Nếu đã quá ngấy ngán với những thực đơn chiên xào thường ngày thì bạn hãy tham khảo những công thức món hấp, luộc quá ngon này xem nhé!
Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ

MÓN TRỨNG:

Trứng hấp với nấm là một trong những món “khoái khẩu” của nhiều bạn, món này lại đặc biệt thích hợp với những gia đình có người già hoặc trẻ con do cả trứng và nấm đều mềm và dễ ăn. Trứng hấp nấm là một món ăn có cách làm giản đơn, lại chẳng cần tí dầu mỡ nào cũng vẫn ngon nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 1

Cách làm món trứng hấp nấm:

- Sơ chế các Nguyên liệu gồm có: ngâm rửa thật sạch ngò; ngâm nấm rơm trong nước có hoà một chút xíu muối, sau đó lấy ra, cắt đi những phần đầu đen rồi cắt đôi miếng nấm ra.

- Đập trứng gà ra bát, thêm thịt xay vào rồi đánh đều lên. Sau đó, thêm nấm và ngò vào rồi nếm nêm thêm nước mắm và tiêu cho vừa ăn.

- Cho bát trứng vào xửng hấp trong khoảng 30’. Sau khi trứng chín, bạn lấy bát ra và ăn ngay khi món ăn còn nóng.



MÓN RAU:

Bí quyết để đậu bắp luộc được xanh và ngon là bạn cần ngâm ngay đậu sau khi luộc vào nước đá nhé! Với đậu bắp luộc, bạn có thể chấm với chao hoặc xì dầu đều ngon.

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 2


MÓN CANH:

Canh sườn củ cải cũng là món canh dễ nấu, đặc biệt củ cải là nguyên liệu chứa nhiều vitamin nên rất bổ dưỡng nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 100 gram thịt xay
- 3 quả trứng
- 200 gram sườn non

Rau củ:
- 200 gram củ cải trắng
- 300 gram đậu bắp
- Hành lá, ngò, tỏi, gừng

Khác:
- 100 gram nấm rơm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món hấp món trứng hướng dẫn nấu ăn diy đậu bắp tối nay ăn gì?

cach lam kem sua xôi nếp lẠu chay bánh cupcake bánh quẩy churros bông nep tim mực sốt chua cay Ä an mon ngon de lam mồ bí quyết bảo quản các loại rau tươi bánh ú bánh cookies cacao món nhậu ngon sườn lợn kho dứa bị lam sua cách nấu cháo ếch phạm thanh trà muối vịt bóp thấu Vịt bóp thấu dân dã bánh bông lan bơ chuối rau củ xào đậu hũ hấp cach chan trung địu bánh mì kẹp thịt ba rọi chiên banh gac công thức thịt bọc trứng chiên xù soup bí ngô mù trung muoi thom ngon chè khoai lang muc nhung giam chiên sườn cốt lết bánh chanh mềm thit heo ba roi kho thom bánh tráng me thịt bò xào ớt chuông sup duoi bo sữa đậu phộng ngon làm bánh Nhai rau ráu đậu đũa trộn chanh chua cac canh chẠcà nướng khoai tay bằng lò vi sóng canh chua cach cuon cha gio ga Banh Madeleine cach lam banh trang mon ngon dot bi Đau dạ dày cach nau chè sakê chè đu đủ chủ mon nhau nem cuốn đậu hũ kim chi Lật ngược nhÃƒÆ sầu riêng che rau cau giot nuoc chÃÆy bánh nhân phô mai khung món ngon ngày tết Bánh phở ca ch may mu 3 món ăn ngon từ ốc tai tượng làm gỏi quà tặng cach lam tàu hũ ky Ngon miệng với tu hài hấp chua cay công thức canh kim chi rau củ sạch ngô bao tử Đỗ xanh cach nau lau oc Đức bống độc Bò Lá lốt nuong Banh bong lan Cẩm kho thit ngon Phần khổ qua dồn thịt canh ca keo ngon bơ tỏi món nẠm cảm che kho hoa mai cach che bien Banh cay Thái Hà cach lam salad cach nau dau gac canh cà trộn cơm với dưa thịt bò gÃ Æ om protein kimbap thói quen ăn uống khổ Hẹ phớ lam banh trung bún thịt viên Cach lam ruou nep nến nếp nộm thịt gà trung cut canh ngao nấu doc mung món lẩu tôm banh bo bong banh xeo ca