Mướp nhồi tôm hấp là món ăn thanh đạm và bổ dưỡng, thích hợp
Tôm nhồi mướp hương

Nguyên liệu gồm có:

  • Mướp hương 1 Quả
  • Tôm biển 7 Con
  • nhỏ Ớt 1 Muỗng canh
  • Tỏi 4 Nhánh
  • Sốt hải sản 1 Muỗng cà phê
  • Đường 1/2 Muỗng cà phê
  • dầu chiên 1 Muỗng cà phê

Cách Thực hiện:

1

Mướp nạo vỏ, rửa thật sạch, cắt thành từng khúc nhỏ khoảng 5cm, dùng dao nhỏ khoét bỏ phần ruột trong của mướp.

2

 Tôm bóc vỏ bỏ đầu, bóc tách đường chỉ cát trên lưng tôm, giữ lại phần đuôi, dùng dao nhỏ xiên một qua lưng tôm để tạo kẽ hở, nhét đuôi tôm qua kẽ hở sao cho lộ phần đuôi tôm qua khe. 

3

Ớt, tỏi băm thật nhỏ, thêm 1 muỗng cà phê nước sốt hải sản và chút muối (có thể thay bằng nước chấm chinsu), thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường, cuối cùng cho 1 muỗng cà phê dầu chiên để có hương vị thơm ngậy và trộn thật đều. 

4

Sau khi nước sốt đã làm xong, bày cùng với tôm nhồi mướp trong vỉ hấp, bắc lên nồi chuẩn bị sẵn hấp. 

5

Bắc nồi lên hấp, sau khi nước trong nồi sôi, vặn to lửa hấp trong vòng 3 -5 phút rồi tắt lửa, om trong 1 phút rồi bắc nồi ra.

6

Cuối cùng tưới nước sốt gia vị lên trên tôm nhồi mướp đã hấp chín, cuối cùng món cốc tôm nhồi mướp hấp sốt tỏi đã hoàn thành. 

7

Mách nhỏ: Nước sốt hải sản đã có muối, nên không cần cho nhiều muối. 

8

Thời gian hấp không nên vượt quá 5 phút, và để om không quá 1 phút, nếu không thịt tôm sẽ bị chín quá, mất đi một số chất dinh dưỡng cần thiết, mướp sẽ bị mềm và không tạo được hình như mong muốn.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

hà lan cach lam tom rang trung muoi cuon tom thit đãi khách Cách nau che chuoi gói hÃ Æ ng sô cô la hình mặt cười Æ trà đào ngon Sữa chua dành cho trẻ Wel Yo Kidz cá cơm tẩm gừng mè cơm trộn cá hồi chiên suon nuong sot ca ăn uống pho gÃƒÆ nước bí giảm cân gÃƒÆ công thức sa kê tẩm bột chiên giòn đăng bánh bao thịt Trang trí nội thất pizza ý cách làm bánh quy salad chôm chôm tôm heo sốt chua ngọt lam banh bong lan Cá Tháng Tư Cupcake cacao vani dễ làm món ngon dễ làm tÃƒÆ u mực Tỉa chú bướm xinh từ dưa chuột trong rau câu viên lam bo cuon nam kim cham phân biệt mon banh trung thu ngon lạp chè thái cach lam banh pho mai ngon củ mài kho mặn đậu hũ sốt cà Áo canh mướp đắng nhồi chả cá Canh Thơm ngon chả bò Đà Nẵng gà xào ớt đỏ meo Là m Kem giỏ mat cách pha trà sữa gio chay Xup bong lan sua chua ngon canh sườn heo cà mú Canh chột nưa xứ Huế băng sandwich cuon lam suon nau dau ga xao cay bun thit heo xao cà trê đậu hũ non kho cà tím làm bánh gato caramel canh ngao nấu dứa canh sườn chua Cách muối củ kiệu canh đu đủ hầm xương heo BO LUC LAC cach nấu bánh canh chay sữa đặc làm mứt Cháo lá dứa lau hot vit lon vịt rang củ riềng bánh nếp nhật bản bánh tráng sữa bun măng chay bep lòng bò bun rieu thit bo Long lon xao dua nấu súp cà chua cach lam banh tai yen canh sườn heo rau củ các món chè ngon kem bánh oreo Xe máy Cải lam chao dau xanh trái cây trộn suon cuu nuong sot A Au rÃƒÆ n bài thuốc chữa bệnh sởi bẠp cẠi cạch lam coc dam mứt dừa sợi Ốc luoc socola trung to rán chả bắp cac mon ngon tu ca đậu phụ rán bánh bao nhân ngọt Tự làm bánh khoai mì hấp ngon lá hoành thánh vuông món cháo sáng 7 câu hỏi tiết lộ bạn là người nội nộm thịt gà trộn điều thịt băm quấn sả Được ăn tôm vỗ cắt cổ cũng đi chè rau củ bông cải xào chua cay Chè xôi nước Xuà kem trứng nướng Làm bánh Cookies đón Giáng Sinh mề gà xào rau củ Miền Trung gan bo nau bia luộc thịt ba chỉ