Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!
Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng - Thức uống


Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối


Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.


Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.


Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào đun sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.


Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.


Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.


Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.

  Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!  

Chúc bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống giải nhiệt sữa đậu xanh đồ ăn giải nhiệt thạch rau câu Món ngon mùa hè món giải khát

lau mam ca linh Che mit gỏi lưỡi lợn đu đủ Gợi ý vài món bánh mỳ ngon lành cho bữa kích công thức bò khô làm pudding cacao che bien bo báo phụ nữ hạt cơm rau câu pho mát Đặc Sản tom xao kim chi ngon Cảnh ngao sinh tố cà rốt và dứa kem ngon Món ngon Hòa Bình gợi miền sơn cước salad ca com ngon List Cヾm Cach lam vit tiem mang tay tom ngon há cảo chiên công thức cơm rang kim chi thịt jambon Mut tet mon an trung hoa Com tam suon bi cha làm bánh bao chay chiên bánh chuối dầu dừa ga sot cay cà nh gà công thức bánh khoai tây gà chiên Khoai tay chiến Ấn bí ngồi hanh nhan cach lam chao bé biếng ăn mon Trung Quoc ech xao dua kho cÃƒÆ há cảo ngũ vị món Hoa Võ Mạnh Lân lam banh mi cau vong thùng lam vang sua Gọn Chao Tom rau cau bánh mứt trái táo canh gムtho nau sot vang Lap xuong gỏi đu đủ gan bò cháy Bún bò Huế O Nở Nhớ về miền Trung Cật càri Cánh gà ướp bia chiên giòn ngon viền bắp non cách làm bún chả ngon cơm chiên thịt nghêu lái hẹ Trứng cút banh bao chay đồ da cánh gà rang muối sả cách gấp túi đựng quà cách làm món cuốn Việt Nam bánh mè ngẩu chiên bánh bao thập cẩm răng trắng răng rau cải phô mai táo nuoc mâm Hai lam che troi nuoc Trứng luộc banh bao nuong đọc goi ra bánh da lợn thịt cuộn bắp cải món cuốn Hà Ly Mèn công thức thịt gà om coca бє m củ ấu truyền kheo Ca nau kho chả tôm viên rán Tim heo Sương sáo cá kèo kho banh day Nhat làm sữa bắp tại nhà sầu riêng bánh sầu riêng bánh pancake Cà nuong cムbasa kho Gà kho gừng bún gạo xào tôm súp rau củ sường non sốt bbq bún tươi trà atiso bánh flan trái vải ngàyTết xôi đỗ xanh cách làm bắp rang bơ bánh cupcake bánh mì nhân custard banh troi nuoc cach nau dau hu thịt bò ngâm giấm cách làm tôm xóc tỏi phở chua beef bi dao nhoi tom thom ngon kahlua marble butter cake bánh bơ rượu cafe chờ đợi vợ mua sắm