Thực đơn với những món ăn ngon miệng, dễ chế biến, nguyên liệu lại dân dã, gần gũi chắc chắn sẽ kích thích vị giác của cả gia đình bạn.
Thực đơn thanh mát, dễ thưởng thức ngày nắng nóng

Thời tiết nắng nóng khiến gia đình bạn mệt mỏi. Hãy để thực đơn với các món ăn ngon miệng, gần gũi xua tan mệt mỏi cho gia đình trong ngày nắng nóng này bạn nhé!

Thực đơn gồm 3 món dễ làm sau

  1. Canh rau củ nấu sườn
    Vị ngọt tươi từ sườn hòa vào vị ngọt mát của rau củ sẽ kích thích vị giác vô cùng nhé (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm)
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn
    – 300 gam sườn non
    – 150 gam khoai sọ, 150 gam khoai tây, 100 gam nấm rơm, 200 gam khoai lang vàng, 1 củ cà rốt
    – 1-2 củ hành khô bằm nhỏ
    – Hành lá, mùi tàu, rau mùi cắt nhỏ
    – Gia vị: Hạt nêm, bột ngọt, muối, nước mắm, dầu chiên
    Cách chế biến 
    – Khoai tây, khoai lang, cà rốt, khoai sọ bạn mang đi gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn.
    – Nấm rơm cắt chân, rửa thật sạch.
    – Sườn rửa thật sạch, luộc sơ. Ướp với hành khô và gia vị.
    – Cho sườn vào xào, trút nước dùng vừa ăn. Hầm sườn chín mềm thì cho khoai sọ, khoai lang, khoai tây vào hầm chung. Cuối cùng là cà rốt, nấm hương. Các nguyên liệu chín thì bạn nêm lại gia vị, cho rau mùi, hành lá vào và tắt lửa.
    canh rau củ nấu sườn Thực đơn thanh mát, dễ thưởng thức ngày nắng nóng Thực đơn thanh mát, dễ thưởng thức ngày nắng nóng canh rau cu nau suon
  2. Măng tươi xào tôm
    Măng tươi giòn giòn cùng vị thơm và ngọt từ thịt tôm làm bạn không thể cưỡng lại được hương vị của chúng đâu nhé (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm)
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn
    – Măng tươi: 300 gam
    – Tôm nõn tươi: 100 gam
    – Bơ (dầu chiên), tỏi, hành hoa, rau mùi, gia vị, hạt nêm, hạt tiêu
    Cách chế biến 
    – Tôm rửa thật sạch, ướp cùng chút gia vị.
    – Măng tươi  rửa thật sạch, thái sợi, luộc 3 lần với nước muối loãng, để ráo.
    – Phi thơm tỏi và bơ, xào tôm với chút rau mùi xắt nhỏ, cho măng tươi vào xào cùng tôm khoảng 5-7 phút. Nêm lại gia vị cho vừa miệng rồi rắc hành hoa và rau mùi xắt nhỏ vào, thêm hạt tiêu, đảo đều rồi tắt lửa.
    tôm tươi xào măng Thực đơn thanh mát, dễ thưởng thức ngày nắng nóng Thực đơn thanh mát, dễ thưởng thức ngày nắng nóng tom tuoi xao mang
  3. Gỏi thịt bò rau muống
    Gỏi rau muống thịt bò dai dai, giòn giòn sẽ kích thích vị giác của cả gia đình bạn (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm)
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn
    – Rau muống: 1 mớ
    – Hành tây: 1 củ
    – Thịt bò: 200 gam
    – 1 ít rau thơm, 1 thìa canh tỏi bằm, 1 muỗng canh hành tím bằm
    – 50 gam đậu phộng rang vàng, tách vỏ, giã sơ.
    – Gia vị: Giấm, nước mắm, đường, dầu chiên, hạt nêm, hạt tiêu
    Cách chế biến 
    – Rau muống lấy phần cọng, rửa thật sạch. Chẻ phần cọng rau thành sợi nhỏ.
    – Thịt bò rửa thật sạch, cắt lát mỏng. Ướp thịt bò với tỏi và gia vị rồi xào sơ.
    – Hành tây bóc vỏ, rửa thật sạch, cắt lát mỏng. Rau thơm rửa thật sạch, cắt nhỏ.
    – Pha nước trộn gỏi: nước, hành tím, đường, giấm gạo,  nước mắm nêm cho vừa ăn.
    – Cho thịt bò, rau muống, hành tây vào tô, rưới nước trộn gỏi lên trộn thật đều.
    Cuối cùng rắc đậu phộng và rau thơm lên là xong rồi.
    cách làm gỏi rau muống thịt bò Thực đơn thanh mát, dễ thưởng thức ngày nắng nóng Thực đơn thanh mát, dễ thưởng thức ngày nắng nóng cach lam goi rau muong thit bo 1


