Sò điệp có vị ngọt, dai và không tanh nên rất dễ chế biến, thậm chí chỉ cần nướng mọi cũng ngon. Hãy vào bếp cùng món sò điệp áp chảo theo phong cách Âu.

	Sò điệp áp chảo siêu ngon

* Nguyên liệu gồm có:

- Sò điệp: 3 con

-  Huyết heo: 30ml

- Bo bo: 10g

- Hành tây: 20g

- Bông cải trắng: 50g

- Ngò tây 2g; mỡ heo 5g; cây ngãi giấm 5g; bột yến mạch 5g; bánh mì vụn 5g; sữa 30ml, chanh 1 trái.

 Sò điệp áp chảo
Ảnh: Đào Ngọc Thạch

* Cách chế biến:

- Cho các thành phần như huyết heo,bo bo, hành tây (xào sẵn), mỡ heo (cắt hạt lựu), cây ngãi giấm (băm thật nhỏ), bột yến mạch, bột bánh mì vụn vào thố và trộn thật đều.

- Dùng màng bọc thức ăn cuộn hỗn hợp đã trộn thành hình tròn đường kính khoảng 3 cm. Đem hấp khoảng 20 phút cho đến khi hỗn hợp cô đặc lại.

- Xào bông cải trong nồi, đừng để ngã màu, cho sữa và chanh vào nấu tiếp cho đến khi bông cải mềm. Xay hỗn hợp này trong máy xay cho đến khi mịn.

- Sò điệp áp chảo cho đến khi vàng đều 2 mặt. xắt mỏng dồi heo thành miếng vừa ăn, rồi đem áp chảo . Trang trí như hình.

Du Miên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sò điệp, sò điệp áp chảo, áp chảo, hải sản

trinh rang rong biển tơi cá chép kho ot don thit chan gio muoi ngon cơm gạo lứt crepe mix đào cach lam muc muoi bữa cơm ngon Bệnh tiểu đường ăn trái cây gì mang chua kho thit salad bap Ca kho mo mon ngon moi ngay Beee cách làm xôi hấp Cách chọn bơ sữa chất lượng tốt tự làm rau câu vải tại nhà Đàm Vĩnh Hưng Bánh rán xôi nước trái xoài tortilla ga ngon cá linh kho tương hột chã ngon món ốc cach lam kem sua chua dao gao món Nhật Cún Khang Thạch trứng gà sáng tạo cho cà u cháo ấu tẩu cach lam cai cá rô kho canh chua cà ba sa Gà sốt me canh cải quần jeans độc đáo ga hap thom Thanh long cach lam banh hoi heo quay mut buoi gà phô mai bánh quy vị gừng mon an de lam nhà hàng thực khách tiêu tiền Tép Các món gỏi cach che bien soda Nấu Ăn phuong phap nau nuong canh bí ngòi cÃƒÆ bong lau cút chiên riềng xien nuong trộn salad cá bánh mì nướng tỏi kho tau rim sườn heo mon ca chien ngon Thỏ ThÃnhbel" style="background-color: #22A4F0" href="/index.php?q=QuÃ">Quà cơm chiên phô mát den Thành canh măng chua nấu cá khoai tây quấn xúc xích cach lam tom rang thit cach lam banh loc ngon lẫu hải sản trứng cút bọc thịt kim chi xào thịt bò rau câu so co la nhiều tầng chả bò chè xoài trân châu cách làm bánh khoai mì Thơm nức bánh cuộc thi Món ăn giải nhiệt ngày hè Muop dang Trứng chả giỏ canh sườn nấu chuối xanh bong bi xao lam sup cua gọt cach lam cha trung ngu sac tom su rang muoi cà chua chiên giòn Nhà mình ăn gì hôm nay DIY chả thịt bằm nấm mèo Cach lam Banh bo món ăn giải nhiệt Chè hạt sen và Huyet heo du du phơ Nấu bun Chiêu nem hoa quẠthịt gà xào măng bún Cách làm chả chiên spaghetti ngheu lưỡi lợn nấu lagu Lưỡi lợn nấu lagu món ngon mùa lạnh Hàn cách làm pancake khoai tây mì Ý bua com chieu canh cải ngồng 3 công thức đồ uống không thể bỏ lỡ chẳng HÃi bánh flan trà xanh cách làm thạch dâu cách nấu cháo tôm Thực đơn cho những ngày chớm lạnh nem cá hồi rán la cách nấu cháo chân dê