Một lọ ruốc cá hồi sẵn có sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian nấu nướng, trong khi bé thưởng thức thật ngon miệng mà không lo thiếu chất.
Tự làm ruốc cá hồi quá ngon cho bé

Tự làm ruốc cá hồi quá ngon cho bé 1

Nguyên liệu gồm có:

200 gram phi lê cá hồi (không da). Bạn có thể dùng cá hồi tươi hoặc đông lạnh
1 củ gừng nhỏ hoặc dùng bột gừng thay thế
2 muỗng súp nước mắm ngon
Một ít muối, rượu mirin, sữa tươi.

Cách chế biến:

- Nếu dùng cá hồi đông lạnh, bạn cho ra một chiếc khay, rã đông bằng cách ngâm cá hồi vào sữa tươi và để trong tủ lạnh qua đêm.

- Vớt cá hồi ra khỏi khay sữa tươi và lau khô.

- Ướp với rượu mirin khử mùi tanh, bột gừng (hoặc gừng tươi), mắm và muối.

- Cho lên nồi hấp hấp chín cá.

- Khi cá nguội, lấy ra dùng tay hoặc thìa to làm nhuyễn thịt cá.

- Bắc nồi lên bếp cho thêm chút nước, cho cá vào đảo đều đến khi cá trở nên khô nước và bông xốp.

- Bạn có thể ăn ngay. Nếu muốn giữ lâu hơn, bạn cho ruốc vào nồi sấy để sấy khô thêm.

Bé có thể ăn ruốc cá hồi với cháo trắng, cơm nát, cơm thường hoặc xôi đều ngon và nhiều chất dinh dưỡng.

Theo Đẹp


Tổng hợp & BT:

Về Menu

gỏi ngon cach lam mam com chay cung ram thang gieng hủ tíu dê trứng bọc cơm Món cá Kho che me đen cach lam goi bong thien dien cách gói bánh chưng bằng lá dong bánh quy đậu phụng rau cà phá lấu chiên cay chè bánh lọt huong dan thuc hien ban tiec Mẹo chọn cá khô bóng rổ bột lọc nhân tôm thịt Banh Madeleine làm kẹo đậu chuối chiên bột mon ngon Chan ga ngam chua ngot chanh day voi cach lam gio heo gia cay bánh kẹp chocolate chủ thuc don nau ngon cach lam suon heo ham du du nhe canh atiso công thức nấu ăn Ca bong kho tu lam chocolate Thuc an chay Cún Khang Đậu phụ hấp tôm cách làm cá nướng canh ca com thom ngon chè xoài với chuối ăn ếch sống xà lách xoong nấu thịt hấp bánh lava cupcake Làm sao để cắt hành tây mà không rơi nước ngoài giò heo quay banh bong lan ca rot phơ món ăn kèm trộn dưa hấu nướng làm bánh flan nướng lam banh chocolate Thịt vịt kho canh mong toi nau tom canh hai san ngon súp chay thien ly xao chÃƒÆ ngon mực rim gà ham lá hương thảo mồng tơi Canh thịt nạc xay nấu rau đàn Chiên Những tập quán ăn uống độc đáo trên rau muon món súp bánh sandwich xoài pate gan gà Thiên Trúc kháng viêm Những lợi ích dinh dưỡng protein thịt kho tàu ca bong lau kho tieu ca hoi 1 lam tai heo giam giam thịt xông khói cuộn giá mà p cách làm chè kho bánh hành Hạt sen banh trưng nau chao ca chep cà rốt xốt bơ lẩu măng cay dau dam thom ngon Coquille Saint Jaques xa lach tron thom ngon Hàu Trứng lộn 6 món sò bánh gối Cà basa Mẹo nhỏ day to hong Ham canh canh ech thom ngon Món quà ý nghĩa dịp Trung thu súp sườn canh rau củ thịt viên muối hành củ canh sup thom ngon cach tia hoa sen chè đỗ trắng kho cÃƒÆ chua bi do hai san cách làm bánh crepe muối chấm hoa quả ngon trộn củ cải trắng banh cuon gac nhan dau rim chả tôm đậu hũ cha oc dac biet cach lam thach dua xoài ngâm Trung ap thao soup cà chua Tuyết Nguyễn Xôi đùi gà chiên xé phay ốc xào cách làm bánh quy mứt trái cây mứt bí đỏ Tuyết Nguyễn Bánh mỳ chấm xíu mại ngon mieng voi vong tron thit xong khoi