Món đậu Hà Lan xào tôm với vị giòn ngọt tự nhiên của đậu và tôm rất hợp khi ăn vào mùa hè nóng bức bởi nó nhẹ và thanh mát nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng. Tôm xào đậu Hà Lan thơm ngon mà nhanh gọn
Tôm xào đậu Hà Lan thơm ngon mà nhanh gọn

  Nguyên liệu gồm có:   250 gram tôm 150 gram đậu Hà Lan 2 nhánh tỏi 1 muỗng canh dầu hào 2 muỗng cà phê nước mắm 2 muỗng cà phê đường 2 muỗng cà phê bột ngô hoặc bột năng 1 muỗng canh nước.
  Bước thứ nhất(1):   Đậu Hà Lan tước bỏ xơ ở 2 bên cạnh, rửa thật sạch, để ráo.   Bột năng hòa với nước lọc, để riêng.
  Bước thứ hai(2):   Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, rút chỉ đen ở sống lưng, để lại phần đuôi tôm cho đẹp. Bạn có thể để nguyên tôm hoặc chẻ một đường giữa lưng tôm để khi chín tôm quăn lại đẹp hơn.
  Bước thứ ba(3):   Làm nóng dầu chiên trong chảo, cho tỏi vào phi thơm rồi trút tôm vào xào tới khi chín tái - khoảng 2 phút.
  Bước thứ tư(4):   Thêm đậu Hà Lan, đảo nhanh tay.
  Bước thứ năm(5):   Đổ chỗ bột năng hòa nước lọc vào chảo cùng dầu hào, nước lọc và đường, vặn lửa to hết cỡ và xào nhanh tay cho cạn hết nước.
  Trút ra đĩa, rắc hạt tiêu và dùng nóng với cơm.
Món đậu Hà Lan xào tôm với vị giòn ngọt tự nhiên của đậu và tôm rất hợp khi ăn vào mùa hè nóng bức bởi nó nhẹ và thanh mát nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng:  

Mong các bạn một bữa tối thật ngon nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ngon mỗi ngày món ngon mùa hè món chế biến từ tôm món xào món chính

Những Bài Đã TìmMón ăn mỗi ngày: Cách làm cánh gà chiên nước mắm giản đơn nhất - Ẩm Thực Hà Nội Cách làm nộm dưa chuột cá kèo - Ẩm Thực Hà Nội Phong vị món cuốn 3 miền giữa lòng Hà Nội Khám Phá Ẩm Thực Hà Nội Phần 1 CON PHỐ ẨM THỰC BẠCH MAI - HAI BÀ TRƯNG Quán bánh đúc gia truyền suốt 30 năm kín khách ở trung tâm Hà Nội - Bánh truyền thống 'Rớt nước miếng' trước xôi mít phố Tô Hiến Thành - Ẩm Thực Hà Nội BÁNH MỲ SỐT VANG KHÓ CƯỠNG PHỐ ĐÌNH NGANG - Ẩm Thực Hà Nội BÚN CHẢ SINH TỪ Ở ĐẠI HỌC BÁCH KHOA HÀ NỘI - Ẩm Thực Hà Nội BÚN ĐẬU MẮM TÔM TRONG LÒNG “HỒ GƯƠM” - Ẩm Thực Hà Nội Bún đậu Làng Mơ nổi tiếng Hà Thành - Ẩm Thực Hà Nội Bún ngan 'chặt chém' vỉa hè phố Lý Thái Tổ - Ẩm Thực Hà Nội Các món ngon nổi tiếng ở phố Hàng Bồ - Ẩm Thực Hà Nội Chè trôi nước trà xanh matcha quá ngon Phố Hàng Tre - Ẩm Thực Hà Nội Cơm tấm sườn nướng thơm ngon ở Hà Nội - Ẩm Thực Hà Nội Đến với "xó" để thưởng thức mỳ Spaghetti bình dân - Ẩm Thực Hà Nội ĐỊA CHỈ QUÁN ĂN NGON Ở HÀ NỘI - Ẩm Thực Hà Nội Điểm danh những quán ăn vặt ngon ở hà nội - Ẩm Thực Hà Nội Điểm danh những quán ăn vặt ngon ở sài gòn - Ẩm Thực Hà Nội Điểm mặt những quán cafe đẹp ở Đà Nẵng - Ẩm Thực Hà Nội HÀNG PHỞ GÁNH ĐẮT KHÁCH Ở HÀ NỘI - Ẩm Thực Hà Nội

goi Rong bien dễ làm cach nau chao chuoi duong phen món sốt Thịt bò viên sốt dứa và xì Cánh gà nướng dưa mắm thịt luộc trai cay Nấu súp bí đỏ đầu lâu cho Halloween thach rau cau cá tuyết miso món Nhật vị gà nướng ngũ vị hương Hồng trà khô bảo quản hộp ngán biển nướng cách làm kem Chợ lam thit hun khoi làm bánh bao gnocchi cốm tươi xào dừa Trâm Phạm cua lột ngon chÃƒÆ Đê mê với cá đuối nướng muối ớt bao tử nom gia do Tết nguyên đán banh mi khong dứa xơ mít kho đậu phụ SIÊU NGON tu lam mẻ Dua muoi rau sắn muối chua thịt gà bọc giấy bạc Nguyên tắc bảo quản thực phẩm trong bánh mật Che lanh công thức ếch nấu cà ri Keo cà rốt tự làm bánh da lợn cach lam nem chua thanh hoa Làm chả lụa ca basa kho thơm Hằng MT banh bong lan bo sua tuoi Món mặn món xôi hoa vit quay ap chao bắp rán với trứng ca nhoi nam nui cach lam sinh to xoai midori cuon công thức bánh nếp táo tàu thit ga tron ngon mì sốt tôm bánh bao hai màu Cá rô phi chiên Món ca ngô bao tử Thịt bò xào ngô bao tử và Cach lam banh flan bò kho bánh mì dâu tây mứt dâu tây món ngọt Thiên món hấp Cánh gà chiên Bánh nướng phô mai dê bánh mật mùa đông gỏi đò cách phân biệt tỏi việt nam và trung canh nau ngheu Phóng viên BBC khen bánh mì Việt Nam ngon tỉa hoa quả ga nau nam ngon rau câu thịt bò xào rau muống flan cam dac biet cach nau luoi heo pate bánh lá chuối banh ngon Lá dứa cách làm bánh sữa dừa xao xa ot goi mang ngan Trang Trí Món Ăn Chả ca cà kho cach lam goi Làm mứt dứa lạ miệng khổ qua thit vien Ä á ng cần tây xay sinh tố bánh mì kẹp mứt lam caramen tu duong sen mut cach lam kem chuoi bo dau phong lam bun cha ha noi ca phi cach lam banh nhan Vừa cach nau sup ga nam huong khoai tây bọc tôm chiên che bien lau cua dong ngon đèn trang trí thịt heo cháy cạnh xào chua ngọt Muốn sống lâu phải ăn ít lại công thức gỏi rong biển Lương Cách cắt tỉa trái cây đẹp mắt Món Sốt Hạnh Nhân Hạt Lanh xà lách trộn trứng bánh mì Ốc nhồi chien sup dua leo ngon cach lam thach ngon sun cháo trắng nấu thịt gà Ốc salad nui thập cẩm ẩm thực hà nội khoai lang ngon