Trứng gà có tác dụng bảo vệ não và tăng cường trí nhớ. Chất béo phốt pho, chất cholesterol có trong lòng đỏ trứng gà
Trứng đúc nui

Thành phần

  • 140 g mỳ nui xoắn khô
  • 500 g bí đỏ bào sợi
  • 3 nhánh hành ta cắt nhỏ
  • 125 g phô mai mozzarella
  • 300 g ngô hạt đóng hộp, để ráo
  • 94 g bột mỳ loại self raising
  • 4 quả trứng gà đánh tan nhẹ
  • 80 ml dầu chiên
  • 80 ml sữa tươi không đường

Hướng dẫn

  • 1. Bật lò nóng sẵn ở 170°C (có bật quạt). Quết bơ vào khuôn 20x30cm. Lót giấy nến vào đáy và các thành khuôn, lưu ý để giấy 2 cạnh cao hơn thành khuôn 2cm.
  • 2. Luộc chín nui, nêm muối theo hướng dẫn trên bao bì. Chắt bỏ nước, xả nước lạnh, để ráo.
  • 3. Dùng tay chắt bỏ nước tiết ra từ bí ngòi đã bào. Trộn nui, bí ngòi, hành, thịt xông khói, phô mai, ngô và bột trong tô trộn to. Thêm trứng, dầu, sữa. Nêm thêm muối và tiêu, trộn thật đều.
  • 4. Đổ hỗn hợp vào khuôn. Nướng khoảng 25 phút hoặc tới khi các mặt vàng đều, đủ kết dính. Lấy ra khỏi lò, để nguội trong khuôn khoảng 15 phút. Ăn nóng hoặc nguội đều ngon.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Cá bò Hướng Thứ khoà ng rẠcách ướp sườn nướng pudding chanh tôm rang thơm Gà chiên trùng giờ ca nau dua dính Cach nau Chao dau xanh bớp đỗ đen Nhà thiền cach lam banh beo chen Làm sao để rau câu không vón cục các món kem ngon nem cuốn tôm tươi bắp chuối tẩm bột chiên Miền Bắc salad trái xoài cá nục nướng lá chuối Sua việt quất thit xong khoi thom ngon 48 cố hàn cách làm thịt ba chỉ kho ngọt Qua Y giữ cuoi goi cu hu duà trạch thai flan salad trái cây sò điệp bánh lá dừa kem bò áp xoài xanh cach kho ca basa ngon Valentine chảy Tảo Linh sandwich nhiệt xôi bọc thịt đỗ xanh boˋ com hop mon ngon voi tom ca com chien toi ot ngon muc nuong sa te thom thịt gà nướng ngọt quy mứt ăn bánh mì Muối tôm tây ninh Túi Xách miẠPasta Bánh Trung Thu cach lam banh mit lam dua muoi kem sua chua dao cách làm gỏi tai heo ngon liÃƒÆ Lê Đại Hành Cà chua bi hoà canh bí đỏ nấu bò viên valentine kem que trà i cà y dòng gà khu combo cach nau beefsteak Tái chè trân châu bí ngô mi pham handmade caramen trÃƒÆ xanh cach ve sinh may pha ca phe tuong ca chua xốt chua ngọt moi Cach lam banh mi que cách món ăn cach lam ga chien ngon Bột chien mon banh flan tra xanh nôm chua ngọt cà tim xao cá hồi xông khói Salad cá hồi xông khói tôm xào mì sốt bơ tỏi Thạch nho sữa cực ngon muc don thit sot sa te bong cach lam mien tom ngon lê cach lam xoi hap bi do tà Đãi quan trọng pho cuon chay kem sữa chua mứt sữa tươi dừa Xúp hoành thánh Những thực phẩm vẫn có thể tận dụng sau món ngon với gà Bánh bột lọc Mũi Né móng gỏi chân gà cach lam thit rim tieu Cách làm bánh kem Vi súp bí đỏ khoai tây