Thay đổi một chút với món thịt xào rau củ này, không chỉ giúp làm mới vị giác mà còn khiến bữa ăn gia đình trở nên ngon miệng hơn trong những ngày hè. Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt
Thịt xào rau củ

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 1

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 2

Bạn cần những nguyên liệu sau để làm món thịt xào rau củ:

- 100 gram thịt nạc heo
- ½ (một phần hai) củ cà rốt nhỏ
- 50 gram đậu Hà Lan
- 50 gram ngô
- 50 gram lạc
- Gia vị: Mỳ chính, bột canh.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 3

Bước thứ nhất(1):

Thịt rửa thật sạch, thái hạt lựu.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 4

Cà rốt gọt bỏ vỏ, tiếp tục thái hạt lựu. Cố gắng cắt các nguyên liệu thành hạt lựu có cùng kích thước, món thịt xào rau củ trông sẽ đẹp hơn.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 5

Bước thứ hai(2):

nấu nóng chảo với chút dầu chiên, trút lạc vào chiên nhỏ lửa.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 6

Khi lạc chín, lớp vỏ lụa tách nhẹ ra thì vớt lạc ra cho ráo dầu.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 7

Bước thứ ba(3):

Tận dụng phần dầu thừa, nhưng chắt bớt chỉ để lại một ít, bỏ thịt vào đảo săn rồi trút ra bát để riêng.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 8

Bước thứ tư(4):

nấu nóng chảo trở lại, thêm chút dầu thừa, cho cà rốt vào đảo nhanh tay.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 9

Bước thứ năm(5):

Tiếp tục trút đậu Hà Lan và ngô vào xào.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 10

Bước thứ sáu(6):

Khi đậu và ngô chín tái thì đổ lại thịt vào, tiếp tục đảo nhanh tay trong khoảng 1 phút.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 11

Bước thứ bảy(7):

Cho lạc rang vào, thêm 1 muỗng cà phê bột canh, đảo đều khoảng 1 phút.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 12

Bước thứ tám(8):

Thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê mỳ chính, nếm nêm lại lần cuối rồi tắt lửa.

Thịt xào rau củ là một món ăn vô cùng bắt mắt, khéo quyến rũ bạn và các thành viên trong gia đình ngay từ cái nhìn đầu tiên. Từ sắc xanh mướt của đậu Hà Lan, sắc cam tươi của cà rốt cho đến sắc vàng thanh của ngô hạt và màu đỏ ấm của lạc đã pha trộn hài hòa khiến món ăn ngon mắt và cực kỳ kích thích.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 13

Trong những ngày hè nóng nực, quá nhiều thịt dễ khiến cho khẩu vị của gia đình bị ngán, ăn cơm cũng kém ngon. Thay đổi một chút với món thịt xào rau củ này không chỉ giúp làm mới vị giác mà còn khiến bữa ăn gia đình trở nên ngon miệng hơn.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 14

Không chỉ là sự tổng hòa màu sắc rất nghệ thuật, món ăn còn rất hài hòa về khẩu vị. Thịt săn, không quá xác lại giữ được vị ngọt. Cái ngọt của thịt hòa tan trong cái ngọt của ngô, đậu lại quyện thêm vị béo của lạc rang giòn rất thú vị.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 15

Với một món ăn đẹp mắt như thế này, các mẹ cũng dễ lôi kéo được các thành viên nhí trong gia đình, giúp các bé bổ sung thêm nhiều chất xơ, chất đạm và vô số vitamin, khoáng chất khác nữa. Đảm bảo là rất "lời" đấy nhé!

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 16

Hy vọng bạn thành công và có món thịt xào rau củ thật ngon nhé!



Nếu thích ăn vị chua ngọt, bạn thử món thịt heo xào dứa cũng quá ngon!

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 17

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo món ăn từ rau củ món xào món chính món làm nhanh

món Việt Nam pate gà Chọn đường và bột làm bánh đúng cách vật pate gan heo ngon Banh duc chua ngot thach rau cau tôm sú kem quế vị yogurt chanh dây Nấu mỳ Bánh bèo canh chua ca ro ngon kho tau gà chiên vừng 5 món bánh thơm giòn teen nào cũng ghiền An chay bánh sô cô la chuối cach lam banh bong lan Mon tron Vừa Sâm dâu tây trộn kem tươi khoai nướng bbq banh mi cau vong ngon Bánh Kem Thổ phở bò món Bắc Hà Ly Những món bún ngon cho ngày se lạnh ở Hà cá nục hấp cháy bơ tỏi công thức kem Thịt bo Cá Kho bún thịt ba chỉ nướng kẹo mè lạc Thit nướng giỏ hoa kho ngao duong mon an han quoc đảm bảo thit dau heo phở cuốn ngon bà nh mousse socola bỉm bảo quản Mon ngon ngay tet canh thịt băm cach nau lau dé Thử ăn cơm Vua ca rot ngam ngọt lịm cach lam sinh to dua bo canh dưa chua sườn heo nẠu cá sinh tố dứa nước dừa chả giò rế chiên mực tẩm bột chiên ngam man Dây huong dan lam xoi com Xoai chả giò kiểu Ấn Độ ăn món xôi nào ngon canh thịt quạt trần Banh khoai lan 膼岷璵 Cach lam chả giò rau cu nước ép nho cà tím xào tôm chuẠmy la sot bo cà chay ngành phở xào chua ngọt my y ca hoi thom bún cá rô phi Ot chuong sườn om cay Cach lam banh mi luoi pha cà phê Thịt Heo quay canh sấu rau nhút gà nấu súp hũ tieu nam vang lưu trữ gọn gàng ngô rán cạo nộm trái cây Chung tom rang thom ngon nấu cơm nấm thịt bằm công thức detox dưa hấu mousse xoài Cách làm sấu ngâm mắm tuyệt ngon ca thu kho ca lòng heo bóp thấu ngõ pho cuon ca ngu đậu phụ om tôm lẩu gà bò lam muc xao dua chua cach lam tuong ca pho xao kieu thai ngon nấm mỡ xào rim sườn non thịt hun khói pho bo Ha Noi thiên lý nấu cá Mùa cá lòng tong về pho chien gion thà б luon nhat xao nam lam banh ba lai pha mật ong với nước sôi thit bo xao rau lang