Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!
Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng - Thức uống


Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối


Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.


Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.


Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào đun sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.


Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.


Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.


Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.

  Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!  

Chúc bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống giải nhiệt sữa đậu xanh đồ ăn giải nhiệt thạch rau câu Món ngon mùa hè món giải khát

xoi lap xuong cách nấu canh cua nước dâu tằm trẻ cá chép kho đơn làm cà ri gà cách cắm hoa trong nhà phải biết banh crepe xot cam ngon bánh cupcake hủ tiếu chay Cún Khang Hủ tiếu chay công thức bò khô cháo hoa quả tôm sốt thơm mayonnaise tép sot nam bắp rán trứng muối trai thom lam cha cách làm bắp bơ công thức chè thạch sương sáo bột cach lam ca ri ga ngon đậu hũ kho đa màu món ăn kiểu Thái Cuối tuần quây quần món ngon Hàn goi thit bo chua ngot làm mứt táo tại nhà Tôm nướng ngẠsalad giá bột năng nem thinh chả cá kho tự may mũ 26 mẹo làm đồ nhanh quà noel cà thu miến gà tai heo ngâm banh quy ma cách làm dorayaki cach lam suong sa kali muop xao thit bo ngon rau cu dut lo ngon ga nuong dat Chôm rim mực cach lam nam dong co chien Điểm tâm cách nâu mon cà bung Món thịt cuốn giảm mỡ máu chè bí đỏ đậu xanh 10 món ngon ngày Tết Việt Nam mà du khách bò bê bê thui bóp thấu gỏi pizza gà cánh súp lơ trắng cach lam cupcake kem trung bánh nướng dâu chuối món ngon ngày tết Thuc don ca tuan bò xào hẹ mua vai cha gio thit ga thom cà basa gà cháo gà gà Hằng MT ăn uống hong kong Gà ng 虏 kích thước bánh gậy Bánh quy bơ gà cuộn nấm chiên ổi oc xao trai dua 4 trị cảm cúm nhà bếp nộm bò tái đậu phụ chiên chấm sốt đậu phộng Đặt phÃƒÆ Top cây chuối nấu canh cải xanh cach nau pho ga ngon bún trộn chả cá Cửu lòng lợn salad thơm cà chua Cho n thư c đơn gia m cân hiê u qua com chien duong chau nướng sườn với tỏi súp bí xào thịt bò với ớt chuông mojito chanh vị bạc hà ª nước atiso lá nếp Cách giảm tác hại khi ăn đồ nướng BÁNH Nướng sữa hạnh nhân mon bun cha ca ngon cach lam sua chua mon chao thit bam nước chanh món ăn cho giáng sinh công thức làm sữa đậu nành Mẹo gọt trái cây đúng cách tàu hũ xào măng tây bo bít tết May và Trứng hap tom kho cui dua ngon khẩu vị