Món xào chay gồm rau củ và đậu hũ, tùy thích và mùa mà thay đổi các loại rau củ. Món này làm theo cách xào nhưng cho thêm nước dừa xiêm vị ngọt thanh, lại có thêm nước để chan cơm cho đậm đà lại giúp rau củ dễ chín nữa.

Các loại rau, củ đều có những công dụng khác nhau, mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe của cả người lớn và trẻ nhỏ. Bạn hãy chế biến món rau củ thập cẩm cho cả nhà thưởng thức nhé!

Món xào rực rỡ nhiều màu sắc, vị giòn ngọt của rau củ kết hợp với trứng thơm ngon khi ăn trộn chung với cơm thật tuyệt. Khá giản đơn và dễ làm, cùng vào bếp trổ tài món ăn này cho gia đình nhé!

Rau xào thập cẩm được làm từ các nguyên liệu như: Trái đậu Hà Lan, cà rốt, bông cải xanh, hành tím, ... dùng dầu ô liu để xào không chỉ là món ăn dinh dưỡng mà rất tốt cho sức khỏe nữa đấy!

Để làm salad 3 tầng này bạn cũng không cần phải chuẩn bị sẵn quá nhiều nguyên liệu đâu, nếu đang cần giảm cân bạn hãy thử ngay nhé! Hãy thưởng thức hương vị thơm ngậy của bơ, mát dịu của cà chua, ngọt thanh nhẹ của cá ngừ.

Nếu bạn luôn yêu thích vị thanh mát của các loại dưa như dưa hấu, dưa gang… thì chắc chắn món salad dưa này bạn tuyệt đối không thể bỏ qua! Với cách làm này, bạn sẽ có một món salad dưa mát rượi và hương vị đậm đà nhờ có thêm mật ong và nước cam ngọt lành.

Hoa quả trộn chính là giải pháp hữu hiệu giúp cả gia đình bạn chống ngán và giải nhiệt sau những bữa ăn giàu thịt cá ngày Tết. Vị ngọt của hoa quả và mát của bạc hà chắc chắn sẽ đem lại cho bạn cảm giác ngon miệng thường ngày.

Salad rau quả là món ăn giản đơn, rất dễ làm, nhanh chóng lại ngon miệng. Nguyên vật liệu sử dụng trong món trộn này cũng rất phong phú, có thể thay đổi tuỳ theo sở thích và mùa vụ, không chỉ bổ sung chất xơ cho cơ thể mà còn cung cấp thêm vitamin và khoáng chất, giúp gia đình đổi bữa và ngon miệng hơn.

Món salad táo giòn giòn thanh mát rất thích hợp với bữa ăn mùa hè. Sự kết hợp giữa táo với bông cải xanh, cà rốt tạo cho món ăn thêm mới mẻ, đa sắc màu bắt mắt khiến cả nhà thích thú hơn với món ăn nữa đấy!

Các món salad luôn hấp dẫn người thưởng một cách đặc biệt, không chỉ đẹp mắt món salad trái cây trộn si rô bạc hà vỏ chanh này còn rất dễ ăn, ngon miệng và giúp bổ sung vitamin, năng lượng một cách hoàn hảo.

Món sinh tố tự làm ở nhà vừa ngon lại vừa rẻ, chất lượng hơn nhiều so với mua bên ngoài. Hè năm nay, bạn hãy thử làm sinh tố dứa và xoài cho cả gia đình thưởng thức nhé. Theo chân Cooky vào bếp nào!

Gợi ý cho bạn một công thức sinh tố vừa ngon vừa đẹp da nè! Món sinh tố này không chỉ ngon mát mà còn cung cấp nhiều vitamin, rất bổ dưỡng cho mùa hè đó!

Sinh tố kiwi đào tươi với vị chua thanh, ngọt nhẹ của đào với kiwi và sự beo béo của kem tươi làm món sinh tố thêm phần hấp dẫn.

Trái ngược với các loại sinh tố thông thường, sinh tố mùa thu là sự kết hợp giữa bí đỏ, cà rốt sẽ mang lại cho bạn một ly sinh tố ngọt ngào, lãng mạng và thật ấm áp.

Thỉnh thoảng thưởng thức món sinh tố thập cẩm tươi mát thế này sẽ khiến tinh thần cảm thấy thư thái hơn.

Món soup chay thập cẩm với nhiều loại nấm, đặc biệt là nấm hương có nhiều công dụng như tăng cường khí lực, kích thích ăn uống, điều hòa khí huyết. Món soup này sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn và gia đình.

Món spaghetti thập cẩm này chế biến khá nhanh, thích hợp vào những bữa ăn cuối tuần. Mì ý kết hợp với tôm, mực, thịt bò thơm ngon, vô cùng hấp dẫn sẽ chinh phục được lòng cả nhà đấy!

Sữa chua mít là món ăn ưa thích của nhiều người vào mùa hè, đặc biệt là sữa chua mít. Cùng xem cách làm sữa chua mít ngon từ Cooky nhé!

Đây là một trong những món ăn được ưa chuộng nhất tại Nga. Thật tuyệt vời khi bạn thức dậy, thưởng thức 1 chén súp củ cải đỏ thì không còn gì bằng. Món ăn này vừa ngon, vừa đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể.

Với thành phần chủ yếu là rau củ, món canh này còn giúp bạn dần lấy lại được vóc dáng thon thả vốn có. Hãy ăn canh đậu xúc xích thường xuyên và đón chờ kết quả tuyệt vời mà nó mang lại nhé!