Những con tôm mềm và ngọt thịt ăn kèm với bắp cải giòn dai sẽ khiến bữa ăn ngày nắng nóng trở nên mát dịu hơn.
Tự làm tôm xào bắp cải mát dịu ngày nóng nắng

Những ngày hè nóng bức thường khiến bạn cảm thấy chán ăn, nhạt miệng. Hãy thử đổi gió với tôm xào bắp cải ngọt mát này xem sao!

Từng con tôm nõn ngọt bùi kết hợp với rau cải giòn giòn sẽ giúp bạn quên đi cái nóng và bổ sung đáng kể chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Nguyên liệu làm tôm xào bắp cải:

+ Tôm nõn tươi (160g)

+ Bắp cải (200g)

+ dầu chiên (3 thìa)

+ Nước mắm (1 thìa)

+ Xì dầu (1 thìa)

+ Muối (0,5 thìa)

Cách làm tôm xào bắp cải:

+ Tôm nõn tươi bóc vỏ, rửa thật sạch để ráo nước. Bắp cải rửa thật sạch, cắt miếng như trong hình.

+ Đổ dầu chiên vào chảo, thả bắp cải vào đảo qua.

+ Khi bắp cải đã thấm dầu thì đổ thêm nước vào.

+ Xào bắp cải đến khi mềm và co lại.

+ Đổ tôm vào xào cùng bắp cải, thêm nước mắm.

+ Dùng muôi đảo đều hai nguyên liệu.

+ Đổ một thìa xì dầu và nửa thìa muối vào đảo đều. Lưu ý nếm thử để món ăn không bị quá mặn hay quá nhạt.

+ Khi tôm và bắp cải đều chín mềm thì tắt lửa, múc ra đĩa. Món tôm xào bắp cải đã sẵn sàng chờ bạn thưởng thức.

Mong các bạn ngon miệng nhé!

Theo Emdep
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực độc đáo

spaghetti salad táo trộn rau củ may salad thịt gà nướng cà chua bi bánh mì nấm nướng Bọt vua đầu bếp món đậu hũ chay banh bap sua mon kho tuong ngon salad dưa leo giảm cân salad dưa chuột cà chua salad khoai tây SUP CHUA CAY cach lam tom nuong cách làm bánh cam salad hành tây dưa leo nem nuong cach lam mi lạnh công thức salad dưa leo giòn Người bệnh cach lam ca quên Khoai mà mực ống chiên giòn trang tri mon an mực tempura rán Mực ống chiên giòn thơm ngon Ca chua salad bò chua cay cach lam com ruou Khi Cá kho dứa Khéo trộn salad khoai tây ngon miệng salad trái cây thịt gà bánh rán lúc lắc Bí quyết làm bánh Sức khỏe am thuc mực tươi chiên trân cà ri đỏ hải sản chiên mực ống tẩm bột muc chien gion vi tra xanh lam muc ong chien gion ngon goi bap cai hải sản lang voi ga xào dứa gia vị Su hao lam banh kep cach lam pho chua Ngô Tuyết Phượng Nem hải sản chiên hai san vien chien cách làm tôm hấp bí ngòi hai san chien gion ngon cach lam hai san chien gion salad gà phi lê salad tôm dưa leo trứng gà chiên tôm chiên trứng với tôm salad nho thịt gà trứng chiên hải sản tôm mực chiên trứng salad dua leo ngon gỏi ngon trứng rán kiểu mới Cach lam kho salad trái cây chua ngọt đẹp da hến chiên trứng cách làm trứng chiên tôm Lương tỉa Thịt gà kho gừng là chanh cach lam sup bi do ca rot rán trứng với tôm canh riêu cua trứng chiên tôm tươi bánh kem Củ cải pancake dại NHAU mực sữa nước mắm sốt tiêu tu lam buger ga mực tươi xào giòn cá nục kho dưa cải chua bep doc than Tuyết Nguyễn Salad khoai tây cho tiệc cach lam banh sua chien sa lát khoai tây tôm đồng món cuốn lá lốt cuốn thịt bò salad khoai tây nóng khoai tây nướng trộn salad salad dễ làm món salad cho giáng sinh công thức trà táo cách làm đậu phụ cuốn lá lốt Salad bánh quy vòng tẩm vừng trắng chả tôm chiên giòn bò xào ớt ngọt cách may váy sa lát dưa chuột đậu phộng Noel Vòng nguyệt quế salad khoai tây trộn dưa leo trộn dưa chuột salad cà chua dưa leo tôm xào bí sa lát dưa leo bạc hà lam kem sua chua hành tây Cà rốt Miền Trung