Cách làm thịt bò xào đậu Hà Lan giòn ngon bổ dưỡng đổi vị cho bữa ăn: Đây là món ăn được chế biến rất giản đơn mà ngon, lại tốt cho sức khỏe vì đậu Hà Lan có tính bình và vị ngọt. Đây sẽ là món ăn cực thích hợp cho bữa ăn gia đình bạn đấy. Nào còn chờ gì nữa, hãy cùng NauNgon.com tham khảo cách làm thịt bò xào đậu Hà Lan giòn ngon bổ dưỡng đổi vị cho bữa ăn sau đây các bạn nhé!
Cách làm thịt bò xào đậu Hà Lan giòn ngon bổ dưỡng đổi vị cho bữa ăn

Sự kết hợp thú vị giữa thị bò và đậu Hà Lan sẽ giúp cho bữa cơm chiều của gia đình bạn thêm ngon miệng hơn.

Cách làm thịt bò xào đậu Hà Lan giòn ngon bổ dưỡng đổi vị cho bữa ăn phần 1

Nguyên liệu làm thịt bò xào đậu Hà Lan

  • 200gr đậu Hà Lan.
  • 200gr thịt bò.
  • Dầu hào, dầu chiên, tỏi, gia vị.

Cách làm thịt bò xào đậu Hà Lan giòn ngon bổ dưỡng đổi vị cho bữa ăn phần 2

Cách làm thịt bò xào đậu Hà Lan

  • Đậu Hà Lan tước xơ, rửa thật sạch, để ráo.

Cách làm thịt bò xào đậu Hà Lan giòn ngon bổ dưỡng đổi vị cho bữa ăn phần 3

  • Đun sôi nước, cho một chút dầu chiên vào.

Cách làm thịt bò xào đậu Hà Lan giòn ngon bổ dưỡng đổi vị cho bữa ăn phần 4

  • Khi nước sôi, chần đậu qua rồi để ráo.

Cách làm thịt bò xào đậu Hà Lan giòn ngon bổ dưỡng đổi vị cho bữa ăn phần 5

  • Cắt lát 3 tép tỏi và băm thêm 1 ít để ướp thịt.

Cách làm thịt bò xào đậu Hà Lan giòn ngon bổ dưỡng đổi vị cho bữa ăn phần 6

  • Thịt bò cắt miếng mỏng, ướp với tỏi băm, 1 thìa cafe hạt nêm, 1 thìa canh dầu hào, ½ (một phần hai) thìa cafe hạt tiêu, 1 thìa cafe đường, 2 thìa cafe nước tương (xì dầu), trộn thật đều, để khoảng 20 phút cho ngấm.

Cách làm thịt bò xào đậu Hà Lan giòn ngon bổ dưỡng đổi vị cho bữa ăn phần 7

  • Làm nóng chảo, cho dầu chiên vào, đợi dầu nóng, cho tỏi cắt lát vào, phi thơm.

Cách làm thịt bò xào đậu Hà Lan giòn ngon bổ dưỡng đổi vị cho bữa ăn phần 8

  • Cho thịt bò vào xào chín.

Cách làm thịt bò xào đậu Hà Lan giòn ngon bổ dưỡng đổi vị cho bữa ăn phần 9

  • Cuối cùng bạn cho đậu Hà Lan vào đảo đều cho thấm gia vị.

Cách làm thịt bò xào đậu Hà Lan giòn ngon bổ dưỡng đổi vị cho bữa ăn phần 10

  • Ăn nóng với cơm.

Cách làm thịt bò xào đậu Hà Lan giòn ngon bổ dưỡng đổi vị cho bữa ăn phần 11

Đây là món ăn được chế biến rất đơn giản mà ngon, lại tốt cho sức khỏe vì đậu Hà Lan có tính bình và vị ngọt.

Cách làm thịt bò xào đậu Hà Lan giòn ngon bổ dưỡng đổi vị cho bữa ăn phần 12

Với cách làm thịt bò xào đậu Hà Lan giòn ngon bổ dưỡng đổi vị cho bữa ăn mà NauNgon.com vừa chia sẻ trên đây thì các chị em nội trợ đã có thêm một công thức món ngon mới rồi nhé. Hãy thực hiện vào cuối tuần này xem, tin rằng cả nhà sẽ phải trầm trồ khen ngợi cho mà xem. Mong các bạn ngon miệng với món thịt bò xào đậu Hà Lan nhé!

Theo Afamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

món lẠpizza nhỏ trang trí cho nhà đẹp bình trồng cây Món ngon súp bông cải công thức thạch nhân phô mai làm bánh mỳ vi廙t Khoà bò bít tết kiểu Đài Loan > chè táo đỏ hạt sen Xoi nep than lay cao rang nguoi Khi măng đắng gỏi salad mực tươi cá chẽm măng tây sữa chua hoa quả chè trân châu nấu cùi dừa đồ chua cách làm cá kho măng Khi măng đắng Đồ nướng Sa Pa món ngon khó cầm lòng Thái Bình banh mi cuon tom ngon tôm nhồi trứng muối rán mam chung hot vit món lagu món ăn noel cach nau canh ga mực sữa nướ nuoc Cham nhiet co the">nuoc chanh giai nhiet co the ruoc tom Jambon Cá hồi phụcolor: #D6C0EE" href="/index.php?q=măng muối">măng muối ta nem gà cua salad cà chua bi gà nướng le chung mat ong thịt gà chiên cà nuong bi heo tu lam xao thit bo bò khô Cá lăng hấp bia Sinh tố chuối tẩm bột chiên bánh nếp vị sầu riêng chả giò cuốn Rau cau giò gà nướng sa tế goi cu sen ngon món má ³ mon ca com chien toi ot Hoa chuối Hoa qua Dam ca bac mà mì ý sốt đậu khoai tây le hap mat ong miê mocktail trái cây côm xao Ha Noi tu lam thach rau cau cách nâu ăn tao pha"background-color: #364537" href="/index.php?q=An sang">An sang 2013 Tim phụ lam khoai tay nuong tieu bánh muffin vị dâu tằm mochi trÃƒÆ xanh Ä Æ n cơm rang chả trứng Khám cach nau xoi hoa sinh tố vải thiều Ä á ng Huyết giữ trà khô thơm ngon hộp nhựa làm bánh không cần lò nướng Món che lam chim ngoi hat sen Canh gà chiên Học cari tôm nước dừa Hàu khoai tay vien ngon canh ga ran ngon HÃƒÆ My ăn ngon Hao Iphone 7 Hu tieu kho Suon non chả giỏ canh bổ trí não snack cuộn cuon hue cach lam dua hau dam chim câu hầm bà nh bò Goi cach lam bap cai tron bacon Hoc nau an Hong Kong Sê ngao lam pate gan ngong làm kem sô cô la thế nào Bất thuc don an dam che fđậu xanh khoai lang banh bong lan man các loại bánh Nhât Bản