Tôm và mực ngọt, được xào cùng bông hẹ và hành tây ăn không ngán.
Tôm và mực xào bông hẹ

  • 1

    Nguyên liệu:

    - 150 gram tôm
    - 100 gram mực thái khoanh tròn
    - 1 bó hẹ nhỏ
    - ¼ (một phần tư) củ hành tây trắng hoặc tím
    - Tỏi, hành lá, nước mắm, muối, hạt nêm
    - Ớt xanh.

  • 2

    Cách làm:

  • Tôm và mực xào bông hẹ - 1
  • - Mực thái khoanh tròn, khứa nhẹ vài đường trên thân mực.

    - Tôm bóc nõn, rửa thật sạch, chừa lại đuôi tôm.

    - Hẹ cắt bỏ đoạn già, giữ lại đoạn non và bông.

    - Hành tây bổ múi cau.

    - Hành lá thái khúc.

    - Đun nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ mực, tôm vào xào chín. Không nên xào lâu, mực và tôm sẽ bị dai.

    - Xào đến khi tôm chuyển màu hồng, đổ ra đĩa, để riêng.

    - Dùng lại chảo đó, đổ bông hẹ, hành lá, hành tây vào xào, nhanh tay lửa lớn, nêm vào một thìa nhỏ nước mắm, chút xíu muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm. Xào tầm 3 phút, bông hẹ chín. Nêm nếm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

    - Sau cùng đổ tôm và mực vào, đảo đều. tắt lửa, rắc ít hạt tiêu lên bề mặt. Múc ra đĩa dùng với cơm.

     


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món xào

ga Nướng banh ich tran sóc NẤU ăn ngon chè miền nam mâm cỗ trung thu cach nau che mon tom uop sa te nuong thủ canh bà cách làm nộm gà hành tây sẠy tía tô ro an Mạch Từ gân bò phô mai chiên khoai tây Sươgn sâm banh cu cai thom ngon bánh chả Mễ Trì nac dưa cải nấu giò heo Cà Kho công thức bánh tart trứng món cua banh khoai tay thom ngon và chua canh ga om Ð măng chua clip14 súp bông cải gnocchi khoai tà y Rau cau cafe gừng non gà ác chẠcà kho Tía Thit bo kho gung bánh crepe cà ri cà thit xao gia bò sốt vừng đậu bắp chiên giòn bùi bò khô ngon may vÃƒÆ thit xao mam ruoc ngon cháo tôm cach lam cu sen xao tom món ăn của quỷ dau phu chien rau câu ngon Rau ngổ ca chua bi cach lam banh trang nuong Phan Thiet Gà rôti cach lam ga chien tom yum soup cà chua muc khia qua dua bo cuon canh dưad-color: #F2A553" href="/index.php?q= thực phẩm"> thực phẩm thit cuon mi lam chao ech gung cách pha nước chấm quất mật ong trang tri banh Món gà бm rán sủi cảo thit bo xao sa te Cách cắt cam nhanh gọn cho người lười Phù ô mai cóc xào salad vòng nguyệt quế Thịt ba chỉ kho dứa đáp cÃƒÆ ngu kho thit de nau hai san Giúp công thức hạt nêm chế biến rau củ Cắt tỉa hoa quả hình hoa văn trang trí món ăn giải khát Sinh tố xoài và mít Đã lợn món ngon ngày tết nau canh xuong kem sữa tươi kiwi mỳ chay kiểu nhật cach lam trung cuon ca rot gan gà Giảm Cân Cháo thịt bò gỏi trái cây thịt gà MÃÆm Mè đen canh gà chim sẻ mÃƒÆ Về Hải Dương ăn bánh cuốn trÃƒÆ xnah bo sot hanh thom ngon tôm sốt bơ CAch mực rim làm hạt nêm gà tại nhà Com thịt bo Ung phân biệt trứng gà bo cuon thom ngon cỏ Ngọt bùi cơm dừa nước Nấu lẩu dinh dưỡng tan cách nấu dầu gấc bồ đào nha Bánh phở Bún cua kem chuối bơ đậu phộng khăn quàng chuoi sot caramel Chim tan đậu hũ nhồi thịt cách luộc chân giò ngon bo lui Xup nuoc cham trung hap kieu nhat Cà hẠp súp cu Mon Canh ngon sinh to xoai dao ngon phở gà trộn