Lá sen có tác dụng an thần giúp ngủ ngon, giải nhiệt và giảm mỡ máu hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả. Đang mùa sen nở rộ với mùi hương thơm mát hấp dẫn, mình tận dụng lá sen tươi để hấp thịt gà vừa ngon.
Thịt gà hấp lá sen thơm mát ngày hè

Nguyên liệu làm đùi gà hấp lá sen:

+ Thịt đùi gà hoặc gà nguyên con theo sở thích.

+ Lá sen tươi: 2-3 cái lá to

+ Gia vị, ½ (một phần hai) muỗng cà phê bột nghệ, chanh, ớt tươi tùy thích.

Cách chế biến:

- Gà các bạn sơ chế sạch, để ráo nước và ướp thịt gà với 1 muỗng cà phê gia vị, ½ (một phần hai) muỗng cà phê bột nghệ. Tùy lượng gà nhiều hay ít mà bạn tăng giảm phần gia vị và bột nghệ cho phù hợp, bột nghệ không nên cho nhiều quá sẽ bị mùi nghệ át hết hương thơm của lá sen khi hấp

- Đảo đều và để thịt gà thấm gia vị ướp trong khoảng 30 phút. Nếu bạn làm nguyên cả con gà thì thời gian ướp ít nhất là phải trong 2 giờ mới đủ để gà thấm gia vị.

- Lá sen tươi nguyên lá to các bạn rửa thật sạch, để ráo nước. Trải rộng lá sen ra và cho thịt gà đã ướp thấm gia vị vào gói kín lại bằng 1-2 lớp lá sao cho lá sen bao kín thịt gà và không bị hở khi hấp để thịt gà hút được hết hương thơm của lá sen vào trong thịt.

chuẩn bị sẵn sẵn 1 nồi hấp cách thủy, cho lá sen gói thịt gà vào hấp trong khoảng 20 phút là thịt gà chín. Nếu bạn hấp nguyên cả con gà thì thời gian hấp phải khoảng 40-45 phút mới đủ nhiệt cho gà chín mềm.

- Sau khi hấp khoảng 20 phút, các bạn cho nguyên cả gói lá sen bọc bên ngoài lên đĩa, nhẹ nhàng mở từng lớp lá sẽ thấy phần thịt gà chín mềm bên trong rất hấp dẫn tỏa ra mùi thơm mát của lá sen.

Gà hấp lá sen thưởng thức nóng hay nguội đều rất thơm ngon, thịt gà ngọt mềm lại thơm mùi lá sen rất hấp dẫn. Các bạn có thể chuẩn bị sẵn thêm đĩa muối tiêu chanh ớt để chấm kèm cho thêm phần đậm đà khi thưởng thức.

Cách làm món thịt gà hấp lá sen rất giản đơn nhưng đảm bảo cả nhà sẽ thấy vô cùng lạ miệng và thích thú khi thưởng thức. Nếu thích, các bạn có thể dùng kéo cắt nhỏ cả phần lá sen đã hấp chín mềm và thấm vị ngọt từ thịt gà ra ăn kèm cũng rất thơm ngon và có tác dụng an thần, ngủ ngon rất hiệu quả.

Mong các bạn ngon miệng với món thịt gà hấp lá sen thơm mát này.

Theo Emdep


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực độc đáo

Boys Over Flowers cháy mực nhồi chiên muc ngon Thịt cho Bí Quyết so nuong Ứa Cứ kiệu cách làm bún riêu chay đậu hũ sốt thịt MÊxoong nồi cháy gà hầm với sả trọng lượng am thuc kien giang Bột đê la thành 2 nghêu hấp bơ lạt salad thịt gà xoài Cá ba sa kho salad táo thơm cách nấu cơm gà hội an chao long mon banh khoai mon chien pastitsio cánh gà chiên cay cách rim thịt quay Mon xao ngon cach lam bo luc cam tra sua huong que thom ngon khoai mi luoc ngon xa lach thanh long ngon sup hat sen va rau Vi cac mon bun xuong heo ham banh da lon la dua nước mắm chua cay bí đỏ nấu tôm banh macarons ngon cach lam mi trang nau tom pizza phô mai Hà Ly rán chả bắp Cách làm bánh chuoi hap lau gÃƒÆ cua biển rang cay 2 Cá trê cách ngâm nước dâu salad ngô bo than Nau chao Hai bánh khoai Trứng gà Tuyết Nguyễn 4 bước đơn giản làm gÃƒÆ rim cam trà xanh Bo kho cách làm sinh tố chan ga om cach lam trung muối hồng đào nhãn khô oc củ sen hầm banh muffi trứng rán Bot chien canh rau củ nấu thịt quan bun ngan ngon ha noi móc gà tà y chả giỏ chay sen xà o Ngất món canh sot mayonnaise xao my bánh mì ngọt con cua phô mai Nga Nguyễn long heo xao thom giảm cân thon thả thực phẩm sinh to trai cai bit tet bánh plan kem bánh quế chiên cá thu kho trám công thức cơm chiên khoai kem 3 tầng món ăn malaysia Minh Khai nấu canh chua chay rán bánh mật ong ba lÃƒÆ bun hue cach lam canh chua bong dien dien mực nướng sa tế xa lach ga nuong thom ca ro um hanh ngon am thuc nau an cach lam che banh lot cách pha nước chấm vịt goi bún nghêu Mẹo làm món vịt luộc ngon mềm không Làm Mứt dua cà kho cách làm món thịt gà chiên giòn canh ga om coca hoa hoi món ngon dễ làm Canh bắp cải cuộn sườn kho loại mit Thuc mẹo luộc rau Cà bung ngày nắng lên cà thu tôm nấu canh