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

Đặng kem xoài vị mật ong Bún trộn chả giò cá việt nam chả cốm tôm thịt nhân trứng cút mặt trời tuyệt chiêu vào bếp cach lam banh tao ngan bông lan nhân trứng vịt muối kiểu Nhật cách làm bánh ngô chiên hải sản chiên xù Mẹo khử mùi hôi của gà bò cá giẠnước mắm thật Bí quyết chọn dầu ăn cho bếp trường cach nau sup bong cai xanh caramen thit cuon ngon Huong Dan Nau An nấm xào sả ớt Nấm xào sả ớt nhanh cách phân biệt nhãn lồng Hưng Yên chay là sen bún chả Obama Bí quyết cho món thịt viên sốt cà thơm Giòn giòn các món ăn chơi ẩm thực nhật bản rủ nhau đi ăn chè lạ khu trung tự món canh bổ dưỡng sup trung thit bam tom xà o cach lam keo dua vien cách làm mắm chưng mà a thit xiu mai Soupe chả cá gói lá chuối goi rau muong tom cach lam banh tao cam banh bot loc goi la chuoi banh mi chao rán gà kiểu nhật Đồ nướng cách làm mứt cóc chất phụ gia thịt gà nắu đông canh tôm rau lang các loại bánh miền trung các biến tấu xôi ngon nau canh moc ga ngon chả giò bắp nếp đậu xanh Nhâm nhi lưỡi vịt sapo trên vỉa hè Sài Dùng may mũ rộng vành món ăn tốt cho sức khỏe tomyum ngon nuoc sot ot xanhc cách rang hạt dẻ cách nấu chè bưởi tại nhà bánh bột lọc nhân đậu thịt ba chỉ nướng Thịt ba chỉ giam can cach nau che sen gà luộc hun khói Canh chua cá lạc Món hàu banh my xiu mai nhoi cach lam nem chua ran trà chanh leo sẠhóa chất cocktail chanh mat ong chè trứng bột báng ket hop dau chuoi Những mẹo hay giải rượu ngày Tết siro tắc cuon lạp xưởng chiên cach lua oi ngon râu câu phô mai tự làm kem miếng dừa cách làm bánh Creme Brulle trọng gà nướng với tỏi tây ga nau nho kho lẩu nâm kim chi chẠheo cha trung ngon cá chép kho riềng long ga xao ngon món ngon từ gan heo tu lam sua chua ngon nộm mề gà nấu bánh trôi nước Ếch xào xả mon che com ngon món trứng cuộn Ốc bưu bún xào chay Thịt bò xào hành Tây chè miền nam tham sinh to chuoi thom ngon canh thịt rau củ gà ức gà món Âu kho cá diếc với tiêu mon ngon cach nau bánh dung nham tôm chiên cuộn lá lốt cá rô kho cà tom chao dau che hat sen du du ngon salad nam dong co ngon du du xao thit bo hóa trang che bien nam dui ga bánh snack củ dền tra xanh suong sa