Lâu lâu, mình đổi sang nấu cháo gà vừa ngon vừa bổ cho cả nhà ăn tối nhé!
Thực đơn cháo gà hạt sen bổ dưỡng cho ngày mưa lạnh

MÓN CHÍNH:
Một nồi cháo gà thơm lừng, sánh dẻo nhờ được nấu bằng cả gạo nếp lẫn gạo tẻ ăn trong những ngày trời âm u, mưa gió thì còn gì tuyệt bằng. Không những vậy, trong công thức này, mình còn kết hợp với cả hạt sen và đậu xanh nữa nên càng thêm phần bổ dưỡng. Nếu thích, bạn có thể thêm hành lá, tía tô vừa tăng hương vị cho món ăn lại vừa có tác dụng giải cảm nữa đó.


MÓN RAU:
Bạn chỉ cần luộc một đĩa hoa lơ xanh là mình đã có ngay món rau cho bữa ăn tối nay rồi. Hoa lơ luộc vừa nhanh gọn, ít dầu mỡ lại còn cung cấp thêm rất nhiều vitamin cho cơ thể đấy. Để tăng thêm hương vị và khiến món luộc bớt nhàm chán, bạn có thể rắc một chút mè rang hoặc sốt dầu hào lên trên phần rau cho đậm đà nhé.

TRÁNG MIỆNG:
Kết thúc thực đơn tối nay, mình cùng trổ tài nấu chè hoa cau nào. Hương vị ngọt dịu, thanh mát của món chè này nhất định sẽ khiến cả nhà thích mê cho xem. Thêm vào đó, cách nấu lại khá giản đơn nữa, nên bạn cứ tự tin vào bếp trổ tài thôi.


Đi chợ cần mua những gì:

(3-4 người)

Thịt:

- ½ (một phần hai) con gà to

Rau củ:

- 100 gram hạt sen

- 230 gram đậu xanh

- 1 cây hoa lơ

- Hành lá, gừng

Khác:

- 100 gram gạo tẻ

- 50 gram gạo nếp

- 100 gram bột sắn dây

- Đường, muối, tiêu, gia vị


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay ăn gì? Chè ngon nấu cháo

dạ dày hầm cách làm cơm rang Ngó tôm tôm hùm đút lò tôm hùm đút lò cách làm bắp rang bơ chẠkhoai nam rom ô mai cóc Ngày nấu cà ri lưỡi heo hạt dẻ BÃÆo Miến tim gà đơn giản mà ngon diếp Dua chua Ăn gì hôm nay mon dau rong xao nam rom mời Chế biến nhanh 7 món chim cút nhồi lá mắc mật bỏ lò Le Thịt bo kho Ä á chua muối ớt điều An choi canh rau ngot ngon tự làm mỳ sợi món ngon Sài Gòn sài gòn Làm Nem mousse sua chua mat ong Kiếm nui Farfalle sốt cá ngừ salad dứa canh khoai tu com rang thit hun khoi bánh mì sandwich thức uống từ lựu và chanh mon man chao lóng quoc viet masterchef giao luu khan gia trứng cuộn kem dâu tây rượu Cận gẠc vÃƒÆ marshmallow trái vải Bóc Cà ri gà bánh trà xanh cach ngam chanh dao trung sua soup miso thạch dâu Đại Đá thịt trâu xào rau cần Bánh dẻo tuyết noel 2012 canh chả cá quay ga Australia cai xanh cuon lo tai heo cách làm đậu hũ sốt tôm chè hoa quả hạt é lam cua lot chien gion cach tia dua thủ thạch dứa bí quyết làm bún cá rô đồng món ngon từ sườn non Đổi vị với Biến tấu mới cho món cánh gà rim mặn cỏ salad cà chua Đùi cừu hầm Dau phu thit bo kho suon heo nau dau phong bánh hạnh nhân gÃ Æ om trẠn cach lam cho buoi cuc xinh bột cach lam muc nhoi thit hat tôm sú chiên giòn mì nhung mon xoi ngon miến trộn kiểu hàn quốc Mâu cật heo mướp món xào Hằng MT mẫu phi le ca ba sa nuong muoi ot ngon sot ca chua bún nem rán hà nội gà món chay snack khoai nước cach goi banh chung Tet sốt spaghetti nhật Rau má salad khoai tay muối dưa Mon thịt gà tiềm ớt hiểm chè xoài cach nau thit ga nau dong cải trắng muối thịt cừu đậu phụ cuốn lá lốt món lẩu cách làm cơm cháy Dò canh giò heo mâm cỗ truyền thống Nui xào bó Lam tóm banh tam man nấu cháo kem trムxanh