Món súp bông cải nghe qua có vẻ không có gì đặc biệt, tuy nhiên với cách làm dưới đây bạn sẽ thấy bất ngờ bởi vị ngon của nó! Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất
Súp bông cải quá ngon

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món súp bông cải:

1 bông cải trắng (súp lơ), 2 củ hành khô, 3 tép tỏi, 200 gram phô mai cheddar bào sợi (có thể thay bằng các loại phô mai khác)

1 muỗng canh dầu chiên hoặc dầu olive, 1 lít nước dùng.


Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 1

Bước thứ nhất(1):

Để nấu súp bông cải được ngon, trước hết bạn cần nướng bông cải. Bật lò nướng ở 200 độ C. Cắt bông cải thành miếng nhỏ đặt lên khay nướng.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 2

Bước thứ hai(2):

Xắt nhỏ hành tỏi để chung với bông cải rồi rưới đều dầu chiên lên, rắc chút muối. Nếu có điều kiện bạn dùng dầu olive là ngon nhất và cũng tốt cho sức khỏe nữa.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 3

Bước thứ ba(3):

Nướng bông cải 40 - 50 phút rồi lấy ra,lúc này bông cải và hành tỏi đều đã dậy mùi thơm và hơi sậm màu.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 4

Bước thứ tư(4):

Cho rau củ vào nồi cùng với nước dùng, dùng máy xay cầm tay xay nhuyễn. Bạn cũng có thể cho nguyên liệu vào máy xay sinh tố nếu không có máy xay cầm tay.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 5

Bước thứ năm(5):

Đặt nồi lên bếp đun nhỏ lửa đến khi súp sôi trở lại thì tắt lửa, múc súp bông cải ra bát, rắc phô mai bào cùng chút muối tiêu và ăn nóng.

Nếu nướng bông cải từ hôm trước và cất vào tủ lạnh thì sáng hôm sau bạn hoàn toàn có thể nấu món súp này cho cả nhà ăn sáng mà không hề tốn sức. Nhờ có vị béo ngậy của phô mai mà món súp này không hề chán mà ngược lại bạn còn có thể ăn kèm nó với bánh mì. Một bữa sáng nhanh gọn đủ chất luôn là tiêu chí hàng đầu cho các gia đình bận rộn. Vì vậy, chỉ cần bạn nướng bông cải từ hôm trước là hôm sau món súp bông cải đã sẵn sàng trên bạn ăn của gia đình chỉ trong nháy mắt rồi.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 6

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!



Món súp cua tự nấu thậm chí còn ngon hơn cả khi bạn thưởng thức ở nhà hàng cơ đấy!
Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 7

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn sáng bông cải trắng súp lơ món súp món khai vị món ăn kèm

canh ga nuong tieu Chả lụa Là m Nem trái cay kem bo lac Ga rang cach lam mam tep gân bò mÃƒÆ canh rau nấu nấm ẩu cá đồng thit bo xao bong cai chuyển Làm kem chuối chống cach nâu canh măng chua khoai lang chiên giòn Äao xay sinh tố khoai đẹp món trứng Frittata kiểu Ý thu phạm rửa bát trai cay cắt xếp trái cây banh quy bo bª rau khoai lang nau THỊT Bánh trung thu kem lạnh Dạy trà đơn thuần tet nguyen dan 2016 5 cách làm cơm hộp bento cực dễ mà xinh bánh táo thơm cánh gà món nướng buffalo khoai tây phô mai chiên xù Thiên Trúc cà tím banh tim hải sản khô Đầu bếp Mỹ khen bún bò Huế là sương sâm nuoc cot dua sandwich Món Chiên công thức bánh bò cà phê nướng nấu chè đậu xanh bột báng lam mut sen tương hot cach lam thit kho Ngon bất ngờ gỏi mãng cầu xiêm kem nhan ruou nep lưu bánh khoai lang Khám phá bí mật ẩn trong chiếc bánh mì Nuoc Thưởng thức món cá điêu hồng nướng bánh bánh kem bánh nhung đỏ bun tron nam ngon banh quay ngon cach lua oi ngon cach lam cacao canh xương gà mon thit heo chien Quy cá trê nướng Thập Cẩm hoa lan cải chua món mì beef steak cách làm cá bống kho chiên bánh khoai tây trứng công thức tart táo công thức thịt dê bóp thấu bí đỏ thịt bằm gà viên sốt chua ngọt Xa m o cach lam sinh to xoai chuoi Ăn vặt canh chua Nam Bo canh rau nhut kem trai vai ngon vua dau bep viet 2015 xé ç ª công thức pudding nghĩa địa Thit bo nuong cà thu rim cay Khoai tay xao thit bo cách nấu cháo nghêu khoai chiên Hành salad bo bit tet cá mặm làm xôi lạp xưởng Cach lam thit vien bo bit tet sot ca ri salad cà chua quán gà Hàn Quốc bánh mousse caramel trộn gỏi bò với cải mầm vỏ chai cach nau che xoai list cháo đông xôi cẩm nấu gà cac mon om bánh sô cô la hình bí đỏ hạt ngô công thức súp dạ dày nấu dưa kem so co la ngon keo dau tay caramel sÃ Æ n caramel spaghetti cake thit cuon la lot cẠbánh quy gừng