn bổ dưỡng, đặc biết tốt cho chị e phụ nữ vì các món ăn từ thịt bò không làm tăng cân như thịt lợn hay thịt gà.

Bò sốt vang với miếng thịt bò mềm cùng nước xốt mang mùi vị đặc trưng của rượu nhưng không quá nồng sẽ khiến cả nhà ngây ngất cho xem. Cuối tuần làm bò sốt vang ăn kèm bánh mì nóng hổi thơm phức

Nguyên liệu gồm có: - 1,5 kilogram gân bò - 200 ml rượu vang đỏ - 20 gr. gừng tươi - 5 tép tỏi - 1 gr quế chi (nếu không có quế khô thì có thể dùng 0.5 gr. quế bột) - 1 củ hành tây - Cà chua bột (mashed tomato): 500 gr. (loai không có gia vi) - 1 viên súp Maggi - ½ (một phần hai) muỗng bột mỳ - 5 gram bơ - ½ (một phần hai) muỗng dầu chiên - tiêu, muối Cách chế biến: Ướp : gân bò lọc hết mỡ, nếu để còn mỡ sẽ rất ngấy và hôi (1,5 cân gân bò lựa

Cái đầu của chú bò sữa cứ lúc la lúc lắc í... ngộ lắm! 21

Chắc chắn bò sữa này sẽ trở thành đôi bạn cùng tiến với teens đó nha!25

Những chiếc vòng tay tự làm cực đẹp mà lại chẳng tốn công đâu nhé!

Bún luôn là món rất dễ ăn, ngày thứ 7, chủ nhật rảnh rỗi hãy biến tấu các món bún lạ miệng cho cả nhà cùng thưởng thức nhé. * Mời bạn click vào tiêu

Việc dùng các viên bổ sung a-xít béo omega-3 để điều trị cho các bệnh nhân bị trầm cảm là rất hữu hiệu. Theo hãng tin ANI, đó là kết luận của các nhà khoa học thuộc Đại học Montreal (Canada) sau khi khảo sát ở khoảng 432 nam và nữ giới trong 4 năm.

Các nhà khoa học tại Mỹ nhận thấy bổ sung axit folic hằng ngày trong thời gian ngắn không làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư, theo Reuters.

Món bún xào chay với vị thanh mà giòn ngọt rất dễ ăn, không chỉ dùng vào ngày ăn chay mà những ngày thường bạn cũng có thể đổi món để bổ sung chất xơ cho mình và cả nhà.

Chất xơ có thể giúp cải thiện hệ tiêu hóa, kiểm soát cholesterol, giảm bệnh tim và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường týp 2. Bổ sung chất xơ từ thực phẩm

Với món này, các bạn sẽ thấy các loại rau củ "dễ gần" hơn nhiều đấy!

Đậu nành, thịt gà tây, cà chua, rau màu xanh đậm... giúp bổ sung collagen một cách hiệu quả. Sản phẩm từ đậu nành Một chế độ ăn nhiều đậu nành để có

Đậu nành giúp khu vực âm đạo duy trì “ẩm ướt” và chống lại các triệu chứng mãn kinh đặc biệt là tình trạng nóng hừng hực, theo tạp chí MSNBC. Nhiều

Đậu nành giúp khu vực âm đạo duy trì “ẩm ướt” và chống lại các triệu chứng mãn kinh đặc biệt là tình trạng nóng hừng hực, theo tạp chí MSNBC.

Căng thẳng thường được xem là thủ phạm khi bạn không thể ngủ ngon giấc. Nhưng chế độ ăn uống không hợp lý cũng góp phần dẫn đến vấn đề này.

Nấm kim châm la một trong những loại nấm có giá trị dinh dưỡng cao. Trong nấm có chứa nhiều kẽm, kali và nhiều loai vitamin rất hữu ích cho cơ thể. Bổ sung khoáng chất từ nấm kim châm

Sau một kỳ nghỉ dài, bạn sẽ cần 1 thực đơn ngon để lấy lại tinh thần học tập, làm việc đấy!

Mùa đông của Nga lạnh lắm thế nên họ thường ăn rất nhiều mật ong. Tuy nước mình cũng không lạnh bằng nhưng cứ thử học tập xem sao???

Không chỉ mát lành và ngon miệng, món canh đậu phụ nấu tôm còn là món ăn siêu dinh dưỡng nhờ cung cấp hàm lượng lớn canxi cho cơ thể.