khoai mỡ là một nguồn dồi dào Kali giúp duy trì huyết áp ổn định; Người ta thường dùng khoai mỡ tím nấu xôi, làm bánh, chiên giòn, nấu cháo, nhưng phổ biến và dễ làm nhất là nấu canh ăn trong bữa ăn hằng ngày.
Bắp nướng mỡ hành là một món ăn chơi, nhưng nó có hương vị rất hấp dẫn ai ai cung thích từ trẻ đến già, bởi hương vị thơm ngon khó có thể cưỡng lại nổi.
Chè khoai mỡ hay còn gọi chè khoai tía, là món ăn bình dị của người dân xứ Huế với vị béo ngọt bùi bùi ngon miệng. Nguyên liệu gồm có: - 1 củ khoai mỡ khoảng 500
Đây là một trong những cách nấu nướng giúp bạn tiết kiệm được thời gian, công sức và đặc biệt là không hề có dầu mỡ trong quá trình chế biến. Bí ngòi "chiên xù" không dầu mỡ!
Một cốc nước mơ hay dâu ta mát lạnh, thơm thơm, chua ngọt dịu nhẹ sẽ giải tỏa ngay cái nóng bức ngày hè, xua đi cơn khát cháy cổ . Bạn cũng có thể tự tay ngâm cho mình đồ uống này vừa ngon, đảm bảo mà lại rẻ nữa.
Sò lông là một món ăn giúp thanh nhiệt, bổ huyết, hỗ trợ tiêu hóa tốt cho người cao huyết áp, người bị suy nhược cơ thể. Sò lông nướng mỡ hành có thể liệt vào danh sách các món hấp dẫn không thể bỏ qua vào dịp cuối tuần cùng nhau thưởng thức thì thật là tuyệt vời phải không nào.
Nem rán là món ăn truyền thống trong mâm cỗ ngày Tết, nhưng nhiều người lo ngại, món nem rán chứa nhiều dầu mỡ dễ ngấy ngán. Nếu vậy thì, hãy tham khảo công thức làm nem rán của chúng tôi mà vẫn ngon và giòn nhé!
Nhúng thực phẩm qua trứng gà, không nên chiên nhiều loại thực phẩm khác nhau... là những mẹo vặt giúp ích cho bạn trong việc chế biến các món chiên, xào.