Một thực đơn ngon lành toàn những món không phải dùng đến đũa nhé!
Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành

CƠM:

Với cơm nắm chua ngọt, bạn có thể tùy ý trộn mọi loại nhân yêu thích vào với cơm. Thay vì hành tây, bí ngòi... như trong gợi ý, chúng ta thay bằng xúc xích, ngô ngọt, bò băm.. cũng quá ngon đấy!

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 1

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 2


THỊT:
Gà xiên nướng rau củ này cũng rất dễ biến hóa. Nếu không thích ớt ngọt, bạn dùng hành tây hoặc ngô bao tử cũng được. Để tiết kiệm thời gian, chúng ta sẽ dùng chảo để nướng luôn nhé!

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 3

Cách làm món gà nướng xiên que:

- Thái thịt gà và ớt ngọt thành những miếng vuông vừa ăn.

- trộn thật đều sa tế, dầu mè, đường và xì dầu lại với nhau rồi cho vào ướp thịt gà trong khoảng 15'.

- Xiên thịt gà và ớt xen kẽ nhau rồi cho vào chảo nướng. Các bạn chỉ cần dùng chảo dày và không cho dầu chiên vào chảo là được. Lưu ý quét đều nước ướp gà lên xiên thịt trước khi nướng nhé!

- Khi thịt chín, các bạn rắc đều vừng rang lên.



RAU:

Vì thực đơn hôm nay sẽ không có canh nên các bạn có thể giữ lại nước luộc đậu để uống trong khi ăn do nước đậu luộc rất lành. Cách làm món này thì vô cùng giản đơn: Bạn sẽ vẫn luộc chín đậu như bình thường rồi cuộn lại để xiên vào que. Sau đó, pha xì dầu với tỏi băm để rưới lên là xong!

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 4

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram thịt ức gà

Rau củ:
- 100 gram đậu đũa
- 1 quả ớt chuông xanh, 1 quả ớt chuông đỏ
- 1 củ cà rốt
- 1 củ hành tây
- ½ (một phần hai) quả bí ngòi
- 2-3 tép tỏi

Khác:
- Rong biển
- Tương cà
- Vừng trắng



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 5
Kết hợp cá hồi rán lạ miệng cho bữa ăn ngon lành

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 6
Tôm rang - canh bầu cho bữa ăn tốn ít nguyên liệu

Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt gà cơm cơm nắm hướng dẫn nấu ăn các món từ thịt gà diy

nau che trung ngon cách làm nộm rau muống tia hoa tu cu den do khăn quàng gnocchi Xôi thịt băm Đường cach lam gio hem ham thuoc món ngon với sườn chay sinh to sài gòn sa lát củ sen chuoi chien Mon ngon tu vit cách làm lạp xuơng tai nha muc nhoi Món ăn ngon món ăn dễ làm Thà ch tự làm bơ lạc Bùn bo com nam tom kẹo sữa Ốc cuốn lá lốt nướng thơm nức phá lấu chè ngon mùa hè Ngò nau mon ca Món ngon từ tôm bí quyết xào cải xanh xoi dua cháo cá thu bánh cốm dẻo soda mật ong phở chua bánh Daifuku Cà kho hến banh xeo ca ngan lagu Xà lムsen Màu mứt khoai ngọt chả giò rán kiểu bắc gà nấu hạt sen khô Sửa bánh trôi nhân đậu đỏ giá đỗ Kim chi giá đỗ làm siêu nhanh cach lam nam bo om Cánh gà heo chè sầu rau muống ngâm ca rot cuon rong bien Com chien nướng bạch tuộc X繫i ĐẬu kem sữa trái sấu ngâm snack củ khoai lang Cach Lam Che 3 Mau Nom Mùa Hè Bánh tráng thịt heo ngon tê lưỡi phố món ngon với gà chả đùm xay cà phê với chuối xao rau gà kho coca bánh chưng bánh tét kho quẹt thịt ba rọi nhiệt Miền Trung mở chè khoai lang tím dẻo chao tom nuong ngon bơ lạc công thức trứng cút rim mặn Cẩm Canh ca giò ức gà xào ớt chuông kem tươi vị lá dứa mien nam muc chay kem nền Bánh mì hấp chè nha đam nước chấm tương cà trộn miếng kiểu hàn cách làm hoa vải Những món ăn ngoại hấp dẫn ở Sài Gòn mix rượu rum già canh rau muong ca tim Lam ha cach nau canh do nuong tra vai Macaroons Lưu ý bua com ngon ốc hương Mật ong cÃƒÆ chua mon chao ga hat sen nau rieu ca Thí các món nộm ngon Bạch Ăn vặt mong ông kem tuyết món rim son CHÃƒË ngón