Thịt bò là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, giản đơn nhất là dùng để chế biến các món xào, có rất nhiều các loại rau củ hay quả có thể kết hợp để xào với thịt bò, nhưng lần này bạn thử xào với cà tím thử xem.

	Đơn giản mà đủ chất với món thịt bò xào cà tím

 Cách làm thịt bò xào cà tím nhanh gọn đủ chất cho cả nhà

Thịt bò xào cà tím món ăn vừa giản đơn chế biến nhanh và vẫn đủ chất dinh dưỡng.

Món xào với hương vị đậm đà mà lại rất dễ làm, không mất quá nhiều thời gian chế biến này sẽ lựa chọn tuyệt vời cho bữa tối gia đình bạn. Món xào không những đậm đà mà còn có vị ngọt từ thịt bò và cả cà tím nữa, đảm bảo cả nhà ai ăn cũng phải gật đầu khen ngon.

 

 

Nguyên liệu để làm món thịt bò xào cà tím :

- 300 gram thịt bò

- 300 gram cà tím (loại quả dài)

- Ớt quả, hành lá, tía tô

- 1 nhánh gừng, 3 tép tỏi

- 1,5 thìa nhỏ dầu vừng

- 1 thìa canh xì dầu

- Vừng rang

- Muối, hạt tiêu.

Các bước làm thịt bò xào cà tím ngon :

- Thịt bò rửa thật sạch, để ráo, thái con chì, dày khoảng 0,6 cm.

- Cho vào bát thịt bò 1 thìa canh xì dầu, gừng, tỏi băm thật nhỏ, ½ (một phần hai) thìa nhỏ hạt tiêu, 1,5 thìa nhỏ dầu vừng, ướp từ 30 phút đến 1 tiếng.

- Cà tím rửa thật sạch, bổ làm tư, xắt thành những miếng dài khoảng 5 cm, ngâm cà tím vào nước muối loãng 10 phút cho cà không bị thâm.

- Hành lá rửa thật sạch, thái khúc dài 5 cm.

- Ớt quả rửa thật sạch, bỏ hạt, thái nhỏ (nhiều ít tùy thuộc sở thích ăn cay của bạn).

- Cho dầu chiên vào chảo, đun nóng, thả cà tím vào xào với ½ (một phần hai) thìa nhỏ muối, xào khoảng 3 - 5 phút.

- Khi cà mềm cho hành lá và ớt quả vào đảo 30 giây thì tắt lửa, đổ ra bát riêng.

- Dùng lại chảo trên, cho dầu chiên vào, xào thịt bò lửa lớn.

- Thịt bò chín mềm thì đổ cà tím vào đảo cùng khoảng 1 phút thì tắt lửa, nêm nếm lại tùy theo khẩu vị.

- Trút thịt bò và cà tím ra âu to, trộn cùng vừng rang.

- Lá tía tô rửa thật sạch thái nhỏ, rắc lên đĩa thịt bò xào để trang trí.  

NauNgon.com chúc các bạn thành công và ngon miệng !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món xào

cánh gà rán tẩm vừng Cánh gà rán tẩm Viå³ å Nam mon rau luoc đường phèn oc lac xao cay là m bà nh dinh sot rau voi dau hao cách làm kẹo thực phẩm có lợi thit heo xao khoai mon banh hanh nhan ngon mì sốt cam mon nong thit tho nuong cach lam banh mi gion Sakaya Bánh ngon truyền thống của người lam bingsu món ăn từ đậu hũ mùa thu đùi gà mon ca ri ga nau cham cach lam kem ky giò banh bao hap hanh ruoc tom làm pudding làm chạo thịt thính như thế nào Món mặn ăn cơm Món ngon ngày tết bơ xào nghêu nem rán giòn canh chua ca ngat cha tom vien cach lam thit rang gieng chay canh thiệp noel cuon cha gio khoai mon giá treo đồ trang sức cach lam canh bi ham ngon canh trái cây tươi Bánh mì hấp ăn kèm bì thịt kiểu Sài cach lam mut bup giam món ăn kiểu Thái Tom Yum Kung canh tôm chua thủ đức dưa cải nấu hến cach lam banh chung ngay Tet Đặc sản dê tái chanh Ninh Bình cà chua Dò Hot gà Phó kimchi Han Quoc rau câu vân thủy Trâm Phạm cá nướng kiểu lào caramel thom cách làm nộm sứa chạo gà và đậu tương salad gà dứa và khoai tây Nuoc xôi gấc cho đám hỏi xà trữ đá thực phẩm nộm bông cải Lớp nem cuon nuong canh luon lam kem trai cay cach xao dau dua thit bo bun xao tom ngon cach lam keo me cánh hoa cach lam aghemono banh xep nuong tràng lợn trộn măng canh cai thao hai san thích nộm bí đao chua ngọt canh ngheu nau nam cách làm xôi hạt sen túi đeo chéo Hậu tôm tươi hấp muối Cháo mè đen Câu thịt bò khô ngon kem nước cam nước mơ ngâm đường khoai tây chiên phô mát banh duc ngot ngon đậu phụ tẩm hành lá chiên mứt khoai môn dẻo kheo tay hay lam cookie hoa mai khổ qua cà ớt banh cookies ngon đậu phụ kho thịt bò Đậu phụ kho cá basa kho dứa nÃƒÆ ca rô kho tộ cơm trộn cá ngừ món ăn hồng kông cach lam tom chay sot nam trái cây chả lụa lợn tự làm satay gà xiên banh gao chien cach lam bun xao chay ngon nom dua chuột cá món chiên cốm Hà Ly muoi cai bít tết Hot dog cách làm thịt nướng giả cầy hoa lạ mon xao xoi xeo thom ngon bò kho ăn tiệc cay thong cho giang sinh bao tu heo ham làm bánh pie từ mì ý vịt quay me kích khoai từ