Cách làm nước detox chanh gừng

Bước thứ nhất(1): Sơ chế chanh và gừng

• Gừng cạo sạch vỏ, rửa thật sạch với nước rồi dùng dao thái lát mỏng.
• Chanh rửa thật sạch rồi dùng dao thái lát tròn mỏng.

Bước thứ hai(2): Pha nước detox chanh gừng

• chuẩn bị sẵn một bình thủy tinh, đổ 0,5l nước vào trong bình.
• Tiếp theo thả toàn bộ số chanh và gừng đã cắt vào trong bình thủy tinh.
• Sau đó đậy kín nắp bình lại, để bình vào trong ngăn mát tủ lạnh và ngâm chanh gừng khoảng 3-24 giờ rồi mang ra dùng.

Detox cơ thể bằng nước chanh gừng là một phương pháp thanh lọc cơ thể cũng như giảm cân rất giản đơn và hiệu quả. Tuy nhiên, để phương pháp đạt hiệu quả cao nhất, các bạn nên tìm hiểu kĩ lưỡng về quy trình, thực đơn và chế độ dinh dưỡng khi detox cơ thể nhé. Mong các bạn thành công và luôn là người bạn đồng hành cùng Naungon.com .