Thực đơn này lại không hề khó nấu tí nào đâu nhé!
Thực đơn ngon dậy vị cho những ngày lười ăn

MÓN MẶN:

Trong những ngày lười ăn mà có món sườn rang cay nồng đậm đà để thưởng thức với cơm nóng thì tuyệt lắm đấy! Sườn cay sẽ kích thích vị giác, rất hợp cho những ngày lạnh, nhưng nếu bạn không thích ăn cay thì có thể giảm lượng ớt xuống hoặc rang sườn với tương ớt là được.

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 1

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 2


MÓN RAU:
Hoa lơ khi luộc vừa phải sẽ có độ giòn và ngọt rất vừa ăn, có thể chấm với sốt mayonnaise pha tương ớt hay xì dầu đều quá ngon đấy!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 3


MÓN CANH:

Canh khoai sọ hẳn đã là một món canh ưa thích của nhiều bạn rồi nhỉ! Món canh khoai sọ nấu bằng nước xương sẽ không chỉ ngon hơn mà còn tiết kiệm chi phí đi chợ nữa đấy! Nếu không muốn tốn nhiều thời gian ninh nước xương, bạn có thể hầm rồi cho vào nồi áp suất nhé!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 4

Cách làm món canh khoai sọ nấu xương:

- Sơ chế sạch xương ống rồi cho vào nồi hầm với một ít gừng, tỏi, muối để lấy nước ngọt. Dùng nồi áp suất để hầm xương sẽ giúp tiết kiệm hơn đấy!

- Với khoai sọ, bạn cần gọt bỏ vỏ và thái thành từng miếng vừa ăn, không nên để nguyên củ vì sẽ rất khó gắp. Để bát canh được đẹp mắt, bạn có thể cho thêm một ít cà rốt và hoa lơ xanh nhé!

- Làm nóng chảo, cho khoai vào xào ở lửa vừa trong khoảng 10' cho thấm gia vị. Sau đó, chắt lấy nước hầm xương rồi đổ khoai vào đun cho đến khi chín mềm.

- Khi nào ăn thì bạn thả nốt cà rốt và hoa lơ xanh vào, đun chín là xong.

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram sườn non
- 300 gram xương ống

Rau củ:
- 1 cây hoa lơ xanh, 1 cây hoa lơ trắng
- 1 củ cà rốt nhỏ
- 200 gram khoai sọ
- Hành lá, gừng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 5
Cách biến hóa nhanh - lạ cho menu các món quen thuộc

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 6
Menu phong phú cả 3 miền đều thích

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ sườn hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì? Khoai sọ

Điểm danh 3 loại cháo hải sản ngon lưởi heo sốt tương ớt nuoc cot dua thit chan gio ngam mam lam trung goi hai san ngon phong phu Mon ngon sữa chua mùa hè món ngon từ thịt gà cach lam suon non rim dua Khi măng đắng Cha ca bánh kẹp trứng sốt mayonnaise cach nau canh chua dau ca hoi cÃƒÆ kho cay già ng Ấm bụng ngày đông với lẩu Thái chua lá lốt cuốn thịt bò vịt tiềm thuốc bắc cach lam mut khoai mon ga boc chuoi quần bi dao công thức làm bánh muffin cach lam ca tim kho thach pudding dẠm cá basa sốt cà Gỏi đu đủ bò khô Bữa sáng hấp dẫn hoa đồng tiền nấu cháo gan heo mẹo nhà bếp hay chẠlà thit heo kho trung cÃƒÆ kho Ngộ cach nau sup com xanh miến lươn mực ống xào thơm da bao 7up ngon hen ngon xào bún với tôm ngâm giấm mại chả ăn chay bingsu han quoc cach nau sup yen công thức bánh sữa chua mi sot kem cách làm bún thịt nấu chua mứt đu đủ chín Củ sen xào ức gà Ba Lan măng muối mắc mật tỏi ớt Hà Ly huong dan lam banh mi xào miến với bắp cải Trời se lạnh rủ nhau đi ăn món nướng thịt ba rọi kho mắm ruốc pha chế mocktail không cần rượu lòng heo thịt cuộn phô mai thịt nguội quấn mức mận Sua Chua Suon hoanh thanh chien ngon bánh jumble vi nước ép mận chanh làm rau muống xào tỏi lam spaghetti ngheu cháo ngêu Bột năng công thức nghêu chiên trứng Đậu hũ dồn thịt bánh mì sushi Tuyết Nguyễn Kim chi homemade ngon chuẩn ca hoi xao rau cu cong thuc lam pizza đậu đũa bọc thịt cach lam banh chung gac cach lam trung cuon pho mai tôm xào mướp hương phòng cánh gà chiên chua ngọt bún chả nướng sả kiệu canh sườn nấu me cách làm thịt kho nước dừa hột vịt banh tro mat mia Hường Nguyễn Thanh mát ngày hè với chữ mùa đông cách hấp tôm ngọt ngon Quả mắm cách làm cớm dẹp cà ch nẠu canh cua các kiểu phô mai que cach lam ga nuong 60 Nau Chao muc cach lam thit ga kho gung há p Cá rô nướng sả bánh khoai chiên Hòa Những loại bánh lâu đời nổi tiếng vem sot nuoc cot dua cach lam tao caramel dut lo món ngon đường phố Mực xào dưa chua Màu Trang nộm khổ qua Cách chọn chanh tươi không nhiễm độc cu cai ngam chua ngot công thức nấu mì jajang mẹo làm chả cốm ngon cá i sinh tố dưa hấu bạc hà banh kieu Phap