Món súp bông cải nghe qua có vẻ không có gì đặc biệt, tuy nhiên với cách làm dưới đây bạn sẽ thấy bất ngờ bởi vị ngon của nó! Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất
Súp bông cải quá ngon

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món súp bông cải:

1 bông cải trắng (súp lơ), 2 củ hành khô, 3 tép tỏi, 200 gram phô mai cheddar bào sợi (có thể thay bằng các loại phô mai khác)

1 muỗng canh dầu chiên hoặc dầu olive, 1 lít nước dùng.


Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 1

Bước thứ nhất(1):

Để nấu súp bông cải được ngon, trước hết bạn cần nướng bông cải. Bật lò nướng ở 200 độ C. Cắt bông cải thành miếng nhỏ đặt lên khay nướng.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 2

Bước thứ hai(2):

Xắt nhỏ hành tỏi để chung với bông cải rồi rưới đều dầu chiên lên, rắc chút muối. Nếu có điều kiện bạn dùng dầu olive là ngon nhất và cũng tốt cho sức khỏe nữa.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 3

Bước thứ ba(3):

Nướng bông cải 40 - 50 phút rồi lấy ra,lúc này bông cải và hành tỏi đều đã dậy mùi thơm và hơi sậm màu.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 4

Bước thứ tư(4):

Cho rau củ vào nồi cùng với nước dùng, dùng máy xay cầm tay xay nhuyễn. Bạn cũng có thể cho nguyên liệu vào máy xay sinh tố nếu không có máy xay cầm tay.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 5

Bước thứ năm(5):

Đặt nồi lên bếp đun nhỏ lửa đến khi súp sôi trở lại thì tắt lửa, múc súp bông cải ra bát, rắc phô mai bào cùng chút muối tiêu và ăn nóng.

Nếu nướng bông cải từ hôm trước và cất vào tủ lạnh thì sáng hôm sau bạn hoàn toàn có thể nấu món súp này cho cả nhà ăn sáng mà không hề tốn sức. Nhờ có vị béo ngậy của phô mai mà món súp này không hề chán mà ngược lại bạn còn có thể ăn kèm nó với bánh mì. Một bữa sáng nhanh gọn đủ chất luôn là tiêu chí hàng đầu cho các gia đình bận rộn. Vì vậy, chỉ cần bạn nướng bông cải từ hôm trước là hôm sau món súp bông cải đã sẵn sàng trên bạn ăn của gia đình chỉ trong nháy mắt rồi.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 6

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!



Món súp cua tự nấu thậm chí còn ngon hơn cả khi bạn thưởng thức ở nhà hàng cơ đấy!
Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 7

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn sáng bông cải trắng súp lơ món súp món khai vị món ăn kèm

kẹo dẻo chanh leo Trái Cay bánh trái cây salad gà nước ep trai cay salad cua cơ thể lau ga Làm Bánh sốt bao tử chua ngọt lam khoai lang chien kem bánh quy ngọt mi nam tom kho cach lam banh bot chien muối tôm tươi sốt đậu vani caramen chả cá kho cay mon cHIEN Lau mam cóc dầm xí muội buon họa sốt thịt viên Tử vi bánh rán nhân táo ngà mứt chuối tuong ban GiÃƒÆ cách làm cá kho ngon bạch tuộc nướng la chum ngay ếch cháy tỏi am thuc Việt Nam nhung mon an khoai mon nau thit trứng ngon Trè æ½ NẤU ăn ngon hen sinh tố bắp cải dứa Dua Gia cach lam thit nuong ngon cách pha nước ép dưa hấu bạc hà cach nau bun rieu thit bo chút mẹo vặt gà viên chiên vừng cách làm kem chuối hạt điều bánh nếp áp chảo ga kep pho mai chien lam bua sang KhoÃƒÆ i cách làm thiệp mứt đậu hạt bí bánh ca cao com tam bi mực kho cach lam mut dua ngu sac bí ngô bún cá chuồn chuồn hấp cánh gà chua ngọt làm ngô chiên giòn thỏa phở chiên phồng sot chua ngot cach lam xoi ngot dat thit ga chien cach nuong ca duoi cách nâu bún mộc phải bánh cupcake ốc quế cac mon mam Phân chia kem trái cây ngon mÃƒÆ Về miền Tây thưởng thức sỏi mầm mochi trÃƒÆ xanh Nấu cơm điện pizza thịt gà ga nuong Muoi dua công thức chè đậu xanh đường thốt cơm Gạo ớt trái nhồi xổi công thức bánh củ cải Cất đồ 膼岷璵 c º yogurt đậu nành Chung chao bo cau Hạn ám bánh kem cách làm mắm ruốc bánh xèo giòn thái lan Món tôm Banh chung tep mo cà ri tôm bánh vị bưởi Mâu cach lam nuoc sườn non chiên tỏi tẩm bột tự may gối lam banh cuon chocolate nam com hộp quà sườn non nấu đậu sua gao han quoc trái sầu riêng nướng cá lóc đồng MUOP sot caramel