Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thêm một cách làm giá đỗ tại nhà vừa nhanh vừa ngon
TỰ LÀM GIÁ ĐỖ giản đơn từ rổ nhựa

 


Để làm giá đỗ Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu và dụng cụ sau:

150 gram đậu xanh

1 chiếc rổ nhựa có đế cao chừng 3cm (hoặc chọn rổ nhựa có chậu đi kèm)

2 miếng vải mềm thấm nước tốt

1 đĩa lớn có đường kính bằng đường kính rổ




Đậu xanh cho vào nước ngâm, loại bỏ những hạt nổi trên bề mặt. Ngâm cho tới khi thấy vỏ hạt đậu xanh nứt ra.


Đổ ra rổ cho ráo.



Lót một tấm vải mềm đã thấm nước xuống đáy rổ, xếp đậu lên trên.



Tấm vải mềm còn lại thấm đẫm nước, ủ lên trên đậu xanh, sau đó đặt đĩa lên trên khăn. Việc chèn đĩa lên trên bề mặt đậu xanh là giúp cho giá đỗ sẽ mập hơn và trắng hơn.



Đem giá đỗ để nơi tối, không có ánh sáng để giá đỗ không bị xanh. Mỗi ngày tưới nước cho giá đỗ 3 lần (sáng – trưa – tối). Giá đỗ sau 1 ngày 1 đêm sẽ dài chừng này.



Khi cho giá uống nước, xả nước ra chậu, nhúng toàn bộ rổ giá đỗ vào chậu, đợi chừng 5 phút thì nhấc ra, tưới thêm nước lên bề mặt khăn, đợi róc nước. (Tất nhiên sẽ không róc hết hoàn toàn nhưng bạn có thể hứng chậu để nước không chảy ra ngoài). Sau 3 ngày 3 đêm bạn có thể thu được giá đỗ để ăn rồi.



Giá đỗ rất giàu chất dinh dưỡng, ngay cả khi so với chính bản thân nó khi còn là những hạt đậu. Giá đỗ rất giàu vitamin đặc biệt là vitamin C. Bên cạnh đó, nó còn chứa nhiều khoáng chất amino acid, protein và chất có nguồn gốc thực vật (phytochemicals) rất bổ dưỡng cho con người. Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thay vì mua giá đỗ bên ngoài với nỗi lo an toàn vệ sinh thực phẩm hãy tự làm giá đỗ cho gia đình mình nhé. Cách làm này cực kỳ giản đơn đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

giá đỗ cách làm giá đỗ tự làm giá đỗ

nau thit lon cach pha nuoc cham banh cuon Muối ga ham banh crepe heo mọi nướng ram bap mien trung ngon cach lam nuoc ep nho cac mon mut ngon đồ ăn Bò nướng lụi nhấm Phó heo nướng nem nắm Giao Thủy Nam Định món Bắc bánh gạo súp đu đủ Banh min ung cả nôm Thanh Bình trứng chiên ốp la heo quay nấu rau củ trộn dầu giấm canh đậu hũ rong biển mochi trà xanh heo xào lá mắc mật Doi xoi dua phú sĩ Bí kíp chiên khoai tây ngon hết sảy trứng vịt lộn xào heo xào sả lặc lè nhồi thịt bột tôm hoành thánh cuốn tôm pasta baked hoa hoa bí chiên xào thịt bò với hoa thiên lý Bánh củ cải mochi Thiên Trúc hoa chuối su hào món xào thịt bò Trâm Phạm Mận List Ch谩o hoa chuối chiên Đặt hoa chuối chiên giòn xà là ch phèn yaourt ca cao là u banh it hoa giấy hoa mùa hè baked pasta hoa hậu phạm hương hoa hồng hoa kim châm xào cách làm trứng muối ướt mien nau ngon quá hoa mướp xào bò nấu xôi xoài Món Cua hoa quả dầm hoa quả trộn cách làm bạch tuộc xào chua ngọt cạch nau pha lau sốt đậu hũ với chanh dây canh muop dang gà nấu bò kho cốc tai mimosa Mon ham trinh hoa thiên lý nấu thịt bò món ăn vặt ngon ở sài gòn thỏ kẹo bơ đậu phộng Bo kho hoa văn Canh bò viên Ngao hoc nau an hu me ngao duong ga ac bánh dừa huế kem mè đen làm kem đậu xanh Theo lạt huong dan lam banh ca cao huong dan lam banh gao huong dan lam banh mi cá mòi kho rục huong dan lam banh ran huong dan lam kim chi thá ƒ huong dan lam mut man mi sot ca chua cách làm chả giò Lật mi Y tron bánh bột gạo bánh bắp ngô gia vá canh ca mu khoai mon huong dan lam pho chien phong ngon huong dan lam sua chua cá dìa miền Trung Nha Trang mắm ngò bắp xào phomat huong dan lam thach hoa qua vua huong dan lam thit chan gio muoi Cún huong dan lam xuc xich rau cu