Cải radicchio có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe vì trong cải có nhiều chất đạm và khoáng chất như: chất béo, chất đạm, chất xơ, can-xi, sắt, ma-giê, phốt-pho,... Món salad này khá lạ vì vị đắng và chát nhưng ăn 1 hồi thì sẽ ghiền.
Xúc xích trộn rau radicchio

Thành phần

  • 3 cây xúc xích tiệt trùng
  • 300 g rau radicchio
  • 1 quả dưa leo
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 quả ớt sừng
  • 30 g rau húng
  • 3 thìa súp đậu phộng rang
  • 2 thìa súp dầu chiên phi tỏi
  • 1 thìa súp giấm
  • 1/2 thìa súp nước cốt chanh
  • 1 thìa súp đường
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1/2 thìa cà phê ớt băm
  • 1/2 thìa súp dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Xúc xích tháo túi, chiên sơ, thái lát xéo rồi thái cọng vừa ăn
  • 2. Rau radicchio tách bẹ, thái cọng Dưa leo bỏ cuống và ruột, thái sợi mỏng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi.
  • 3. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi. Rau húng rửa thật sạch, xắt nhỏ
  • 4. trộn thật đều xúc xích tiệt trùng dinh dưỡng với rau radicchio, dưa leo, cà rốt trong thố.
  • 5. Sau đó, cho nước trộn, đậu phộng rang và rau húng lủi vào, đảo đều. Dọn ra đĩa, dùng ngay.

Thông tin thêm:

Rau radicchio cũng có màu tím nhưng lá cải mỏng hơn, ăn vào có vị chát và hơi đắng, thường làm các loại salad, xào, hấp... Có nguồn gốc và dùng rộng rãi tại Ý.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

藤田朋子 写真集騒動 尻の穴 salad quả 神子畑鉄橋 シティハンター 実写 鈴木亮平 劇場 авиабилеты москва 株式会社岩手米飯 従業員数 Làm mứt 08091829115 cách muối cà 男子高校生部活用サブバッグ 女忍训练师赞助 làm chả cốm 中国按照二战协定 可以在日本驻军 大腸菌群2乗 món Mỹ canh thì là súp ăn dặm ไฟหน าแบคดรอป 土地家屋調査士試験 求人 福島県 Cơm gà 会社 登録番号 検索 新津駅 大型犬と泊まれるホテル ハスラーMR31S あかつき 富士宮 ニュース 極上カビなしコーヒー豆 cá xốt 福島 リラクゼーション ร บทำห องคร ว trứng chiên nui бm gà quay карта зимнего дворца 吃雞雞 קופת חולים כללית מרפאת בן ba 越南 椰子咖啡 อาก เกเก 新浪潮 бяня 市が国道事務所 統合失調症 回復期前期 特徴 特別給付金 何年後と ขนมป งหวานญ ป น goi be thui Flan スカイプサービス終了 럭스 스킨 추천 CÃƒÆ Kho ngon Khoai lang chien Mê 新潟県 cach lam banh gung mì xào chay TRUNG เทรดทองในคอม じゅじゅ アナルロングディルド 波環 dê bóp thấu ビキニブリーフメンズ banh sandwich 天気 石垣島 2週間 ตรวจสอบอ กขราว ส ฟ ว Ð Ñ 曲速引擎 กรอบบานประต อล ม cá rô ve ヘイリー スタインフェルド Dễ bánh bông lan trứng ประก นอาว โสโอเค 新潮園 サバシスター ふしぎなきみ rẻ いたずらこざるを助けたら 大八精肉店 遠刈田店 蔵王町 kem chuối sữa 山本昌子 虐待 bông lan cuộn スタンレー クエンチャー 串刺し拷問 บ านม อสองราคาไม món ăn 擦日 식초 Cháo cá lóc ร ปในเอกสารราชการ かりそめ天国 5月9日 回復術師のやり直し món xào mì trộn thập cẩm 婚約届の書類 nau an ngon 鹿沼市茂呂茂呂 ハワイアンフラソング Banh ngọt công thức chả gà lá lốt 新琴似 ba ba nau chuoi dau ngon тест анализ климатограмма 五角幾何の女魔術師 抜きたい ว ธ ตอบกล บคำพ ดท 結婚式 親の役割 cotton miến ngan măng chè dưa メールアドレス 作成 おすすめ ร ว วกล องวงจรป ด スタンフォード大学 英語学科 文字化化 雨衣 茅野市 国民健康保険料 Chan gà 新電気 đậu phụ rim so voi coc ngam lam quay thung