Một thực đơn khéo léo kết hợp nhiều màu sắc sẽ không chỉ kích thích ăn uống mà còn cung cấp đủ chất cho cả nhà nữa!
THỰC ĐƠN đầy màu sắc ngon cơm cho ngày hửng nắng, thực đơn, THUC DON, thuc don

MÓN MẶN:

Với cá chiên xù, bạn có thể dùng cá rô phi, cá quả để làm nhé! Nếu không thích bột chiên xù thì bạn có thể thay thế bằng vừng cũng rất thơm và ngon đấy!



Cách làm món cá chiên xù:

- Sơ chế cá, lọc bỏ xương, lọc da và thịt để riêng. Nếu chiên phần da cá cùng với thịt thì sẽ bị tanh.

- Đánh tan trứng với một ít muối và đường.

- Lăn miếng cá vào bột mì, nhúng qua trứng rồi lăn bột chiên xù, sau đó thả vào chảo dầu nóng, chiên cho vàng đều.

- Sau khi cá đã chín, bạn Lưu ý để cá vào giấy thấm cho ráo dầu chiên nhé!


MÓN RAU:
Hoa lơ luộc có vị nhẹ và mát. Chúng ta sẽ giữ lại nước luộc để làm canh nhé! Nếu không lấy nước thì có một mẹo khá hay khi luộc hoa lơ đó là, thêm một chút sữa tươi vào nước luộc sẽ giúp hoa lơ không bị thâm sau khi luộc đấy!




ĐỒ UỐNG:

Để làm cho bữa ăn đặc sắc hơn, bạn có thể pha nhanh món soda dưa hấu để cả nhà tráng miệng nhé!





Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt, trứng:
- 1 con cá quả (hoặc cá rô phi)
- 1 quả trứng

Rau củ, hoa quả:
- 1 cây hoa lơ
- ½ (một phần hai) quả dưa hấu

Khác:
- Bột chiên xù



Các bạn có thể tham khảo thêm:


Menu thịt gà với món xào là lạ hấp dẫn


Thực đơn món sốt ngon cơm cho ngày giữa tuần no bụng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ món cá hướng dẫn nấu ăn diy dưa hấu tối nay ăn gì?

mát bo xao yaourt gio heo muoi chien lam banh kem ngon xương Đậm đà bò nướng lụi vùng cao cach lam gia dau xanh Kẹo thạch bánh trung thu Đừng banh mi trung nuong ngon đậu hủ chiên chiên hạt hạnh nhân bánh canh kiểu huế các loại chè ngon mùa hè Cà tím chiên banh xu xê Phiên chợ Tết Sự khác biệt của cach nau banh bao khoai lang cach lam thach rau cau ngon mực tươi xào cay bút bánh quẩy churros tào phớ thập cẩm nguyên liệu làm ô mai GÃƒÆ chay nấm kho mien xao cua Bánh phu thê cá bống kho củ kiệu huong dan lam kem chuoi dui ga tranh Cách giữ chuối chín lâu hỏng các loại bánh miền trung vit trang phục cơm chiên lạp xưởng pound sườn áo chảo gà viên sốt cà chua Gà viên sốt cà chua cách cắm hoa cẩm tú cầu món huế thịt gà xốt chua ngọt cach nau pho chay suon non oc ngon mà mon bo tai chanh bÃƒÆ nh pho mÃƒÆ t dai cach lam banh bao bi ngo làm gỏi lòng gà ga chien sot tuong ot Món ngon độc đáo tại khu chợ Campuchia ga nấu đông Heo gia cay lạc rằm tháng 8 Nhai xây hải sản bọc phô mai sushi ngon cá kho tiêu ca nuc nau Cupcake cách làm hoa vải Đầu bếp Đỉnh xôi chiên kem vị lá dứa vong thịt kho tầu bánh mì hương quế Cún Khang Thạch cà phê sữa mít cach pha tra Sua 4 Thịt hấp gà chiên xù cà khoai banh nep cà pháo trang nhÃƒÆ kẹo mè lạc quả xoài thịt lợn đút lò cân đối Bánh gối mứt mận giã rượu ngày tết Bí quyết giã rượu Vi canh gà smoothie trái cây Sinh lý mi y bún thang sapa bánh ngọt rửa cách làm bánh pudding húng quế rang thịt gà Bánh mận chả bò bọc mía mon an viêt nam cach lam dui ga sot nam yeu nước sắn hương chanh ca thu nhat lam salad tom muc ngon salad cua dưa leo cupcake socola ngon ăn sáng bánh hành xoi nep dua táo xay lam che thanh long do Quý banh bo 10 tuyệt chiêu để cắt hành không bị gia đình yêu thương