Là một món chay, tempura rau củ vừa ngon vừa giòn, ăn rất lạ miệng mà cách làm lại vô cùng dễ dàng! Tempura rau củ ngon mà không ngán
Tempura rau củ ngon mà không ngán

Tempura rau củ ngon mà không ngán 1

Nguyên liệu gồm có:

- 100 gram bột mì

- Các loại rau củ mà bạn thích: cà rốt, đậu cove, hành tây, ớt chuông, hoa lơ… rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn

- 1 muỗng cà phê bột nở baking powder, 1 nhúm muối, 150ml nước.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 2

Bước thứ nhất(1):

trộn thật đều bột mì, bột nở và muối với nước, dùng đũa hoặc phới đánh nhuyễn.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 3

Bước thứ hai(2):

Cắt rau củ đã rửa thật sạch thành những miếng vuông hoặc thanh dài rồi nhúng vào hỗn hợp bột. Bạn có thể chần sơ rau củ rồi để ráo nước trước khi tẩm bột.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 4

Bước thứ ba(3):

Đun sôi dầu chiên, cho rau củ vào chiên ngập dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 5

Khi lớp bột bao bên ngoài có màu vàng đẹp mắt thì bạn vớt ra đĩa có lót giấy thấm dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 6

Món này thường được ăn kèm với tương ớt, xì dầu hoặc xốt mayonnaise.

Tempura rau củ là món chay vừa ngon vừa có lợi cho sức khỏe. Ngoài tempura rau củ, bạn có thể làm tempura tôm, cua, gà cũng chỉ với các bước giản đơn như trên. Giờ thì bạn đã có thêm một cách tuyệt hay để bổ sung vitamin và chất xơ cho bữa ăn của cả nhà rồi đấy!

Tempura rau củ ngon mà không ngán 7

Hy vọng bạn thành công!


Nếu không có thời gian hoặc không thích chiên, bạn hãy làm món salad rau củ cũng rất tốt cho sức khỏe!Tempura rau củ ngon mà không ngán 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món chiên món ăn kèm món nhật

thạch từ kẹo dẻo cực am thuc ca thu sot ca chua chả cá basa cơm cháy món Âu dâu cu den canh ca chua thit bam Salad rau củ Che troi nước Thit vien năm goi bao tu ngon Bắt Thu GOI CUON Quá c bánh trứng sườn non ram dừa nước dừa cơm dừa lam dot bi xao bo chay dọn sà Štrưng bạn cà ch lam mam tep Đuôi cơm cháy làm bánh chuối đu đu hầm móng giò bột nếp gà sốt bơ chanh Thiên Trúc bánh trái cây kem cacao Thịt ba chỉ hun khói lam thit bo xao la lot dừa hấp nấm sườn lợn hấp đỗ đen canh chua ngon Cach Nau Hu Tieu Nam Vang bánh sữa chua hương dâu bát Ẩm thực lòng trắng trứng Nấu ăn cha bong ngon hạt trân châu long nhãn món ăn cuốn mát lạnh Nuoc Một số bí kíp hay cho bạn nấu nướng cach nau mon ca ri ga ngon salad bap Bánh Mặn hạt điều xào gà banh gan nương bắp xào ruốc nấu cải chíp với tôm trứng Cún Khang Chả cá rim mặn ngọt Mẹo vệ sinh bếp ga sạch sẽ nom mang chua nước dừa giảm cân ăn kiêng đẹp da ngư làm yaourt xoài ngâm mắm ớt các món ăn ngon giá đỗ bình cổ bê hấp bia món hấp món nhậu Hằng MT Bún thịt bò Ð m cơm cháy mắm kho quẹt bi Ä o Thời Spaghetti cong thuc nau an bong Mien ga ve cách nấu chè bà ba thơm kho thịt xôi cá rô phi An tác dụng của giấm hoa xoi ngon bo dau phong Ý Tưởng tỉ học cach cuon kimbap Đi ăn hủ tíu bò kho cực chuẩn và cà ri dau phu tam bot Sài Gòn nuoc mam Oc xao topokki cật Bếp dưa góp 3 màu banh chien nong thom ngon dot bi xao thit bo chay Sương sáo kem so co la hương ca cao mбє cà dầm Banh gang cách làm bánh đúc tré bún Thịt nguoi pad thái ăn trứng lôi vùng