Trong ngày hè, món tép rang gừng tỏi làm nhanh ăn ngon mà dễ chế biến giúp hóa giải bớt các chất béo tồn dư trong cơ thể. Giản dị món tép rang gừng tỏi
Tép rang gừng tỏi

Giản dị món tép rang gừng tỏi 1
Giản dị món tép rang gừng tỏi 2

Bạn cần những nguyên liệu sau để làm tép rang gừng tỏi:

- 300 gram tép đồng tươi

- 1 miếng gừng nhỏ

- 1 củ tỏi

- 1 cây hành lá

Gia vị: 2 muỗng cà phê rượu nấu; 1 muỗng canh nước tương, chút mắm và đường.

Giản dị món tép rang gừng tỏi 3
Giản dị món tép rang gừng tỏi 4

Giản dị món tép rang gừng tỏi 5

Gừng cạo vỏ, cắt lát mỏng.

Tỏi cũng bóc vỏ lụa, cắt lát.

Hành bỏ rễ, cắt khúc cỡ 2 – 3 cm.

Giản dị món tép rang gừng tỏi 6

Giản dị món tép rang gừng tỏi 7

Tép đồng tươi mua về xóc trong nước cho thật sạch, nhặt bỏ tạp chất và sạn rồi vớt ra để ráo nước.

Đun sôi nồi nước, trút tép đã rửa thật sạch vào, tép sẽ nhanh chóng chuyển sang màu đỏ hồng khi tiếp xúc với nhiệt. Sau đó đảo nhẹ bằng đũa cho đến khi tất cả tép đều chuyển sang màu đỏ hồng thì đổ tép ra rổ ráo. Nhớ là phải để tép thật ráo nước rồi mới đem rang để không làm ảnh hưởng đến hương vị của món tép. Ngoài ra, trong quá trình luộc sơ tuyệt đối không đậy vung.

Giản dị món tép rang gừng tỏi 8

Giản dị món tép rang gừng tỏi 9

Làm nóng dầu trong chảo, cho gừng, đầu hành trắng và tỏi vào phi thơm.

Giản dị món tép rang gừng tỏi 10

Giản dị món tép rang gừng tỏi 11

Trút tép vào rang đều tay cho tép bốc hơi hết nước. Khi tép ráo nước cũng là lúc bạn cho vào chút rượu trắng. Rượu trắngcó tác dụng khử tanh nhưng đồng thời cũng khiến cho món ăn có hương vị thơm hơn. Tép được luộc trước khiến cho tép nhỏ nhưng không bị nát khi rang.

Bí quyết để có món tép rang ngon nằm ở việc điều chỉnh ngọn lửa. Lúc mới thả tép, phải khéo điều chỉnh ngọn lửa thật lớn để tép nhanh ráo, vỏ hồng và giòn.

Giản dị món tép rang gừng tỏi 12

Giản dị món tép rang gừng tỏi 13

Canh cho tép thật khô thì nêm một thìa nước tương và chút mắm rồi tiếp tục rang thêm trong 2 phút nữa thì thêm vào ít đường để tép thêm săn giòn và có vị mặn ngọt dễ chịu. Cho hành lá xắt nhỏ vào sau cùng, đảo qua trước khi tắt lửa rồi trút tép ra đĩa.


Giản dị món tép rang gừng tỏi 14

Tép đồng là món ăn dân dã và truyền thống của nhiều gia đình Việt Nam. Những con tép nhỏ nhưng qua bàn tay chế biến của người nội trợ đã trở thành vô số những món ngon khó cưỡng. Tép rang gừng tỏi thật thấm gia vị, tỏa mùi thơm hấp dẫn và dễ chịu. Vị mặn mặn, ngọt ngọt, đậm đà của tép rang hòa lẫn trong hương thơm của gừng và tỏi khiến cho bát cơm “dễ trôi” một cách ngon lành.

Giản dị món tép rang gừng tỏi 15

Trong ngày hè, món tép rang gừng tỏi làm nhanh ăn ngon mà dễ chế biến giúp hóa giải bớt các chất béo tồn dư trong cơ thể. Chỉ với vài lạng tép đồng tươi và ít gừng tỏi là người nội trợ đã mang đến bữa ăn dân dã mà thanh ngon hơn cho những thực khách trong nhà.

Giản dị món tép rang gừng tỏi 16

Hy vọng bạn thành công và có món tép rang gừng tỏi thật ngon nhé!


Với loại tép nhỏ, bạn cũng có thể làm món nộm tép tươi để bổ sung canxi cho cả nhà!Giản dị món tép rang gừng tỏi 17


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn dân dã món mặn món chính món làm nhanh tép rang gừng tỏi

chà khoai mon tìm cải chua xào ngao cách làm giò nhiễm giun sán nhà thịt bò đậu hà lan sốt dầu hào già nhà Vịt quay xao ngon mÃƒÆ trẠgà om mặn lam banh mi cÃƒÆ thu pha trà táo gan bo bánh khúc cách làm bánh bông lan dây nâu an bò hầm bia gà kho nước mắm Thit bò quay vit canh bi ngo ham tom thom ngon gỏi mực trộn ớt bo lat che mit một ít Đồ uống giải khát soda mật ca tim nuong banh pancake ca hoi xong khoi SÃƒÆ Hướng dẫn làm ông già Noel từ dâu tây chè lạ miệng">banh cam chien cach lam bo sot tieu den ga vien chien mát lạnh cơm viên tàu hũ ky cuốn chay chè bột báng trứng cút cá chim sốt cà bánh mì cây hoa lạ công thức thịt bò xào củ cải khô cánh gà hun khói Trung Thu Rau dớn hương vị của núi rừng Bao tử heo gỏi cuốn quê em cách nướng khoai lang bằng lò vi sóng thịt heo nướng ca ri vit lam cÃƒÆ cach lam ga xao cay Cách làm kem thực đơn banh bo le ki ma bánh green tea cupcake lam salad trai cay ca chem ăn chế độ ăn ăn sáng ăn giữa buổi cà tím xào chao Canh gÃƒÆ cà rốt Salad dưa chuột Việt Nam An Phú noel Cac mon xoi thạch ngon ngao thanh cua chien gion Trứng cá hồi trung ga cha dau thit cách làm món thịt hấp bach tuoc nuong sot cay tÃƒÆ canh gà tôm xào ớt kem dau tay bí quyết bánh bột nếp Cach nau mon ngon chÃƒÆ Món thai hướng dẫn cách làm cua nước chấm bánh cuốn soup đuôi bò Trà cách nấu món chay đậu bắp tẩm bột rán com suon cot let An vat Mon xao thịt xá xíu lẩu Thái cách làm bánh tart chanh trứng tự làm bánh gối diên kho đậu banh nuong nhan xuc xich xanh bánh mì trứng gà cách làm thịt heo quay tại nhà bánh gấc Ăn chơi nem ran lạ lạ salad cÃƒÆ cung sốt chua ngọt Ä am hợp túi đựng Háºnh muối chấm hoa quả ngon Nhanh