Chè bí đỏ là món ăn rất thơm ngon, bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin giúp sáng mắt, giải độc, thanh lọc cơ thể, thích hợp cho mọi lứa tuổi.,Thay cơm tối...
Thay cơm tối bằng món chè bí đỏ thơm ngon, thanh mát

Cách 1

Nguyên liệu:

me
Chè bí đỏ là món ăn rất thơm ngon, bổ dưỡng.

5 lạng bí đỏ (bí ngô, bí rợ), 2 củ khoai tím

Nửa chén yến mạch, nửa chén bột nếp

1 nhánh gừng

Cách làm:

Bước thứ nhất(1):

– Bí mua về gọt bỏ vỏ, hấp cho chín mềm rồi nghiền nhuyễn.

– Khoai lang tím mua về gọt bỏ vỏ, xắt miếng cỡ quân cờ.

– Yến mạch ngâm nước cho nở mềm, sau đó gạn bỏ nước đi.

Bước thứ hai(2): Khoai tím cho vô nồi nhỏ với nước, nấu sôi. Nước sôi thì vặn nhỏ lửa đun chừng 20 phút là vừa. Vớt khoai ra để ráo.

Bước thứ ba(3): Bí nghiền, bột nếp và yến mạch đã ngâm ta trộn thật đều thành hỗn hợp bột nhuyễn.

Bước thứ tư(4): Vo hỗn hợp bột bí thành những viên tròn vừa ăn.

Bước thứ năm(5):

– Bắc nồi để nấu chè, cho nước vào nấu sôi, rồi thả từng viên bột bí trộn vào nấu tới khi chúng nổi hết lên mặt nước là được. Ta vớt hết viên bí ra ngoài và chuyển ngay vô tô nước đun sôi để nguội.

– Cho khoai lang vào trong nồi, nấu cho chín mềm. Thả vào nồi vài lát gừng đập sơ và lượng đường vừa đủ ăn. Khuấy nhè nhẹ cho đường tan. tắt lửa.

– Ăn nóng hoặc nguội, thêm đá tùy thích.

Cách 2

Nguyên liệu:

me
Ăn ngay khi còn nóng mới cảm nhận được hết vị thơm ngọt, quyến rũ đọng lại trong từng miếng chè.

- Bí đỏ: 400 gr

- Đậu xanh đã chà vỏ: 200 gr

- Đường kính: 250 gr

- Nước cốt dừa: ½ (một phần hai) lọ

- Muối: ½ (một phần hai) thìa

- Nước lọc : 500 ml

Cách làm:

- Đậu xanh đãi sạch với nước lạnh. Sau đó đem ngâm 10 phút với nước ấm cho hạt đậu mềm ra.

- Bí đỏ gọt bỏ vỏ, thái miếng nhỏ vừa ăn.

- Bắc nồi lên bếp, đổ nước, bí đỏ, đậu xanh vào nồi. Đun sôi, thì hớt bọt và giảm bớt lửa.

-Tiếp tục cho đường và ½ (một phần hai) thìa cafe muối vào. Khuấy đều tay cho đường tan ra hết.

Nước cốt dừa trong lọ, đổ ra nồi, đun sôi rồi tắt lửa để nguội.

Đợi khoảng 30 phút thì chè chín mềm. Múc chè ra bát, rưới lên 1 -2 thìa nước cốt dừa ( tùy theo khẩu vị của mỗi người). Ăn ngay khi còn nóng mới cảm nhận được hết vị thơm ngọt, quyến rũ đọng lại trong từng miếng chè.

Chúc các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ngay tet dừa xiêm C岷 ba ba Món ngon dễ làm Giúp bạn vệ sinh gian bếp cực đơn Mật ong Doc bánh phô mai chanh mini kem que vị dâu cách nấu bún cá mut dau tom dong rang tra xanh gà xào sa tế ngon bò bít tết che troi 沙拉 thach du du ngon uc ga xao non dua Kiếm luon nuong Banh bot loc dau hu nhoi thit nau hu tieu cách làm chipolata pudding bóc tóc thực phẩm lê dâu tây sot nam Hạt nêm bá bá Lốc banh Checkerboard cookies sai lầm lam kem trai cay Quác công thức cupcake xanh com vien chien gion món ngon gan ngỗng cac mon mi y phạm ga nuong chao ca hoi dau do cách làm thạch Lạng Xì dầu an chay Cach nau bun Cách làm cốm cà basa kho Món lẩu thái Nhận diện gừng Trung Quốc và Việt Nam Chan ga hap gio song boc trung cut chien gion Bánh canh canh khoai tu thit bam thạch dứa day nâu Chả tôm banh xèo máy làm kem sinh tố bom vị quế ngao hap trung ga nau bun nuoc súp chả cua cách làm dạ dày cơm gà xé Cam thach rau cau nu cách làm nước chấm nem thịt kho củ cải trắng Mẹo pha nước chấm ngon cho các loại lá chanh ngày của cha canh suon tôm tẩm mè chiên hướng dẫn cắm hoa đẹp món ngon từ rau muống cach lam sua chua cách làm món gà hầm vó xoi cu sen thom ngon che hat sen bach qua ngon cach nâu chao ca loc canh kim chi đậu hũ Mùa lạnh tạp chuối upside down bánh chuối úp ngược Salad tron triệu chứng Parkinson socola trò Su su bánh tart bí đọt bí xào tỏi băm cách làm bánh mỳ món ngon từ thịt bò banh canh cha ca cách làm bún bò nam bộ cách làm bánh flan ngãƒæ 10 món ngon ngày Tết Việt Nam mà du khách cỏ banh pancake xoi nep than dau xanh Tuyết Nguyễn Chè củ sen nhãn nhục ngay tet an gi nướng bbq Thịt bò xào ăn với bún Thịt bò xào com chien kieu nhat ngon công thức nghêu hấp bơ ba chi nuong chè bí nấu đậu đen cùi sườn hầm xì dầu khoai tây xoi gac thom ngon văn phòng ca rot Mi xao Lam cháº