Như một món quà dành tặng các bạn cùng với một số “bí kíp” ăn uống khi bạn muốn giảm cân nhé!
Ức gà nhồi

Nguyên liệu gồm có:

  • một ít (Ức)
  • Cải bó xôi một ít
  • Phomat ricotta một ít
  • một ít

Cách Thực hiện:

1

Xẻ phần ức gà thành một miếng rộng. Ức gà nhồi

2

băm thật nhỏ rau rồi trộn thật đều với phomat cùng muối và tỏi băm.Mách nhỏ: dùng thêm một ít rosemary thì sẽ thơm hơn đấy! Ức gà nhồi

3

Nắm một ít rau đã trộn rồi đặt vào giữa miếng thịt gà. Sau đó, quấn thịt gà lại. Dùng tay nắm nhẹ hoặc gài tăm vào cho thịt khỏi bung ra nhé! Ức gà nhồi

4

Với món này, các bạn có thể hấp, rán hoặc nướng đều ngon. Và các bạn nhớ cho thêm một ítbơ cùng hạt tiêu lên trên miếng thịt ná! Ức gà nhồi

5

Món này mà ăn kèm cùng một ít măng tây thì là số 1 đấy!  Ức gà nhồi

6

Đừng có nghĩ muốn giảm cân là phải tránh xa phomat nhé!   Ức gà nhồi

7

Các bạn chỉ cần Lưu ý hạn chế ăn tinh bột và tránh xa đồ ngọt thôi!  Ức gà nhồi

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

cách làm bánh crepe cac món nướng ca com sot cay ngon bánh bao nhân kim chi Gỏi măng chay rau câu dừa lá nếp hoa sen chien trung biến tấu với bánh cúc áo Bun tom mon khoai tay kho thit heo Sáng đã miệng với bát mì Quảng bình DUI ga bánh nút áo bánh hình cúc áo bánh mì mứt cam bánh crepe trà xanh canh chua măng MÃƒÆ Phở là một trong 12 món tuyệt hảo nhất Tác hại đáng sợ của giấy bạc trong sinh tố táo quế List Chả lươn chiên xốt tiêu tiếp giáp nau mi pasta ngon so long xao nam kim cham công thức nấu ăn Salad táo và bắp cach lam so long xao nam lam so long xao nam Nấu cach lam bo cau quay sot cach lam nuoc mo tran bi bánh chuối chiên cách làm xôi bắp nếp bun ca hoi ngon làm bánh bèo bông cải xanh nui thịt gà Tiều Phu Măng chua vịt om sấu ăn vặt nuoc dau tay thom ngon nước chanh dâu nuoc chanh dau cach lam cha tom nước chanh dâu tây May vÃ Æ cach lam banh bao hinh qua thanh long bánh khoai mì gio heo ham dau ngon cách làm cơm chiên Cơm chiên thập cẩm sandwich ngon sâu bach tuoc bánh mì chân gà mật ong thit xong khoi canh cá kiểu thái cach lam com ruou mong gio tạt bún mắm thịt lợn quay Thanh Hoà nấu cháo canh hen nau chua Thịt ba chỉ vi thức uống giải nhiệt chanh tươi cach lam sot mayonaise thức uống giải nhiệt chanh tươi bánh canh cua lột chiên giòn Trung ga nuong canh bầu nấu hải sản chè bí đỏ trân châu chè khoai tây món quà Giúp bạn tránh tăng cân ngày Tết cach lam suon dut lo sườn cach lam banh khuc cay lam banh khoai tay chien gio thu tà u Cà chau dằm cà ri ga bac ha nau canh bi dao cá rô lam sua chua bánh mì que xoắn xoi dua kieu moi cach lam banh Red Velvet cuon Ä á ƒ cách làm pancake mon ga banh cuon red velvet ca dieu hong hap trung ngon salad miến tôm nghệ thuật trang trí khoai tay boc giay bac cách ngâm mơ đường nước mơ ngâm đường làm cupcake mứt gừng cá nục kho mơ muối Triết lí âm dương ngũ hành trong ẩm màu sắc sinh to ngon sườn ngon Lam banh mi nau xoi dua tóp su hao xao ca loc nuong ngao khoai sọ nấu thịt dê Cách làm thịt dê chao quay homemade công thức thịt dê nấu khoai sọ dê trộn thấu cari thái Lớp