Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng
SỮA ĐẬU XANH NGON



Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối




Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.



Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.



Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào nấu sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.



Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.



Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.



Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.



Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ ăn giải nhiệt đồ uống giải nhiệt món ngon mùa hè món giải khát sữa đậu xanh thạch rau câu

bánh chocolate ẬU goi mien hai san vòng tay mẹo vặt nhà bếp chan ga kieu diem tam hongkong che hung rau món Thái cơm chiên mắm ruốc Trâm bánh phồng lên Nhận biết dâu tây Đà Lạt và dâu tây gà nấu sữa chuối nướng bánh bo Mien trung banh mi nuong toi bánh nếp bau nau bap chuoi gà kho nước tương nấm xào đùi gà xào bơ dồn tôm chiên trứng xôi béo bò hầm rau củ mắc phi le ca dieu hong nuong ThÃnh món dinh dưỡng snack que nướng Thịt De bánh snack thái banh xeo nước cốt dừa nấu gà Doi gỏi ốc xà cừ canh cua rơ lưỡi Canh chua banh khoai lang ngon bánh cupcake hình cây thông Dà n cách làm nấm chiên xù Thương nhau như mực phủ trộn xoài mẹo bảo quản gấc để dành cả năm chay bắp cải tím canh khoai sọ hinh bánh táo cá lóc chiên giòn Xì dầu cá sốt mayonnaise Món Việt Nam sup gà kho man U KISS ca khoai hap thom ngon banh troi tau bún tươi nấu cá nấm xào thịt bò Nấm đùi gà xào cánh gà sốt dầu hào ngon cach nau lau ga den bắp cải cuốn mướp xào nấm 2 chao tom boc mia bánh nam xao thit ga cach lam nam xao nướng sườn Từ Thịt Vịt Ngan bánh gạo bánh gato bánh mì ngọt ngũ cốc cách làm Hà Ly tự làm bánh plan bun thit nuong bẠbánh khoai gà Hướng dẫn nấu mì quãng nam rom kho tieu dua thom ep Thói cà ri tôm món Thái Trâm Phạm gà kho bí kem trái cây món Tết thịt heo trứng thịt kho tàu VẠIndonesia nau che đỗ đen bo cuon la lot Xào bún cá miền trung miến măng gà lam kim chi ngon Lam banh bo Xu mật ong gia vị món nướng làm bánh Lý Hân Nhữ Ä Ã¹i cach lam muop xao nam công thức muối cà Pho chay bi ngoi xao bap làm sữa lắc kitkat Nấu cháo cach luoc sup lo măng luộc chấm muối vừng súp cu ham gio heo Nấu Phở quẩy ngon Việt Nam Nuoc Quay sinh to chanh dao mon nam xao toi trÃÆ