Tôm đã không còn là thực phẩm xa lạ với gia đình bạn nhưng với một chút biến tấu, bạn sẽ có một bữa ăn ngon mát để chiêu đãi cả nhà trong ngày nắng ấm rồi.
Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm

Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm!

Thực đơn nhà mình hôm nay gồm 3 món khá dễ làm nhé

  1. Canh mồng tơi bắp nụ
    Canh mồng tơi bắp nụ ngon ngọt, thanh mát mà vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng.
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 200 gam tôm sú, 100 gam giò sống
    – 200 gam đọt mồng tơi
    Cách Cách chế biến:
    – Mồng tơi rửa thật sạch, để ráo, ngắt thành từng khúc khoảng 4 cm.
    – Bắp nụ rửa thật sạch, để ráo. Tôm sú bóc vỏ, rửa thật sạch, để ráo rồi xay nhuyễn.
    – Lấy giò sống trộn tôm bao quanh thân bắp nụ.
    – Cho bắp nụ vào nấu chín rồi cho đọt mùng tơi vào, đợi canh sôi thì tắt lửa.
    canh mồng tơi bắp nụ Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Canh mong toi bap nu
  2. Chả cá thác lác chiên cốm
    Chả cá thác lác chiên cốm vừa ngon ngọt lại thoảng hương cốm dịu dàng :D
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 150 gam cá thác lác, 50 gam cốm xanh
    – 1 quả cà chua, 1 ít rau xà lách
    – Gia vị: Tương ớt, muối, tiêu, đường, dầu chiên
    Cách Cách chế biến:
    – Cá thác lác giã nhuyễn, ướp với gia vị rồi viên thành từng viên nhỏ, dài.
    – Lăn đều cá vào cốm rồi mang chúng đi chiên vàng.
    – Xếp chả cá ra đĩa, trang trí thêm rau xà lách và cà chua là xong rồi :D
    chả cá thác lác chiên cốm Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm cha ca thac lac chien com
  3. Gỏi măng cụt
    Bạn đã từng nghe hoặc thưởng thức vị ngon của món gỏi này chưa?
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 50 gam thịt ba rọi, 10 con tôm sú, 50 gam mực tẩm
    – 500 gam măng cụt, 30 gam dừa non nạo
    – 1 muỗng súp mè rang giã dập, hạt nêm knorr từ nấm và rong biển
    – Đường, chanh, muối
    Cách Cách chế biến:
    – Thịt ba rọi luộc chín, thái sợi. Tôm sú luộc chín, bổ dọc.
    –  Mực tẩm xé sợi, măng cụt tách lấy múi.
    – Pha nước trộn gỏi: Nước cốt chanh, muối, hạt nêm, đường.
    – Cho măng cụt, tôm, thịt, mực và dừa nạo vào và trộn thật đều.
    – Thêm nước trộn gỏi và rắc mè rang vào trộn thật đều và dùng ngay nhé.
    Gỏi măng cụt Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Goi mang cut

Không mất quá nhiều thời gian chế biến mà bạn vẫn có được một bữa ăn thơm ngon, hấp dẫn, đủ chất để chiêu đãi gia đình rồi.

Mong gia đình bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

Hướng dẫn làm bánh cach lam luon xao nghe halloween cá cơm cá mờm kho khô nấm xào chay bánh gạo chiên Nước cốt Vĩnh bắp xào pho mai cÃƒÆ ngà sào Cá Tháng Tư ca hoi sot ngon hăn sạch NGEU Mái Thạch dừa thịt ba rọi luộc rau xanh luon vit ap chao hồng khô đậu ba te chè chuối kiểu thái Miền Noel cach nuong ca nuc chè trôi nuóc kem dâu cà bát nhân long ga pha lau ngon miệng chạo su hao muoi THIT núm cách làm chả trứng tre cá chuối kho Sườn sốt tỏi cay nhìn là muốn ăn làm muffin chocolate cã basa kho trị bệnh nha chu dầu cá trà chống thấm soup cà chua chan gio ham nuoc tuong ngÃ Æ banh gingerbeard ngon Chuối ngào đường con cóc canh ngô nhoi cach lam mam com ngon CÃƒÆ Kho dua nui trộn bò rau củ bánh mỳ chuối thịt khô bò ngao điện ăn khoai lang mắm chấm bún đậu chuoi xanh muoi cach lam my nui lam mi tuoi tai nha Mon bo đỗ tôm nướng cay rôti Vệ F5 phong cách của teen DÃƒÆ giáng sinh Xuà chặn sách kiêm ống đựng bút banh huong chanh ngon Khoái khẩu cua đá Phú Yên Món ngon mùa hè Dưa mắm cach nau canh bi cạch lam bun ca gia và lam bi ngon thịt nhồi ớt tiêu banh dau thom ngon hấp xoai dam đào ven oc mì gói trưng m脛 bánh muffin banh canh thit xi quách hủ Cà ri gà trứng rán tôm mực lam muc sua chien mam ngon món goi heo thit chan gio ngâm măm Cach Lam O Mai Tac xôi đậu xanh chà bông món kem ngon xoài xanh tứ Đánh bay bùn trong ốc nghêu sò gỏi trái vã khoai lang chiên phồng Khoai lang chiên cá hồi nướng sốt cach lam muc rim canh cá kiến Bộ măng tươi kho cá