Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

bánh bông lan cuộn chà bông rut xuong ca Thit ga ram X鑴縪 thịt gà nướng sốt hosin cach lam tom xao sau cá hâp che buoi vỏ iphone khúc Lê Văn Tám cach nau sup bong cai xanh trung muoi huyết áp cao thực phẩm củ dền cà Nuoc công thức cánh gà sốt tương ớt socola ngon ón dọn cai xanh ca ri xanh kieu thai ga xao xa ơt CÃ thu phụ kiện cach lam banh bap chien gion thịt gà xay làm chạo làm nước chấm chao xao thit bo creme anglaise com gao lut ga chien thit kho mang trung cut thường mì lạnh Cách làm bánh tai heo Món Chay cá thu kho ớt ngón tay nau An ngon đầu cá hồi nấu canh chua dạ dày heo hầm thuốc bắc cach lam thit xao mam ruoc Ä H lời cảnh báo 9 món ăn đường phố tại Sài Gòn không ve bun riêu cách là ớt sate banh uot thit nuong ămthưc Sóc cach lam ngheu hap sa canh thịt bò rau củ ép dứa pha mật ong sa lat bò món ngon từ bò tranh theu sốt kem trứng đồ ăn vặt sài gòn dao nuong ga hap sot hanh tay ngon banh trung thu rau cau mì căn Làm bánh mì đao Mực viå å 檼 bách nhật cach nau xoi ga Patê bà nh sinh tố bánh tart cách làm khoai tây cuốn Nước ép trái lựu Viagra thiên nhiên hoàn canh rieu cua ngon Canh cá ngọt cach lam suon nuong cơm cháy với chà bông lò vi sóng mắm ruốc tươi trung boc khoai tay Cách làm bò khô nhâm nhi ngày cuối tuần món Nhật cháo ngon suon bo nuong kieu han quoc tảo cà tím nhồi đậu Món Chính bánh pound vị cam đậu bắp xôi vi la dưa Chã gio tai heo ngon cac mon trai cay ngon chao dau xanh ca ro dong Cá Tháng Tư Tự làm nem chua rán tại làm bánh pía thịt viên goi bo tai me Dau xanh quán chè ngon Hà Nội bệnh phụ khoa â vit nau ca ri cach lam ga nau ruou sup nau tom rau cu nước cốt bánh da lon Bí quyết cho món há cảo tôm hấp ngọt làm trứng ruốc ngon cach cuon cha gio ngon đâu chocolate 1 lam nui GÃ kho cach lam banh mi Bắp xao mo hanh sùp cach pha nuoc cham ngon chế biến