Sữa đậu nành mè đen có tác dụng rất tốt cho sức khỏe chúng ta ở mọi lứa tuổi. Uống sữa đậu nành mè đen giúp ngăn ngừa lão hóa, đẹp da

Do có nguồn gốc từ sữa nên nhiều người theo chế độ giảm cân rất "e dè" yaourt vì quan niệm nó chứa nhiều chất béo. Tuy nhiên, sử dụng yaourt kết

Nấm kim châm, còn có tên là câu khuẩn, phác cô, đông khuẩn, kim cô…, là một trong những loại nấm có giá trị dinh dưỡng cao và rất tốt với một số bệnh như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, đái tháo đường… Người ta thường dùng nấm kim châm với nhiều loại thực phẩm khác. Dưới đây là một số ví dụ điển hình:

Thực phẩm lên men có công dụng rất lớn đối với tiêu hóa và đường ruột nhưng cũng ẩn chứa những nguy cơ không nhỏ nếu không biết dùng đúng cách. Vì vậy chúng ta cần trang bị cho mình kiến thức về lợi ích và tác hại của các loại thực phẩm lên men. Dưới đây là một số lợi ích và tác hại của thực phẩm lên men bạn nên biết.

Là một loại đồ uống quen thuộc và yêu thích của nhiều người cà phê ngày càng trở nên phổ biến trong lĩnh vực đồ uống. Nhưng bên cạnh những lợi ích của việc uống cà phê bạn cũng nên biết tác hại khi uống cà phê không đúng cách đem lại.

Khi cảm có thể ăn canh gà giải cảm, bị say sóng, tàu xe chỉ cần nhai lát gừng là đỡ… Đôi khi kinh nghiệm và mẹo vặt trong văn hóa ẩm thực cũng là những vị thuốc có tác dụng chữa các bệnh “tân thời”

Bí đỏ là không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà chứa nhiều rất nhiều chất có công dụng nhiều mặt đối với con người. Bạn đã biết về những tác dụng của bí đỏ chưa? Sau khi tìm hiểu về những tác dụng của bí đỏ dưới đây, bạn sẽ muốn thêm ngay bí đỏ vào thực đơn bữa ăn của gia đình mình đấy.

Khoai tây là một loại thực vật quen thuộc và phổ biến đối với mọi người nội trợ. Khoai tây không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn là nguyên liệu làm đẹp và chữa bệnh cực kì hiệu quả. Trong củ khoai tây chứa các Vitamin A, B, C; các khoáng chất như canxi,phốt pho, sắt, kali; ngoài ra còn có chất xơ và protein. Khoai tây thường được dùng để chế biến những món ăn ngon miệng, bổ dưỡng, tuy nhiên loại rau củ này còn có rất nhiều công dụng như trị loét dạ dày, trị bỏng, chống ung thư, làm đẹp…

Món sườn hấp dẫn cho bữa ăn gia đình ngày cuối tuần. Cùng thực hiện món sườn cừu xốt mù tạc với công thức này nhé các bạn.

Những bí quyết sau sẽ giúp bạn chế biến món thịt heo áp chảo cực kỳ thơm ngon, dậy mùi và rất giản đơn.

Cách làm sườn om me ngon, Mách bạn cách hay làm sườn om me cho cả gia đình. Hấp dẫn vị ngon với món sườn om me

Giải cảm, chữa chứng đổ mồ hôi trộm, giúp thần trí minh mẫn... là một trong số những tác dụng chữa bệnh của gạo mà ít người biết. Trong bữa ăn của

1. Cầm máu Những trường hợp ho ra máu, nôn ra máu, trĩ ra máu và đặc biệt là các trường hợp có thai ra máu thì thường dùng ngải cứu để chữa trị. Đối

Hạ sốt, trị mụn, mát da, giải độc, tăng trí nhớ...là những hiệu quả bất ngờ mà rau má mang lại cho bạn. Cún hết rôm nhờ uống nước rau má hòa với

Mới nghe “chất chống oxi hóa” chúng ta thường nghĩ đến các loại trái cây, rau củ và cả chocolate. Nhưng bạn có biết rằng các loại gia vị và rau thơm cũng chứa nhiều chất chống oxi hóa. Tác dụng của các gia vị trong bữa ăn

Chanh dây còn gọi là chanh leo, vỏ màu tìm, ruột vàng, vị thơm mát, rất tốt cho sức khỏe. Tác dụng của chanh dây

Có hình dáng giống như cà rốt nhưng có màu chuyển vàng và kích thước khác nhau tùy loại. Củ phòng phong có tác dụng tốt cho sức khỏe.

Dầu cá tốt cho da, tóc và cũng có thể chống lại nhiều bệnh tật, theo báo The Times of India dẫn nguồn từ các chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ.

Với những tác dụng của giấm dưới đây, có thể có điều bạn đã biết hay chưa biết nhưng chắc chắn là chúng rất hữu dụng đấy! Học mẹo qua tranh: 8 tác dụng của giấm bạn "phải" biết

Làm sạch đồ, khử mùi và bảo quản quần áo sạch đẹp hơn, hẳn đó là những tác dụng của giấm mà bạn nên khám phá! 10 tác dụng của giấm có thể bạn chưa biết