Ba chỉ nướng tẩm ướp gia vị thơm phức cuộn trong xà lách là món ăn tuyệt hảo trong những ngày thời tiết mát mẻ.
Thịt ba chỉ nướng với salad hành kiểu Hàn Quốc

a1-6966-1402716024.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 450 gram thịt ba chỉ
- 2 muỗng tương đậu Hàn Quốc (có thể mua ở siêu thị)
- 1 muỗng mật ong
- 1 muỗng bột tỏi
- ½ (một phần hai) muỗng bột gừng
- 1 muỗng dầu chiên (dầu oliu)

Nguyên liệu cho salad hành tây:

- 1 củ hành tây
- 1 củ hành khô
- 1-½ (một phần hai) muỗng ớt bột
- 1 muỗng đường
- 1 muỗng đậu tương Hàn
- 2 muỗng dấm táo
- 1 muỗng dầu mè
- 2 muỗng vừng
- 1 ít hạt tiêu đen

Cách chế biến:

Anh1-4768-1402716024.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Thịt ba chỉ mua về rửa thật sạch để ráo nước.

Anh2-3424-1402716024.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cho 1 muỗng canh bột gừng, 1 muỗng canh bột tỏi, 1 muỗng mật ong và 1 ít dầu chiên vào bát nhỏ, dùng thìa trộn thật đều.

Anh3-1304-1402716024.jpg

Bước thứ ba(3):

- Ướp đều thịt với sốt vừa pha chế ở Bước thứ hai(2) rồi để cho thấm trong vòng 15 phút.

ANh4-1656-1402716024.jpg

Bước thứ tư(4):

- Sau khi thịt đã thấm, rưới đều một ít dầu chiên lên bề mặt thịt để tránh thịt bị khô trong khi nướng.

Anh5-4599-1402716024.jpg

Bước thứ năm(5):

- bỏ thịt vào lò, nướng ở nhiệt độ 218 độ trong 10 phút đầu, sau đó giảm xuống còn 176 độ, tiếp tục nướng 20-30 phút (tùy thuộc vào độ dày mỏng của miếng thịt).

Anh6-9016-1402716024.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Hành tây, hành khô rửa thật sạch xắt mỏng. Ngâm vào bát nước lạnh độ 10 phút (giúp làm giảm độ cay nồng của hành).

Anh7-6157-1402716024.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Cho tất cả nguyên liệu trong phần salad vào bát nhỏ trộn thật đều.

Anh8-7309-1402716025.jpg

Bước thứ tám(8):

- Lấy hành tây và hành khô ra khỏi bát nước, trộn thật đều vào bát sốt gia vị ở Bước thứ bảy(7).

Anh9-9508-1402716025.jpg

Bước thứ chín(9):

- Thịt ba chỉ nướng xong để ra ngoài cho bớt nóng, thái miếng vừa ăn.

Anh10-7175-1402716025.jpg

Bước thứ nhất(1)0:

- Cuốn thịt và hành đã tẩm ướp ở Bước thứ tám(8) vào miếng xà lách rồi thưởng thức.

Trần Quỳnh (theo BeyondKimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt ba chỉ Hàn Quốc Thịt ba chỉ nướng với salad hành kiểu Hàn Quốc

tia hoa quả súp rau củ cắt sợi Rủ chả tôm món Nhật xôi cuốn rong biển suon nuong tự làm mì quảng chay tại nhà trứng cuộn tôm diy Ăn Trưa Làm Mứt dừa cach nau ga ham nam vit mang chua thịt ếch pizza trứng ngon ca chua don thit sot ngon bữa sáng ăn chay Áo cach lam nộm lưỡi heo xà lách tôm tự làm nước ép măng cụt giảm cân làm bánh kẹp thịt bò viên nướng sốt xà Làm Kem nau xoi man Trung Bình bà nh tà o cao chả giò tôm thịt Nga Nguyễn sươn dat ca tre kho cach lam banh tieu đậu hũ om nấm chay đậu hũ xào sả đựng tom sot cay chả lá lốt tôm thịt bia cach lam ca rem bánh cuốn thịt chảo món Bắc ca khô banh pizza thom ngon Nấu chè bưởi đất sét nhật bo nuong mexico ngon Bún tart dua dau nước cà rốt khách cách làm miến ngan trộn đậy mang vit kem giải nhiệt cơm bò lúc lắc chuối ngâm hóa chất kem sữa Æ u kem vani sữa tươi cach lam kem vani gio heo phã å giảm béo mặt Diệu Kim Cơm đỏ bò lúc lắc lạ đậu hũ bọc nấm chao sup nem bÃƒÆ heo kho trứng vịt tai heo cuộn ngũ vị bánh kem vani gムhen món ngon với khoai lang ha cao kỳ nghỉ lễ thit ba chi lam mut quat tai nha day nâu ng dau tuoi cách làm bánh muffin cách rán khoai tây giải nhiệt từ chanh Dùng banh bo sua ngon Làm sao để bảo quản gừng được lâu mít dau co kem mon ech Làm sao để bảo quản gừng được lâu bánh mì chiên kiểu pháp salad dua leo xoi do den nen công thức bánh mì trứng hình thỏ Món Ngon ca ech xao ngon nước ép mật ong cà chua sup cai bap cuon thit tốc Thanh Hóa trung hap sua vẠn ca thu nuong Lẩu chua cay Sua Chua snack khoai tây giòn tan xăng đan đế bệt cánh gà sốt Các móm rim ngon công thức sữa bắp và lê cach lam com tam Xup tép rang giòn banh brownie socola ngon mùa hè