Sữa đậu đỏ thơm ngon mà bổ mát, là món thức uống giải nhiệt trong mùa hè nắng nóng. Đậu đỏ có chứa rất nhiều vitamin B, chất chống ôxy hoá
Cách làm sữa đậu đỏ thơm ngon bổ dưỡng giải nhiệt mùa hè

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Sữa tươi có đường: 500ml
+ Đậu đỏ: 200g
+ Lá dứa: 5 cọng
+ Đường

Cách làm sữa đậu đỏ thơm ngon bổ dưỡng giải nhiệt mùa hè

Cách làm sữa đậu đỏ

Bước thứ nhất(1): Ngâm và xay đậu đỏ

– Đậu đỏ rửa thật sạch, ngâm qua đêm để hạt đậu nở hết, rồi cho vào máy xay sinh tố với khoảng 500ml nước vào xay chung.

– Đổ đậu đỏ đã xay nhuyễn qua một lớp vải mỏng rồi vắt lấy nước cốt đổ vào một nồi nhỏ.

Bước thứ hai(2): Nấu sữa đậu đỏ

– Lá dứa rửa thật sạch và cuộn lại thành bó, sau đó cho chung vào nồi nước đậu.

– Bắc nồi nước đậu đỏ lên bếp nấu sôi nhỏ lửa để nước đậu không bị sôi trào, đun khoảng 10 phút thì cho phần sữa tươi vào, có thể cho thêm đường để vừa khẩu vị rồi tắt lửa. Rót nước đậu đỏ ra ly có thể thưởng thức nóng hoặc lạnh đều quá ngon.

Sữa đậu đỏ thơm ngon, béo ngậy vị của sữa tươi hòa quyện với nước cốt đậu đỏ rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe cả gia đình đó nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

Đến Hội An nhớ ăn bánh ghẹ xanh giấy gói oc giac ga chien nuoc mam sua cong thuc bánh mì nhân chà bông Những điểm khác biệt thú vị giữa bún che dau den bot bang bánh xèo bắp chấn gà Bữa Tiệc Cách giúp bạn rang cơm ngon bóc Về Gò Công ăn cá hấp Tuyết Nguyễn Salad khoai tây cho tiệc Chữa ho hiệu quả nhờ các loại củ lẩu vịt Món ăn kèm trung cuon kieu nhat huong dan lam kem cách nấu bún cua canh canh tần ô cải cúc cá khoai Hằng salad hành banh gato chocolate vị trà mạn các món ăn từ pho mai con bò cười salad bap ngon Đủ loại bánh miền Tây thơm ngon ở Sài lẩu chua mon ngon voi nam bao ngu cach nau lau êch buổi tac xi muoi ngon sườn non kho xa lach tỏ tình cupcake mặn cach lam cha gio moc beef chạo tôm tươi Món ngon từ rau sam ngọc trinh Phở tái bò viên công thức thịt gà xào cải thảo Nau nui Hai ngheu hap Thai canh ga sot cay muôi học nấu ăn banh pho mai thom cach lam pho xao ngon lam nuoc mam ot thịt chua Phú Thọ canh rau cần món salad lam chip khoai tay bang lo vi song banh u cach lam tiramisu chè khúc bạch làm bún sạch tuổi thọ gà nướng tỏi goi hu dua gムgoi ga nau tuong hot bánh mì sữa khử mùi làm gỏi khế mở bò trộn rau tron dau giam mề gà luộc sốt gừng Thịt ba rọi ram đường Ếch nộm dưa leo với gà mon ca chem sot cherry công thức trứng cút kho mặn lâu mam xôi đậu xanh lá dứa cach lam ca hoi bong cai nuong hành khô phi long ga kem sua dau tay ngon cách làm bánh nhúng Bo kho nem tai thom ngon cuốn đậu hũ kho gừng cách làm mứt bí cháo lương cach lam bau xao ca loc cach lam bo bit tet bánh củ mài 22 Cach lam hoanh Thanh đá lạnh chè khoai sọ bột báng Bữa trưa văn phòng canh chua cÃƒÆ ba sa sakê chiên thịt bò ướp áp chảo cua đồng chiên giòn nui nấu tôm thịt cách làm cá hấp cà chua Hoc nau ăn sinh to tra sua cherry cá om gừng tỏi cach lam ca basa kho ngon cách làm tỏi ngăm Sấy khô hoa quả ngon lành lại đảm bảo bánh hỏi thịt nướng Món tôm hạt é Ngọt mát thạch đen và hột é Ruoc mon bánh súp lơ Canh cải cách muối dưa củ chanh day cach lam banh pho mai nuong làm bánh đúc chả cá xốt cà