Lá sen có tác dụng an thần giúp ngủ ngon, giải nhiệt và giảm mỡ máu hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả. Đang mùa sen nở rộ với mùi hương thơm mát hấp dẫn, mình tận dụng lá sen tươi để hấp thịt gà vừa ngon, vừa ngọt lại ngát hương sen rất lạ miệng nhé!- Emdep.vn
Thịt gà hấp lá sen thơm mát ngày hè

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

Nguyên liệu làm đùi gà hấp lá sen:

+ Thịt đùi gà hoặc gà nguyên con theo sở thích.

+ Lá sen tươi: 2-3 cái lá to

+ Gia vị, ½ (một phần hai) thìa cà phê bột nghệ, chanh, ớt tươi tùy thích.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè

 

Cách làm:

- Gà các bạn sơ chế sạch, để ráo nước và ướp thịt gà với 1 thìa cà phê gia vị, ½ (một phần hai) thìa cà phê bột nghệ. Tùy lượng gà nhiều hay ít mà bạn tăng giảm phần gia vị và bột nghệ cho phù hợp, bột nghệ không nên cho nhiều quá sẽ bị mùi nghệ át hết hương thơm của lá sen khi hấp.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

- Đảo đều và để thịt gà thấm gia vị ướp trong khoảng 30 phút. Nếu bạn làm nguyên cả con gà thì thời gian ướp ít nhất là phải trong 2 giờ mới đủ để gà thấm gia vị.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

- Lá sen tươi nguyên lá to các bạn rửa thật sạch, để ráo nước. Trải rộng lá sen ra và cho thịt gà đã ướp thấm gia vị vào gói kín lại bằng 1-2 lớp lá sao cho lá sen bao kín thịt gà và không bị hở khi hấp để thịt gà hút được hết hương thơm của lá sen vào trong thịt.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

chuẩn bị sẵn sẵn 1 nồi hấp cách thủy, cho lá sen gói thịt gà vào hấp trong khoảng 20 phút là thịt gà chín. Nếu bạn hấp nguyên cả con gà thì thời gian hấp phải khoảng 40-45 phút mới đủ nhiệt cho gà chín mềm.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

- Sau khi hấp khoảng 20 phút, các bạn cho nguyên cả gói lá sen bọc bên ngoài lên đĩa, nhẹ nhàng mở từng lớp lá sẽ thấy phần thịt gà chín mềm bên trong rất hấp dẫn tỏa ra mùi thơm mát của lá sen.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

Gà hấp lá sen thưởng thức nóng hay nguội đều rất thơm ngon, thịt gà ngọt mềm lại thơm mùi lá sen rất hấp dẫn. Các bạn có thể chuẩn bị sẵn thêm đĩa muối tiêu chanh ớt để chấm kèm cho thêm phần đậm đà khi thưởng thức.

Cách làm món thịt gà hấp lá sen rất giản đơn nhưng đảm bảo cả nhà sẽ thấy vô cùng lạ miệng và thích thú khi thưởng thức. Nếu thích, các bạn có thể dùng kéo cắt nhỏ cả phần lá sen đã hấp chín mềm và thấm vị ngọt từ thịt gà ra ăn kèm cũng rất thơm ngon và có tác dụng an thần, ngủ ngon rất hiệu quả.

Thịt gà hấp lá sen thơm mát ngày hè

Chúc các bạn ngon miệng với món thịt gà hấp lá sen thơm mát này.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

gà hấp lá sen nước lá sen giảm mỡ máu giảm cân hiệu quả.

Mông Cổ sợi bánh canh tại nhà Liên Ròm là sà ch luon xao la lot chẳm chéo món nhậu khi xem bóng đá tom chien su Ngò phòng tối nay ăn gì tom ngam nuoc mam nhau khoai tay bi om man cocktail kẹo bắp muop xao nam ngon cách làm củ cải chua ngọt sup rau cu giam can cơm nấu suon sườn ram bánh tôm thịt mÃ Æ cach lam thit xien nuong bo cha la lot ngon Eva ngô chiên trứng muối Ý Tưởng Cá kho kiến thức sức khỏe banh so co la dut lo Cách nhận biết đậu phụ chứa thạch mỳ thịt ăn gì dễ thụ thai dậy nấu ăn ngon Thịt bò xào mì cay cấp độ 2 Vòng cổ mon ngon mi y sot tom mẹo hay suon nuong cay bò xào hẹ chuối Ngọt ngào chè chuối nước cốt Goi du đu gạch cua tau hu ki cuon khoai mon tai heo ngam mam 12 bánh khoai đậu snack bí ngòi nướng canh hen chua thom ngon cach lam thit heo quay om bi dao súp nấm canh cải bắp giò sống đậu bắp cuộn thịt heo lá mắc mật Che troi nuoc ngu sac cơm cơm chiên ngũ sắc hổ phách hồng móng Những món quà vặt tuổi thơ Sài Gòn ai Bơ dầm sữa ca tram chien sa ot Doi chá t quay gà HÃi khổ qua xào tôm rượu dân tộc bánh waffle cách làm bento làm bánh gato banh sinh nhat Hải sản khổ qua mi Cắt canh chua ngo Canh cà món hap Hào nuong trái cây sữa chua là hoa cach lam mi trung cuon thit sushi xôi dọc bánh bắp chiên giòn chao nam bánh bông lan xoài chè nếp sữa dừa nuoc ep cam sinh tố bưởi và cà chua street món gỏi aux Ruốc thịt banh dua nuong tôm viên tran chau lam cha gio trai vai vịt sốt cam tươi banh flan ca phe Phạm Liên Cá cam chiên sốt cà chua bông cải xào chua cay sáng tạo măng kho cach lam oi lắc bún móng giò dọc mùng ngon kem mật ong vị chanh món xôi dễ làm Dân vit nhoi thom ngon bánh hình xương chó cá kho hẠm banh bot chien ngon Tao pho trà sữa hồng kông đậu ngự que kem Thịt Bò tẠn Đoàn mẹo hay Tổng hợp vài bí quyết nấu ăn cho ngày rau ngổ