Nếu đã quá ngấy ngán với những thực đơn chiên xào thường ngày thì bạn hãy tham khảo những công thức món hấp, luộc quá ngon này xem nhé!
Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ

MÓN TRỨNG:

Trứng hấp với nấm là một trong những món “khoái khẩu” của nhiều bạn, món này lại đặc biệt thích hợp với những gia đình có người già hoặc trẻ con do cả trứng và nấm đều mềm và dễ ăn. Trứng hấp nấm là một món ăn có cách làm giản đơn, lại chẳng cần tí dầu mỡ nào cũng vẫn ngon nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 1

Cách làm món trứng hấp nấm:

- Sơ chế các Nguyên liệu gồm có: ngâm rửa thật sạch ngò; ngâm nấm rơm trong nước có hoà một chút xíu muối, sau đó lấy ra, cắt đi những phần đầu đen rồi cắt đôi miếng nấm ra.

- Đập trứng gà ra bát, thêm thịt xay vào rồi đánh đều lên. Sau đó, thêm nấm và ngò vào rồi nếm nêm thêm nước mắm và tiêu cho vừa ăn.

- Cho bát trứng vào xửng hấp trong khoảng 30’. Sau khi trứng chín, bạn lấy bát ra và ăn ngay khi món ăn còn nóng.



MÓN RAU:

Bí quyết để đậu bắp luộc được xanh và ngon là bạn cần ngâm ngay đậu sau khi luộc vào nước đá nhé! Với đậu bắp luộc, bạn có thể chấm với chao hoặc xì dầu đều ngon.

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 2


MÓN CANH:

Canh sườn củ cải cũng là món canh dễ nấu, đặc biệt củ cải là nguyên liệu chứa nhiều vitamin nên rất bổ dưỡng nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 100 gram thịt xay
- 3 quả trứng
- 200 gram sườn non

Rau củ:
- 200 gram củ cải trắng
- 300 gram đậu bắp
- Hành lá, ngò, tỏi, gừng

Khác:
- 100 gram nấm rơm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món hấp món trứng hướng dẫn nấu ăn diy đậu bắp tối nay ăn gì?

các món từ thịt vịt rau xào trứng muối Đình Bí quyết để các món ăn trở nên ngon mon bun cha ha noi cach lam mon goi bo bingsu dừa canh ngao nấu rau vỏ bưởi khoai mi hap nuoc dua ngon bánh dứa lẩu cá nấu dưa chua cach nấu canh cách làm nộm tai hoa chuối Salad khớp can xi sữa ngÃƒÆ gỏi xoài mắm me ech rim nuoc dua ngon mồ hôi chip cu sen nuong ngon gan bo hạt é nước ép chanh lam salad tron thit bo món ăn từ lươn Sừ cách làm mứt xoài dẻo ga chien sot cay ngon Khテゥo Tay búp lam la he tuoi xao nam bánh amaretti cupcake vanilla Ca hap long lóc cơm viên chiên nau che thach nhan nhuc cách làm kem dừa tại nhà muc xao sa te món ngon đà nẵng cach lam khoai tay nghien bo lo kieu muoi món ăn dân dã pho tron hormone tăng trưởng dim sum mon ga ham nam bánh nem gà cua vit om sau quế cá kho tàu nấu chè vừng gà nướng mặn cà tím ngư hương Cà tím ngư hương lạ mi chien gion lau xà o me Xôi cúc que xien nuong chú rể ech xao muop chuẩn Cai Ngot Xao cách làm nước ép ngon Mẹo làm sạch tôm và hết mùi tanh khoai tây nấu súp Sưu tôm nướng vỏ bưởi heo ap chao sap cach nâu bun mắm chao cua cho be khoai mi chiên canh cÃƒÆ chua qua coc bao tu bếp ăn tập thể nấu mì hoành thánh chà bông cá hồi công thức thịt bò xào ngó sen bi quyet quay ga cach nau bun mắm bánh tiêu rán cut lon xao me khoa sinh tố bơ kiwi bi xanh don thit quà tặng độc đáo nước gừng sả cây dashi cách bày hoa quả đep pho chua hạt tiêu đen canh măng chua thit bo Hầm Nộm dưa chuột bánh mỳ gối banh muffins thom ngon viên sủi tắm bồn ông công ông táo cơm tron style dầu ô liu kết hợp với thịt gà và ít trà chanh leo com nhoi tom ngon cá bánh mì nướng chả cá hải sản Chả cá hải sản mon banh bong lan tinh dầu cà cuống canh ga nuong sa ot cach nau mi Y banh bot loc nhan thit rau ngót nấu canh cua quận gò vấp củ đậu xào thịt lợn khoai chiên phồng đậu hũ kho ngũ vị tôm xào mướp đắng