Biến tấu một chút cho những món ăn quen thuộc để tiếp thêm năng lượng cho tuần mới nhé!
Tôm rang tỏi - bắp cải cuộn cho đầu tuần đầy cảm hứng

MÓN MẶN:

Cũng là món tôm rang thường ngày, nhưng thay vì dùng dầu chiên, bạn có thể thay bằng bơ lạt, hương vị của món tôm sẽ thay đổi hoàn toàn luôn đó! Tôm rang bơ tỏi phải thêm một ít thì là xắt nhỏ mới đúng hương vị, nhưng nếu không thích thì là, bạn giảm lượng thì là xuống cũng được nhé!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 1

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 2


MÓN RAU:

Để tăng thêm hương vị cho món rau, bạn có thể thử cách làm rau cuộn nấm này xem nhé! Cách làm này không chỉ khiến món rau ngon và ngọt hơn, nó còn làm cho bữa ăn trở nên thú vị hơn nữa đấy! Bạn còn có thể biến món rau này thành món canh rau cuộn nếu muốn nữa đó!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 3

Cách làm món rau cải thảo cuộn nấm:

- Ngâm rửa thật sạch rau cải, chỉ cắt gốc, giữ nguyên lá. Ngâm nấm hương khô vào nước ấm trong 20-30 phút cho mềm.

- Luộc sơ cho rau mềm (không cần luộc chín).

- Cắt đôi cây nấm rồi trộn thật đều với gừng, tỏi và hành băm thật nhỏ. Nếu thích ăn đậm đà thì bạn nên xào qua nấm với một ít dầu chiên.

- Cho nấm vào giữa lá cải, nhẹ nhàng cuộn vào rồi dùng hành lá buộc lại.

- Đun sôi phần nước ngâm nấm với một ít xì dầu rồi cho cải cuộn vào đun trong 3-4 phút hoặc đến khi mềm hẳn.


MÓN CANH:

Canh ngô ngọt vừa thơm vừa dễ ăn. Nếu lỡ không mua được sườn thì cũng không sao vì bản thân ngô cũng giúp cho nước ngọt sẵn rồi, chỉ cần thêm vài miếng thịt vào cho canh đậm là xong.

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 4

Các bước làm canh sườn ngô ngọt:

rửa thật sạch sườn, cho vào luộc qua rồi vớt ra rửa thật sạch một lần nữa. Sau đó, cho sườn vào nồi hầm. Nếu dùng nồi áp suất thì các bạn chỉ cần hầm trong khoảng 10' thôi.
- Cắt ngô và cà rốt thành từng khúc vừa ăn.
- Khi sườn đã được hầm đủ, các bạn cho ngô và cà rốt vào nồi, nếm nêm gia vị rồi đun đến khi ngô chín là được. Nếu ở trên dùng nồi áp suất thì ở bước này, các bạn cần đổ sườn ra nồi thường rồi mới cho ngô vào nấu chung nhé!
Đi chợ cần mua những gì:

Thịt:
- 200 gram xương
- 100 gram thịt xay
- 300 gram tôm tươi

Rau củ:
- 1 bắp cải thảo
- ¼ (một phần tư) quả bí đỏ
- Gừng, tỏi, hành lá, thì là, hành tím
- 200 gram hoa bí

Khác:
- Bơ lạt
- Giấm gạo
- 50 gram nấm hương
- Mè trắng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 5
Kết hợp các món quen thành cơm tối cho cả nhà

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 6
Biến tấu cá kho đậu phụ cho cả nhà ấm bụng ngày mưa

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn món canh các món từ tôm diy tối nay ăn gì?

lam che khuc bach ngon mon nhat ngon cá rô đồng chiên giòn cá nục kho dứa com chien trung han quoc lam củ kiệu Cha lua tai heo dun mam duong gion gion trai cay nuong ăn tép sống cupcake nhân trái tim nui trộn xoi khuc ngon canh bong cuon đậu trắng tôm tươi hấp xoi sau rieng kieu thai ga chien gion ngon phuc bon tu bap xao gach tom cách làm pate bằng nồi cơm điện kho thịt đồ chơi an toàn canh ca nau dua chua Mexico banh cupcake man luon nuong sa te cac mon hai san CÃ kho Mon chao banh quay cốc tai bơ banh trung thu Nau che nghêu hấp cay Thay nau thit cach nau rau chan vit Dùng bong bóng tự chế chậu hoa rực rỡ bánh mì nướng phô mai miến sườn nau canh bau ngon thịt rang cháy cạnh chả tôm bánh baci di dama sầu riêng chiên giòn luon nhoi thit heo um súp gà ngô non cà ri gà Mẹo nấu cà ri gà ngon đúng lagu lưỡi lượn Cach lam goi ngo sen chay Canh mùng tơi cach lam banh ran bình hoa đẹp khoai lang làm mứt Nước ép cà rốt cach nâu pho bo cua sốt ớt Xuýt xoa cua sốt ớt kiểu KHO THIT nem rau dưa leo xào bò khăn ăn cá lóc nấu măng chua mùi thơm Cơm tấm riêu Dạy bánh bông lan cuộn bánh kem Phê với bánh tráng thịt heo kiểu lam banh duc ngot cucake kem chanh cach lam com tron han quoc cach lam suon rim nuoc mam bánh kem nhiều lớp mẻ chua ca ri ga thom ngon mứt táo Thuoc tom latte trà xanh goi mien mocktail vị vải Cách làm mề gà bò nướng xiên canh ca hoi Trà đào cach pha mam tom an bun dau đậu hũ nhồi thịt hấp bánh tro cach lam bun rieu chay ga dân công sở cac mon voi rau cang cua bí xào tôm huong Vi b cach lam thach qui linh làm sua chua thit quay mẹo ra cách làm tôm xào ngô cách làm dưa giá Banh bap Bách cánh gà sốt cay Mứt khoai lang bánh trung thu kem lạnh món ngọt Trâm bánh trứng kiểu hàn chay qua viet quat banh cake chuoi hanh nhan ngon Món ăn Trung Hoa Bánh gỏi vịt cách muối cà ghém Mùa đông