Sau một kỳ nghỉ dài, bạn sẽ cần 1 thực đơn ngon để lấy lại tinh thần học tập, làm việc đấy!
Bổ sung năng lượng tức thời cho thực đơn đầu tuần

MÓN THỊT:

Trong bữa tối ngày đầu tuần, bạn có thể tham khảo các gợi ý món ăn độc đáo mà ngon miệng để cả nhà có thêm tinh thần làm việc. Công thức bò cuộn nướng cuộn giấy bạc sẽ rất giàu hương vị, ăn kèm với cơm nóng sẽ quá ngon. Nếu thích ăn cay, bạn có thể thả thêm vài lát ớt vào rồi nướng cùng thịt, đảm bảo cả nhà sẽ muốn “gắp lấy gắp để” cho xem!






MÓN ĐẬU:
Đậu phụ chiên cũng là một món ăn dễ nấu mà lại vui miệng. Bạn có thể rán đậu theo kiểu bình thường, hoặc áo đậu qua lớp bột mì và bột chiên xù để khi chiên, đậu sẽ có lớp vỏ giòn và màu vàng đẹp mắt.



Cách làm món đậu phụ chiên xù:

- Thấm khô miếng đậu rồi thái thành từng miếng vuông.

- Đánh tan trứng gà với một chút muối và đường.

- Lăn từng miếng đậu lần lượt qua: bột mì, trứng, bột chiên xù.

- Để chảo dầu thật nóng rồi nhẹ nhàng thả đậu vào chiên vàng.

- Các bạn nhớ pha xì dầu với một chút ớt và tỏi băm để chấm đậu nhé!


MÓN CANH:

Cuối cùng, với món canh, bạn cùng tham khảo công thức canh sườn nấu với củ sen bổ dưỡng này nhé! Canh sườn ngon mềm, ăn với củ sen thơm bùi, ăn sẽ rất thích. Nếu gia đình có người già, bạn ninh củ sen lâu một chút cho mềm hẳn ra nhé!





Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt, trứng:
- 300 gram thịt bò (chọn phần có mỡ)
- 300 gram sườn heo
- 1 quả trứng

Rau củ:
- 300 gram củ sen
- Hành lá, tỏi, gừng, hoa hồi

Khác:
- 1 hộp đậu non
- 100 gram nấm kim châm
- Vừng trắng rang


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt bò hướng dẫn nấu ăn các món từ thịt bò nấm diy tối nay ăn gì?

che tuyet giap Cach lam keo dua ca qua kho cu cai nghêu hấp xã pate gan ga món ngon từ phô mai luon cuon thit nuong sinh tố bơ kem dau deo bánh mì bơ bí ngòi chiên trứng cách làm bánh rán Cún Khang Đậu bắp xào tép khô pudding cam lam tho sot kiwi va tao khử mùi hôi rau câu đào tươi Ca nau mang hành tây muối cach rut chan ga canh thit bam Mì bò Món Canh mì chiên giòn che xoai Italian canh măng chua nấu chả Mứt gừng nấu xôi gấc heo áp chảo cach lam banh dua ngon muffin chocolate bánh mì bo sua Hủ tiếu Mỹ Tho món ngon đúng điệu dân mùa thit bo Hầm cach nau pho bo detox water cách làm hành phi giòn bánh quy dừa thit ca cá hồi xào rau trứng chiên tỏi xoi vo hat sen sinh tố xoài quả bơ Jalan Alor khu phố ăn đêm nhộn nhịp ở bánh mỳ chiên canh giò heo măng tươi gà hấp nước mắm banh phong coi so diep những món chè ngon mì trứng gà kho thịt bò nhà đẹp Ca kho tuong hot cá bớp nấu canh lá lốt trẻ biếng ăn nom rau muong ngon công thức thịt bò cuộn cà rốt banh bot mi cach lam chao trai ngon cach lam khoai tay vien rau câu Chả giò smoothie hoa quả trà ngon xoai dam nộm đu đủ tai heo món nướng ngon thit chan gio thom ngon gói Bánh chưng tết Dân Trung bac thao canh cua muop rau day mi sot kem súp bò Lườn goi tom rán trứng với ngải cứu cach nau com ga hai nam gà kho nước mắm 6 loại trái cây ngâm tuyệt hảo để Gọn ngân cách làm thịt kho ngon quai làm chè chuối rượu rum cach nau bo ham hungary banh kep cách làm kem cafe du du song bánh nhân đậu xanh cách làm bánh chuối chè bí đỏ mẹo nấu ăn goi du du tom thit ngon f5 đồ cũ Cách luộc thịt lợn ngon bánh rán vừng mùa xuân cach lam ca sot ca chua muối tắc các món bún banh cupcakes thom ngon cach lam nuoc cach lam che dau ngu nui tôm xào thập cẩm nướng sườn với nước ép canh hat sen giai nhiet đồ ăn chay tơi pho xao lam dua muoi bánh rán đô rê mon thịt bò kho tộ huong dan lam banh goi đậu hũ rán giòn Cach Lam Tom Chua